Избавление подсознания от психотравм

Психотравмы – это то, что отравляет и сокращает нам жизнь. Можно ли свести их количество к минимуму и очистить от них подсознание? Попробуем разобраться. Психотравмы возникают тогда, когда страх пробивает нашу защиту. Почему он ее пробивает? Потому что мы свою защиту выстраиваем на самообмане. Реальность для нас страшна и плохо предсказуема, особенно в детском возрасте, и чтобы не травмироваться, мы подавляем страх, а его место заполняем самообманом, в котором страх не присутствует, поскольку мы его подавили. Это позволяет нас чувствовать себя защищенными, но платой за такую защищенность является постоянное травмирование, которое мы все время должны подавлять. В результате, подавляемые ранки страха становятся все раздражимей и от них приходится убегать еще больше взвинчивая нервную систему и задавая мышлению одностороннюю сдвиговую направленность «только вперед». То есть, мы постоянно убегаем от себя, от своих проблем, которые не исчезают, а накапливаются в подсознании в виде психотравм, которые, как червоточина, разрушают нас изнутри, минуя сознание. Человек с устойчивой психикой принимает удар, глядя страху в глаза, признавая неприятную, травмирующую правду, чтобы справиться с ситуацией, через ее осмысление. Пережив боль, он становится сильней духом, еще больше начинает ценить жизнь и более бережно относиться к людям и миру, в котором живет. Человек слабый, наоборот, старается подавить, уничтожить источник травмирования, убежать от него во что-то малозначимое, придав ему повышенную значимость, чем обрекает себя не на избавление от психотравм, а на их количественное увеличение. Психотравмы искажают разум, испепеляют и корежат чувства, делают проживаемую жизнь не настоящей, какую бы хотелось прожить. Способа избавления от психотравм наука не знает. В противном случае, были бы побеждены многие болезни и люди легко смогли бы избавляться от комплексов и вредных привычек. Все комплексы, вредные привычки, большинство болезней – это результат убегания от подавленной психотравмы. Поэтому, тема психотравмы более чем актуальна. Пресловутый «человеческий фактор», по вине которого происходят авиа и другие катастрофы, тоже базируется на психотравмах…. Психотравма, это застревание сознания на ранке, образовавшейся под воздействием сильного или длительного страха, устойчиво нарушившего равновесие. Застревание ведет к истощению психотравмы до «сплошного спазма», с выгоранием эмоциональных связей, потерей памяти и тупизму, поскольку мысль становится прерывной и в области травмирования теряется смысл, понимание, образуется провал в памяти. Это хорошо просматривается в сновидениях, когда мы не может выбраться из лабиринта, найти дорогу, разобраться в ситуации и пр. Психотравмы лишены критического анализа, сами себя оправдывают, живут в режиме самораздражения и тормозятся принудительно, через нервные срывы, депрессии. При психотравмах, внимание становится прерывным и количество накапливаемых раздражений опережает их сброс, что программирует нервную систему и весь организм на саморазрушение…. Подходим к главному: каким образом можно очистить подсознание от психотравм? Первым делом, надо как следует вылежаться и отоспаться, пока равновесие не стабилизируется естественным образом. Как это происходит? В норме, работаем механизм саморегуляции, при котором активность двух половин мозга чередуется. Этот механизм включается сразу после зачатья (смотрите статью «Внутри»). Это необходимо для того, чтобы «желаемое», согласовывало свои действия с «действительным» и выбирало оптимальный вариант для реализации своего желания. Чем сильней раздражение, тем активней чередование противоположностей, стремящихся удержать равновесие, дающее правильность восприятия. Это как если бы вас пытались столкнуть с каната, натянутого над пропастью, по которому вы идете с шестом, а вы активно его наклоняете то вправо, то влево. Когда же «диспетчерский пункт», через который осуществляется связь между двумя половинами мозга, не выдерживает перераздражения, происходит убегание в сдвиг и вся информация начинает протаскиваться через ранку страха. Спасение от раздражения происходит с помощью зацикливания на самообмане, а связь со «страшной» реальностью оказывается заблокированной, как несущей угрозу. Вернуться в реальность, после замыкания на психотравме, бывает почти невозможно, так как выгораются все чувства, связанные с психотравмой. На ее месте остается «провальный» участок, в котором нет ничего, и в котором мысли тупят. Человек перестает чувствовать и понимать то, что было уничтожено. Например, если психотравма была связана с сексуальным насилием, в нем может быть уничтожено чувство любви, тяга к противоположному полу. Умом человек может понимать, что с ним что-то не так, а вернуть чувствам первозданность не может, так как они были испепелены психотравмой…. Возможно ли реставрировать сожженные дотла чувства и вернуть им первозданность, ведь возврат в прошлое, для осмысления трагедии, невозможен, так как придется травмироваться снова и снова, а это просто убьет, уничтожит? Возможно и природа предусмотрела такой вариант исправления ошибок…. Сейчас большинство людей живет в ускоренном ритме, в состоянии постоянного стресса. Это все – давление страха. В стрессовом состоянии накопленные за жизнь психотравмы активизируются, что еще больше усиливает стресс. Стресс, повышая возбудимость, задействует резервы нервной системы и позволяет выжить, но одновременно, он ослабляет иммунную систему и истощает нервную систему, что в свою очередь, способствует образованию болезней, вымыванию человеческих качеств и усилению агрессии. Нарастание хаоса сказывается на работоспособности, творческих, умственных способностях человека негативным образом. Нельзя отрываться от реальности, но когда давление страха оказывается слишком сильным, человек вынужден спасаться в самообмане. Это – защитная реакция, но плата за самообман слишком высока. Как вырваться из состоянии стресса, в который загоняет страх, а психотравмы это состояние усиливают? Надо как минимум сделать для себя отсыпной день, а чтобы как следует пролечиться сном, надо уйти от раздражителей и использовать методику, которая будет описана ниже. Первым делом – это уход от раздражителей и сон до упора, с медленным пробуждением и повторными засыпаниями. Накопленным психотравмам (ранкам) надо дать раскрыться, чтобы они смогли проиграться и зажить. Боли надо дать выйти. Во время сна, приток раздражений к мозгу и ранкам сведен к минимуму. Спазматическая защита, запирающая ранки, ослабляется, и они начинают обнажаться и через травмирование, заживать. Способствуют обнажению психотравм «быстрые сны», с помощью которых поддавленные желания стремятся получить удовлетворение. Это отбирает инициативу у ранок страха, что дает им возможность раскрыться и начать заживать. Но через какое-то время, энергия «быстрых снов» начинает выдыхаться и активность обнаженных ранок страха (в правой половине головы) начинает снижаться, благодаря принудительному их торможению. Расслабление – пробой (травмирование) – спазм (принудительное блокирование травмирования). Стремление к достижению «желаемого» сводится на нет и мозг требует активизации левой половины головы, активизации «действительного», связь с которым была нарушена травмирование.. Переключение энергетических потоков в левую половину головы происходит только после снижения правосторонней раздражимости до минимума. Активизация левой половины головы дает возможность ранкам в правой половине как следует раскрыться и зажить, не опасаясь травмирования. Когда левая половина наберет «свое», активизируется механизм саморегуляции и мыслительные процессы начинают перемещаться из нижних отделов, во все более верхние отделы головы, со все меньшими перепадами между противоположностями, все более раскрепощаясь и стабилизируя внимание. Интересно, что когда равновесие стабилизируется, обе половины мозга становятся равнозначными, то есть, прагматизм и эмоциональность у них могут меняться местами. Это способствует целостности и непрерывности мировосприятия…. После того, как равновесие относительно стабилизируется, можно приступить к сознательному очищению подсознания от психотравм (на один только сон уповать не стоит). Лежа на диване, постарайтесь как следует расслабиться, после чего начните потихоньку собирать мысли в пучок, концентрируя внимание на площади точки, произвольно выбранной на обоях или любом другом предмете. Видьте точку и фотографию (фотографически точное восприятие окружающего пространства). Никаких мыслей, которые следовали бы за возбуждением, только точку и фотографию. Спокойно, расслабленно, но сконцентрировано, без прерываний. Любое прерывание есть результат заклинивания на психотравме. Видением (вниманием) надо лишить любые возбуждения притока раздражений (подпитки), чтобы вырваться из зависимости эмоционального опыта. Любое прерывание внимания говорит о наличие психотравмы, которая стремится подчинить себе ваше сознание и лишить разума. Не стоит бояться того, что без возбуждения вы не сможете мыслить. Остановив эмоциональное возбуждение, вы начнете мыслить бессловесно, сутью, сразу знанием. Вы обретете чистое сознание, при полностью раскрепощенных эмоциях, сохраненных в первозданном виде и извлекаемых от ситуации. Всматриваясь в реальность в момент прерывания, вы будете вытаскивать себя из психотравм, а они, лишенные подпитки, начнут осмысливаться и упраздняться (переходить в нейтральное состояние). Исчезнут «провальные участки», в которых мысль тупила, и мысль сможет мгновенно перемещаться по всем направлениям, без задержек и искажений. Начнет обретать свою первозданность даже то, что было совершенно не развито. В голове у человека механизм саморемонта заложен природой и он способен исправлять самые сложные поломки…. По мере укрепления позиций видения, начнутся мышечные подергивания, потряхивания, потягивания, глубокая зевота. Все это начнет переходить в состояние мления, нирваны, глубокого расслабления. Целыми блоками, вагонами, составами начнут восстанавливаться память, в том числе и мышечная, чувства, происходить полноценные восстановительные процессы, излечиваться хронические и текущие болезни, нормализовываться психика. Начнет изменяться отношение к прошлому, укрепится сильное «Я», которое было подавлено страхом, активизируется любовь, со всеми ее составляющими, активизируется разум. Время станет единым. Очистка подсознания от психотравм ведет к оздоровлению всего организма, к исправлению ошибок прошлого, продлению жизни, омоложению. Качество жизни станет иным, наполненным красками и смыслом. 19.03.2017 г.