время для

Свобода - это возможность самому распоряжаться своим временем. Так считает один бизнес-тренер, часто мелькающий в ютубе. Полностью с ним соглашаюсь,  привычно прикидываю, а как он строит свой обучающий процесс? В чём его фишка?

Даже если исключить время, затрачиваемое на дорогу до работы, сам процесс трудовой деятельности и время на сон, в нашем распоряжении остаётся около трети от суток. Это и есть тренировочная площадка, доступная каждому/каждой.

Научиться  структурировать и эффективно использовать треть суток, чтобы затем распространить полученный навык на рабочую треть. Ну и в перспективе можно с "сонной третью" творчески поработать.

Я поднимаюсь в 04.00-04.30 по Мск. Вижу ваши кислые лица, читающие эти строки. Сейчас проясню. Чтобы так проснуться, надо пораньше лечь спать. Мысленно представив положение стрелок на циферблате к моменту пробуждения. Это работает надёжно.

Промежуток от 04.30 до 05.30, перед рассветом - это "час Риши", время индусских мудрецов. В это время "эфирка", тонкий план, - максимально чиста, потому что большинство людей спят самым глубоким сном. Их сознание не генерирует мысли.
Лучшее время для медитаций и умственной деятельности. Темы приходят, маршируя стройными шеренгами.

На написание одного поста тратится час-полтора. Для меня оптимально сделать два наброска и оставить их "дозревать", чтобы в день публикации доработать и проверить. Набросок выполняет логическое, левое полушарие, а вплетает в текст эмоции - творческое, правое. Так достигается целостность. Похоже на чёрно-белый эскиз - созданный накануне и раскрашенный "на ходу" - перед выступлением на сцене.

Если подходить системно, то на качество исполнения постов, а так же любых действий по жизни, влияет еда. Это сейчас не про вегетарианцев. С полным желудком писать трудно. Поэтому натощак. Или же совсем чуть-чуть, чтобы не отвлекало от творческого процесса.

Проясню опять же. Шесть эмоций привязаны к шести основным вкусам. За подробностями - к индусам. Если мне нужна беспристрастность, я просто исключаю все специи или пощусь.

И если у вас тоже есть опыт соблюдения Великого Поста, то тридцать постных дней пролетят незаметно и с двойной-тройной пользой.

Экспериментируйте!...

Время выбирать
Верный курс
Остров Свободы...