Серотонин и йога
выработке серотонина?
qа!
Так что когда в 3 часа дня "тянет спать",
эти упражнения будут очень эффективны...
В это время резко падает выработка серотонина -
организм (уже! в три пополудни!)
готовится ко сну...
Свидетельство о публикации №217050401397