Витаукт

Гераклит и Сократ, Аристотель и Гиппократ, Гегель и Кант - почти каждый мыслитель прошлого, задумываясь над сущностью жизни и смерти, закономерно обращался к вопросу о старении и старости. Предполагалось, что в ходе жизни что-то теряется - изменяется и приводит к старению. У Аристотеля это "прирожденное тепло", у Гиппократа - "природный жар", а с XVIII в. - "жизненная сила", "жизненный запас" (О. Бючли), "творческая энергия" (Е. Пфлюгер) и др. Во всех этих случаях речь идет о каком-то нематериальном начале, концентрирующем в себе основной двигатель жизни. Неудовлетворенность состоянием наших знаний о сущности старения, определенные мировоззренческие позиции привели и некоторых наших современников к откровенно идеалистическим или вульгарно-механистическим представлениям о развитии старения. Таковы утверждения о связи старения с расходованием какого-то начала энтелехии, адаптационной энергии, или же прямые сопоставления старения с изнашиванием различных предметов. Интересно, что многие из авторов этих представлений в своей конкретной творческой деятельности находились на строго научной, объективной, фактической основе. Подымаясь же до уровня общебиологических обобщений, они принимают необъясненность за необъяснимость, и это нередко ведет к откровенному идеализму, который обезоруживает исследователя, превращая знания в эфемерность, непознанное - в непознаваемое. Долгое время жизнь и смерть в идеалистической и вульгарно-материалистической философии рассматривались как две категории, отрицающие друг друга. Важное определение их соотношений было дано Ф. Энгельсом в "Диалектике природы": "Уже и теперь не считают научной ту физиологию, которая не рассматривает смерть как существенный момент жизни..., которая не понимает, что отрицание жизни по существу содержится в самой жизни, так что жизнь всегда мыслится в соотношении со своим необходимым результатом, заключающимся в ней постоянно в зародыше, - смертью. Диалектическое понимание жизни именно к этому и сводится... Жить значит умирать" (К. Маркс, Ф. Энгельс. Соч. Т. 20. С. 610-611). В этом внутренне противоречивом развитии жизни, характеризующем ее с момента возникновения, и следует искать место процессу старения как неотъемлемой черте индивидуального развития организма, следует рассматривать возрастное развитие как внутренне противоречивый процесс. Геронтологи совершенно обоснованно ищут механизмы, ограничивающие продолжительность жизни, увеличивающие вероятность смерти. Оправдан и иной подход ко всем этим событиям: каковы механизмы, определяющие длительный (в течение десятков лет), высокий уровень жизнедеятельности организма? Одно из отличий живого - совершенствование механизмов саморегуляции. Только благодаря этой системе передачи информации и стало возможным сохранение, поддержание жизни. Саморегуляция стала тем фундаментальным механизмом, который определил связь между старением и витауктом, определил и возникновение самого процесса витаукта. Его первые проявления возникли с появлением простейших систем, в которых продукты распада веществ стимулировали процессы их синтеза. В ходе эволюции сформировались приспособительные, адаптационные возможности организма. Увеличение продолжительности индивидуальной жизни не является внутренним механизмом, "целью" эволюции. Щука, бабочка, мышь и человек, имеющие различную продолжительность жизни, каждый по-своему приспособлен к своей среде, и никто из них не мог бы существовать в иной. Более того, устойчивость этих организмов во взрослом возрасте тоже не коррелирует с их продолжительностью жизни. Оказалось, к примеру, что дозы химических веществ, вызывающих отравление и гибель различных животных, не коррелируют с их продолжительностью жизни. Все это подводит нас к важному выводу - витаукт определяет не выраженность адаптации, а способность организма длительно поддерживать адаптацию. Чем дольше организм способен сохранять высокий уровень приспособления, тем дольше он будет жить. Существует ряд механизмов, направленных на сохранение жизнеспособности: восстановление; компенсация, когда клетки, органы и системы, не пострадавшие от действия повреждающих факторов, берут на себя функцию поврежденных; репарация, когда происходит "ремонт" отдельных клеточных структур, и др. Все они - частные механизмы процесса витаукта, который и определяет надежность и длительность их функционирования. До тех пор, пока поддерживается высокий уровень процесса витаукта, живая система сохраняет свои адаптационные возможности. Однако когда старение начинает преобладать над процессами витаукта, когда нарушаются механизмы витаукта, бурно прогрессирует возрастная деградация организма. Мы выделяем два типа проявлений витаукта - генотипический и фенотипический. Генотипические проявления витаукта генетически запрограммированы, их реализация зависит от передачи наследственной информации. Существует важная система защиты внутренней среды организма - микросомальное окисление печени. Благодаря ей обезвреживаются многие токсические вещества, попавшие в организм и образовавшиеся в нем. Стабильность этой системы - важный механизм витаукта. Как показала Г. И. Парамонова, исходный уровень активности ферментов этой системы к старости существенно не изменяется. Система микросомального окисления обладает важным свойством: по мере увеличения концентрации токсических веществ активность ее растет, более интенсивно синтезируются составляющие ее ферменты.  в старости эта способность активироваться в ответ на действие токсических веществ снижается, а значит организм становится более уязвимым к действию многих веществ, cпособствующих развитию старения.У здоровых лиц скорость метаболизма лекарственных веществ микросомальными ферментами печени зависит от генетических факторов. В эндоплазматическом ретикулуме гепатоцитов содержится множество изоферментов цитохрома Р450 , обладающих различным сродством к разным субстратам. Окисление многих лекарственных веществ осуществляется несколькими изоферментами, и средние сывороточные концентрации таких веществ зависят от активности всех этих изоферментов (и ряда других ферментов).
Когда метаболизм лекарственного вещества осуществляется несколькими путями, в этом метаболизме участвуют многие ферменты, активность которых, в свою очередь, регулируется многими генами. В таких случаях распределение значений клиренса и сывороточной концентрации вещества среди населения приближается к нормальному. При этом индивидуальные значения активности ферментов могут широко варьировать (в 10 раз и более, как, например, для хлорпромазина ), и поэтому предсказать скорость метаболизма до начала лечения бывает невозможно.
Для некоторых же лекарственных веществ характерно двугорбое распределение значений скорости метаболизма, что свидетельствует о регуляции одним геном. В отношении метаболизма таких лекарственных средств население обычно можно разделить на две группы - лиц с высокой (большинство людей) и низкой скоростью метаболизма.
Изофермент IID6 цитохрома Р450 - это главный фермент метаболизма многих лекарственных средств, в том числе антиаритмических ( пропафенона , флекаинида ), бета-адреноблокаторов ( тимолола , метопролола , алпренолола ), трициклических антидепрессантов ( нортриптилина , дезипрамина , имипрамина , кломипрамина ), нейролептиков ( перфеназина , тиоридазина и, возможно, галоперидола ), ингибиторов обратного захвата серотонина ( флуоксетина и пароксетина ) и ряда наркотических анальгетиков ( кодеина и декстрометорфана ). Активность этого изофермента у разных людей может существенно различаться. У 8-10% представителей белой расы имеется его недостаточность. При этом, например, обезболивающий эффект кодеина может быть резко снижен из-за нарушенного образования активного метаболита - морфина .
Другой пример - выраженное резорбтивное действие тимолола , введенного в виде глазных капель.
Для оценки каталитической активности изофермента IID6 используют дебризохин - вещество, которое практически полностью удаляется путем окислительного метаболизма с участием этого изофермента.
Сходная гетерогенность наблюдается и в отношении окислительного метаболизма мефенитоина , омепразола , прогуанила , диазепама и циталопрама , протекающего с участием изофермента IIС19 . Дополнительные сложности связаны с расовыми различиями. Так, медленное окисление мефенитоина встречается у 3-5% белых и примерно у 20% выходцев из Китая и Японии. Медленное окисление по результатам пробы с дебризохином у уроженцев восточных стран (0-1 %) встречается реже, чем у уроженцев западных стран (8-10%).
Гетерогенность скорости метаболизма может приводить к значительным индивидуальным различиям в фармакокинетике лекарственных средств - особенно если метаболизм является главным путем элиминации. Так, клиренс мефенитоина при приеме внутрь у лиц с высокой и низкой скоростью метаболизма различается в 100-200 раз. Поэтому у последних максимальная сывороточная концентрация и биодоступность при приеме внутрь могут быть гораздо выше, а скорость элиминации - гораздо ниже. В результате даже при приеме обычных доз наблюдаются чрезмерное накопление препарата и усиленное действие - вплоть до побочных эффектов.
У больных с высокой скоростью метаболизма важную роль могут играть взаимодействия лекарственных средств, метаболизируемых с участием цитохрома Р450 IID6 (например, некоторых ингибиторов обратного захвата серотонина ), с препаратами, неконкурентно ингибирующими этот изофермент (например, хинидином ). При таком взаимодействии элиминация ряда лекарственных средств может стать столь же медленной, как у лиц с низкой скоростью метаболизма.Индивидуальный подбор дозы особенно важен в отношении средств, характеризующихся гетерогенностью скорости метаболизма. Здесь могли бы сыграть важную роль молекулярно-генетические методы, позволяющие относить больных к группе с высокой или низкой скоростью метаболизма на основе исследования генов, кодирующих изоферменты IID6 и IIС19 (как для N-ацетилтрансферазы ).Важным генотипическим механизмом витаукта является специальная система ремонта, репарации ДНК - молекулы, в которой заключена наследственная информация. В течение жизни молекула ДНК повреждается, в ней появляются разрывы, обрывки и др. В клетке находится группа ферментов, распознающих повреждение молекулы ДНК и устраняющих возникший дефект. Благодаря этому и достигается стабильность ДНК, возможность длительной правильной реализации генетической информации, длительное существование клетки. Оказалось, что с возрастом снижается надежность системы репарации, и это может стать важным механизмом старения. В ходе жизнедеятельности образуются химически активные обрывки молекул, свободные радикалы. Они повреждают различные структуры клетки. Однако возникла специальная система витаукта - антиоксиданты. Среди них много витаминов, аминокислот и других органических соединений. Эти антиоксиданты служат как бы ловушками для свободных радикалов и предохраняют клетки от повреждений. С возрастом надежность антиоксидантной системы снижается, что способствует нарастающему нарушению деятельности организма. Врачи все больше убеждаются, что именно антиоксиданты замедляют старение человеческого организма. Американские ученые убеждены, что чем выше содержание в организме антиоксидантов, тем выше продолжительность его жизни. Наблюдение за мышами, в организме которых выработка антиоксидантых ферментов проходила усиленными темпами, позволило выявить, что продолжительность их жизни увеличилась на 20%. Кроме того, грызуны реже страдали от сердечно-сосудистых патологий и от возрастных заболеваний.Если перенести эти показатели на человека, то продолжительность жизни таких людей должна составлять от 100 лет и более. Ведь американские ученые из университета Вашингтона подтверждают гипотезу относительно того, что свободные радикалы провоцируют усиленное старение организма. Именно с ними связаны сердечно-сосудистые, онкологические и иные заболевания, влияющие на продолжительность жизни человека.
Совместный эксперимент Питера Рабиновича и его коллег над мышами позволил установить, что влияние свободных радикалов на процессы старения велико. Так, они в лабораторных условиях разводили мышей, в организме которых искусственно вызывали увеличение выработки фермента каталаза. Этот фермент работает как антиоксидант и способствует выводу перекиси водорода. Она, в свою очередь, является источником свободных радикалов и возникает в процессе их метаболизма.
Свободные радикалы нарушают нормальное течение химических процессов внутри клеток и провоцируют появление новых свободных радикалов. В итоге, патологический процесс повторяется вновь и вновь. Антиоксиданты позволяют этот порочный круг разорвать.Витамины-антиоксиданты, которые способны поглощать максимальное количество свободных радикалов – это витамины Е, С, А. Они встречаются в различных продуктах, которыми питается человек, однако, в связи с плохой экологической обстановкой в мире, восполнить дефицит витаминов из природных источников становится все труднее. Помочь в такой ситуации могут витаминные комплексы и биологические добавки, благоприятно влияющие на организм человека.
Витамины-антиоксиданты играют в организме следующую роль:
Токоферол или витамин Е способствует торможению перекисного окисления, не дает свободным радикалом разрушать здоровые клетки. Он встраивается в мембраны клеток и отражает их атаки изнутри. Витамин Е оказывает благоприятное воздействие на кожу, препятствует ее старению, способствует повышению иммунных сил организма, является профилактическим средством от катаракты. Благодаря токоферолу кислород лучше усваивается клетками.Ретинол или витамин А позволяет уменьшить вредное воздействие на организм электромагнитного и радиоактивного излучения, повышает его естественную стрессоустойчивость. Ретинол оказывает благоприятное воздействие на состояние кожных покровов, на слизистые оболочки внутренних органов, защищая их от разрушения. Благодаря регулярному поступлению в организм бета-каротина, из которого синтезируется витамин А, иммунитет человека эффективнее борется с вирусами и бактериями. Еще одна неоценимая польза витамина А для организма человека – это снижение уровня холестерина в крови, что в свою очередь, является профилактикой инсультов и инфарктов, а также иных сердечно-сосудистых болезней. Установлено, что при недостаточном содержании в организме витамина А в первую очередь страдают кожные покровы и зрение.
Витамин С. Этот витамин борется со свободными радикалами, не давая им разрушить клетки головного мозга человека, стимулируя его работу. Благодаря регулярному поступлению в организм витамина С, усиливается выработка интерферона, который обеспечивает иммунную защиту человека.Начиная принимать витамины, следует учитывать, что достичь максимальной антиоксидантной активности удастся лишь при грамотном сочетании витаминов с минералами.Антиоксиданты-минералы – это макро и микро соединения, которые позволяют не только усилить положительное влияние антиоксидантов-витаминов, но и способствуют снижению числа аллергических реакций, стимулируют работу иммунитета, выступают в качестве противораковых компонентов. Благодаря их приему можно получить сосудорасширяющий и антибактериальный эффект.
К антиоксидантам-минералам относятся:Селен. Этот минерал является элементом фермента под названием глутатион-пероксидаза. Он оказывает благотворное влияние на печень, сердце и легкие. Селен позволяет иммунитету активнее бороться с инфекционными заболеваниями, усиливает защитные свойства наружной оболочки клеток. Минерал препятствует окислительно-восстановительным реакциям металлов. Если селена в организме недостаточно, то польза других антиоксидантов сводится к нулю. Более того, они начинают поддерживать разрушительные процессы, которые осуществляются за счет действия свободных радикалов. (читайте также: Селен - противораковый минерал!)Медь. Этот минерал является элементом фермента супероксиддисмутазы, который активно борется с вредоносными окислителями. Медь принимает непосредственное участие в клеточном обмене. Если в организме имеется недостаток этого минерала, то в первую очередь страдает работа иммунной системы, что приводит к более частым инфекционным болезням.арганец способствует усвоению витаминов-антиоксидантов, а также позволяет мембранам клеток противостоять атакам свободных радикалов.Цинк. Этот антиоксидант способствует восстановлению повреждений и разрывов в структуре ДНК, позволяет лучше всасываться витамину А и способствует поддержанию его нормального уровня в организме.Хром принимает участие в жировом и углеводном обмене, повышает работоспособность организма, ускоряет трансформацию глюкозы в гликоген.Хотя природа дарует человеку огромное количество мощнейших продуктов-антиоксидантов, он все равно недополучает их в необходимом объеме. Казалось бы, что достаточно иметь в своем рационе такие продукты, как виноград, зеленый чай, чернику, женьшень, некоторые грибы, например, веселку, шиитаке, мейтаке, кордицепс и проблема будет решена. Однако, регулярные стрессы, плохая экология, бедная почва, погрешности в питании – все это не позволяет антиоксидантам полноценно бороться со свободными радикалами. По утверждению ученых из НИИ гигиены питания, более 50% людей страдает от нехватки витамина А, а дефицит витамина С испытывают более 85% населения. А одна выкуренная сигарета уничтожает суточную норму витамина С.
Поэтому чтобы организм мог противостоять негативному воздействию свободных радикалов, ему необходим дополнительный источник антиоксидантов. Позволяют перекрыть эту нехватку биологически активные добавки. Антиоксиданты, содержащиеся в них, не уступают по своей эффективности антиоксидантам, получаемым из продуктов питания. Они также успешно борются с раковыми болезнями, препятствуют старению организма, укрепляют иммунитет.Антиоксиданты в продуктах имеют важнейшее значение для организма человека, так как позволяют ему оставаться здоровым. Самыми сильными антиоксидантами природного происхождения являются антоцианы и флавоноиды, они содержатся в составе растений и отвечают за их окраску.Особенно богаты на антиоксиданты такие продукты, как:Красные, синие, черные и оранжевые овощи;Кислые и кисло-сладкие фрукты;Вся зелень (особенно зелень).Много антиоксидантов в мелкой фасоли (красной, черной, пестрой), в отварном артишоке, в некоторых яблоках, в сухофруктах, в сливе. Богаты на эти полезные вещества ягоды: малина, смородина, клубника, клюква. Не стоит забывать об орехах, среди которых наиболее полезными считаются: грецкие орехи, миндаль, фундук, фисташки, пекан.В рацион должны входить также такие продукты, как:Редиска, редька репа, морковь свекла, лук, шпинат, баклажаны;Рябина черноплодная, черника, вишня, виноград (в том числе и изюм), ежевика;Цитрусовые, гранаты;Нерафинированное растительное масло;Натуральный кофе и чай;Пряности куркума, корица, гвоздика душица;Петрушка, укроп и сельдерей (и любая другая зелень);Количество антиоксидантов в различных продуктах различается. Кроме того, далеко не все продукты исследованы на наличие в них этих полезных веществ. Доподлинно известно одно, что чем насыщеннее цвет продукта, тем больше в нем антиоксидантов. Чтобы получить те или иные антиоксиданты из продуктов питания, следует обращать внимание на их окраску
Ликопин содержится в помидорах и в других красных овощах, ягодах и фруктах.
Лютеин можно найти в кукурузе и в иных растениях желтого цвета.Каротин в оранжевых овощах и фруктах.Антоцианы присутствуют в черных ягодах и в темно-синих продуктах.Чтобы получить из продуктов как можно больше антиоксидантов, необходимо правильно их готовить, а лучше всего съедать сырыми. В некоторых случаях подойдет термическая обработка паром. Если варить, жарить или запекать овощи и фрукты более чем 15 минут, то страдает не только их пищевая ценность, но и разрушаются полезные соединения. Кроме того, количество антиоксидантов в овощах и фруктах падает по мере их храненияВся наша жизнь - бесконечная смена состояния кислородного голодания (гипоксия) и покрытия кислородного долга. Следовательно, гипоксия - физиологическое состояние организма. Когда кислородное голодание организма становится длительным и значительным, возникают грубые нарушения в обмене веществ, развивается патология. Вследствие гипоксии в жизненно важных органах развиваются необратимые изменения. Наиболее чувствительными к кислородной недостаточности являются центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек, печени. Может вызывать появление необъяснимого чувства эйфории, приводит к головокружениям, низкому мышечному тонусу.К сожалению, гипоксия часто наблюдается у многих жителей крупных городов, для которых характерен высокий уровень загрязнения атмосферы. Кардиовизор, по результатам обследования, показывает состояние гипоксии организма. Для характеристики гипоксии у больных определяют также гемоглобин, гематокритный объем и насыщение кислородом артериальной и венозной крови. Определение степени насыщения кислородом артериальной крови необходимо для суждения о полноценности внешнего дыхания. Недостаточное насыщение кислородом венозной крови может сразу указать на неблагополучие в гемодинамике и, следовательно, на недостаточную доставку кислорода тканям.Классификация гипоксии
По этиологии:Гипоксическая (экзогенная) — при снижении парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе (низкое атмосферное давление или закрытые помещения);Дыхательная (респираторная) — при нарушении транспорта кислорода из атмосферы в кровь (дыхательная недостаточность);Гемическая (кровяная) — при снижении кислородной емкости крови (анемия; инактивация гемоглобина угарным газом или окислителями);Циркуляторная — при недостаточности кровообращения (сердца либо сосудов), сопровождается снижением артериовенозной разницы по кислороду;
Тканевая (гистотоксическая) — при нарушении использования кислорода тканями (пример: цианиды блокируют цитохромоксидазу — фермент дыхательной цепи митохондрий);Перегрузочная - вследствие чрезмерной функциональной нагрузки на орган или ткань (в мышцах при тяжелой работе, в нервной ткани во время эпилептического приступа);Смешанная — любая тяжелая/длительная гипоксия приобретает тканевой компонент (гипоксия > ацидоз > блокада гликолиза > отсутствие субстрата для окисления > блокада окисления > тканевая гипоксия).
По распространенности (только для циркуляторной):ОбщаяестнаяПо скорости развития:
МолниеноснаяОстраяПодостраяХроническаяДля уменьшения гипоксии пользуются фармакологическими средствами и методами, увеличивающими доставку в организм кислорода и улучшающими утилизацию организмом циркулирующего в нем кислорода, уменьшающие потребность в кислороде органов и тканей. Фармакологические средства — это антигипоксанты и антиоксиданты. Эти лекарственные средства способствуют более «экономному» расходованию тканями кислорода, его лучшей утилизации и тем самым уменьшению гипоксии и повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности.Одним из вариантов лечения гипоксии являются лечение при помощи растений – антигипоксантов. Антигипоксанты обладают широким спектром действия, сохраняя длительный эффект. Противогипоксическое действие связано с наличием в них биологически активных веществ, таких, как флавоноиды, каратиноиды, компоненты цикла лимонной кислоты, которые в сочетании с витаминами и микроэлементами ( селен, цинк, медь, магний и др. ) вмешиваются в процессы биоэнергетики и повышают устойчивость к гипоксии.При остро возникшей гипоксии необходимо использовать антигипоксанты прямого действия. В этом случае антигипоксанты следует рассматривать как средства первой помощи и использовать препараты синтетического происхождения.При хронической гипоксии необходимо использовать растения – антигипоксанты, особенно эффективны они у пожилых людей, организм которых постоянно находится в состоянии тканевой и смешанной гипоксии.Предпочтение должно отдаваться тем растениям, которые наряду с противогипоксической активностью оказывают лечебное действие на патологию органа – мишени.Организм имеет мощную антигипоксическую систему, которая тренируется в течение жизни. Способность к длительному поддержанию ее надежности - важный механизм витаукта. Система эта связана с усилением легочной вентиляции, работы сердца, кровоснабжения органов, увеличением числа работающих капилляров, улучшением использования кислорода в клетке и др. Чрезвычайно широко распространены фенотипические механизмы витаукта, т. е. те, которые мобилизуются в ходе жизнедеятельности. Они были показаны в нашем коллективе на разных уровнях - молекулярном, клеточном, тканевом и др. Основной принцип их мобилизации следующий. В процессе старения начинает страдать какое-то звено в деятельности организма. Благодаря механизмам саморегуляции по обратным связям идет информация с объекта регуляции к центру регуляции, и это включает противодействующие механизмы. Например, в результате молекулярных изменений нарушаются некоторые механизмы генерации энергии в клетке. Из специального клеточного органоида, где протекают эти процессы - митохондрии, идет сигнал в цитоплазму, и здесь активируются резервные пути образования энергии. Количество митохондрий в клетке с возрастом падает, однако нередко растет активность каждой из них, они увеличиваются в размере.Митохондрии - это органеллы размером с бактерию (около 1 х 2 мкм). Они найдены в большом количестве почти во всех эукариотических клетках. Обычно в клетке содержится около 2000 митохондрий, общий объем которых составляет до 25% от общего объема клетки. Митохондрия ограничена двумя мембранами - гладкой внешней и складчатой внутренней, имеющей очень большую поверхность. Складки внутренней мембраны глубоко входят в матрикс митохондрий, образуя поперечный перегородки - кристы. Пространство между внешней и внутренней мембранами обычно называют межмембранным пространством.Различный типы клеток отличаются друг от друга как по количеству и форме митохондрий, так и по количеству крист. Особенно много крист имеют митохондрии в тканях с активными окислительными процессами, например в сердечной мышце. Вариации митохондрий по форме, что зависит от их функционального состояния, могут наблюдаться и в тканях одного типа. Митохондрии — изменчивые и пластичные органеллы.Мембраны митохондрий содержат интегральные мембранные белки. Во внешнюю мембрану входят порины, которые образуют поры и делают мембраны проницаемыми для веществ с молекулярной массой до 10 кДа (см. рис. 223). Внутренняя же мембрана митохондрий непроницаема для большинства молекул; исключение составляют О2, СО2, Н20. Внутренняя мембрана митохондрий характеризуется необычно высоким содержанием белков (75%). В их число входят транспортные белки-переносчики (см. рис. 215), ферменты, компоненты дыхательной цепи и АТФ-синтаза. Кроме того, в ней содержится необычный фосфолипид кардиолипин ). Матрикс также обогащен белками, особенно ферментами цитратного цикла.Б. Метаболические функцииМитохондрии являются «силовой станцией» клетки, поскольку за счет окислительной деградации питательных веществ в них синтезируется большая часть необходимого клетке АТФ (АТР). В митохондриях локализованы следующие метаболические процессы: превращение пирувата в ацетил-КоА, катализируемое пируватдегидрогеназным комплексом: цитратный цикл; дыхательная цепь, сопряженная с синтезом АТФ (сочетание этих процессов носит название «окислительное фосфорилирование»); расщепление жирных кислот путем ;-окисления и частично цикл мочевины. Митохондрии также поставляют клетке продукты промежуточного метаболизма и действуют наряду с ЭР как депо ионов кальция, которое с помощью ионных насосов поддерживает концентрацию Са2+ в цитоплазме на постоянном низком уровне (ниже 1 мкмоль/л).Главной функцией митохондрий является захват богатых энергией субстратов (жирные кислоты, пируват, углеродный скелет аминокислот) из цитоплазмы и их окислительное расщепление с образованием СО2 и Н2О, сопряженное с синтезом АТФ.Реакции цитратного цикла приводят к полному окислению углеродсодержащих соединений (СО2) и образованию восстановительных эквивалентов, главным образом в виде восстановленных коферментов. Большинство этих процессов протекают в матриксе. Ферменты дыхательной цепи, которые реокисляют восстановленные коферменты, локализованы во внутренней мембране митохондрий. В качестве доноров электронов для восстановления кислорода и образования воды используются НАДН и связанный с ферментом ФАДН2. Эта высоко экзергоническая реакция является многоступенчатой и сопряжена с переносом протонов (Н+) через внутреннюю мембрану из матрикса в межмембранное пространство . В результате на внутренней мембране создается электрохимический градиент . В митохондриях электрохимический градиент используется для синтеза АТФ из АДФ (ADP) и неорганического фосфата (Рi) при катализе АТФ-синтазой. Электрохимический градиент является также движущей силой ряда транспортных систем  Наличие своего собственного ДНК в митохондриях открывает новые пути в исследованиях проблемы старения, которое возможно связано с устойчивостью митохондрий. К тому же мутация митохондриальной ДНК при известных дегенеративных болезнях (Альцгеймер, Паркинсон...) наводит на мысль, что они могут играть особую роль в этих процессах.Как «стареет» митохондриальная ДНК ?Из-за постоянного последовательного деления митохондрий, направленного на производство энергии, их ДНК «снашивается». Истощается запас митохондрий в хорошей форме, уменьшая единственный источник клеточной энергии.Митохондриальная ДНК в 10 раз чувствительнее к действию свободных радикалов, чем ядерная. Мутации, вызванные свободными радикалами, ведут к дисфункции митохондрий. Но по сравнению с клеточной система самовосстановления митохондриальной ДНК очень слабая. Когда повреждения митохондрий значительны, они самоуничтожаются. Этот процесс называется «аутофагией».Митохондрии и фотостарение:В 2000 году было доказано, что митохондрии ускоряют процесс фотостарения. На участкахкожи, регулярно подвергающихся воздействию солнечных лучей, уровень мутаций ДНК значительно выше, чем на защищенных участках.
Сравнение результатов биопсии (взятие образцов кожи для анализа) участка кожи, подвергшегося воздействию ультрафиолетовых лучей , и защищенного участка показывает, что мутации митохондрий под воздействием УФ-излучения вызывают хронический окислительный стресс.Клетки и митохондрии навсегда связаны между собой: энергия, поставляемая митохондриями, необходима для деятельности клеток. Поддерживать деятельность митохондрий необходимо для лучшей клеточной деятельности и для улучшения качества кожи, особенно кожи лица, слишком часто подвергающейся воздействию УФ-лучей.Митохондрии и бессмертие...Американские ученые утверждают, что человек не может жить больше 126 лет! Построенные ими математические модели показывают, что свободные радикалы поразили бы большую часть митохондрий, необходимых для жизни. Им страшно повезло: еще 4 года и Жанна Кальман опровергла бы их теорию!!Старение приводит к гибели части клеток. Это начинает сказываться на деятельности органа. Включаются связи, активирующие оставшиеся клетки, и они переходят в режим более интенсивной работы, увеличиваются в размере, гипертрофируются. При старении изменяется работа генетического аппарата, находящегося в ядре клетки, и в ответ на это во многих клетках появляются добавочные ядра. С возрастом появляется складчатость на мембранах ядра клетки и внешней ее мембране. Это увеличивает площадь соприкосновения со средой и компенсирует многие нарушения транспорта через мембрану. В каждом органе (легких, почках, печени и др.) есть "работающие" в данный момент группы клеток, функциональные единицы, и "резервные", включающиеся при напряженной деятельности. При старении уменьшается число "резервных" единиц, за счет чего поддерживается число "рабочих". С возрастом снижаются концентрации ряда физиологически активных веществ в крови, но растет чувствительность тканей к их действию, сохраняя уровень регуляции. Вместе с тем все эти проявления витаукта не могут компенсировать сдвиги, развивающиеся в процессе старения, и в конечном итоге нарастают грубые изменения в организме. Приспособительное значение многих проявлений витаукта относительно, более того, в определенных ситуациях могут развиваться проявления параадаптации. Так, например, при старении в сердце активируется резервный энергетический путь - гликолиз, способствующий сохранению работы сердца. Однако в ходе гликолиза образуется и накапливается молочная кислота, что может вести к повреждению сердца, развитию нарушений сердечного ритма. Итак, продолжительность жизни определяется единством и противоположностью двух процессов - старения и витаукта. Геронтология будущего будет все больше dнимания уделять изучению механизмов витаукта.  Учеными-геронтологами принято разделять понятия  «календарный» и «биологический возраст».Календарный (хронологический) возраст человека измеряется количеством прожитых лет, прошедших с даты его рождения.С правовой точки зрения календарный возраст важен для определения правоспособности и дееспособности граждан, включая такие его характеристики, как возможность и условия труда, вступление в брак, начало и окончание трудовой деятельности, выход на пенсию и др.Это позволяет демографам выяснить общие закономерности протекания таких процессов как воспроизводство населения, ожидаемая продолжительность жизни, анализировать их слагаемые уровень рождаемости, уровень смертности, статистику браков и разводов и др.Исследователи пришли к выводу, что календарный возраст не всегда может отражать истинное физическое состояние организма. В реальной жизни старости иногда первым уступает тело, иногда душа.Научные методы определения биологического возраста Жизнеспособность нашего организма определяется не прожитыми годами, а тносительной степенью износа организма.В настоящее время учеными-геронтологами разработаны различные методы определения биологического возраста человека, которые позволяют установить не только примерный биологический возраст всего организма, но и  отдельных его систем.В качестве критериев определения биологического возраста могут быть использованы различные морфологические и психологические показатели, отражающие состояние здоровья,  работоспособность, адаптационные возможности человека.В частности, для определения биологического возраста проводят обследования следующих систем и органов ганизмакардиопульмональная система, при этом используют такие показатели как: систолическое артериальное давление; артериальное парциальное давление кислорода; жизненная емкость легких; время задержки дыхания после глубокого вдоха (проба Штанге); время задержки дыхания после глубокого выдоха (проба Генчи) и др.;
органы чувств, психика, исследуется состояние зрения, слуха, способность к переключению внимания, логическому мышлению и др.;двигательный аппарат, определяются вес тела, эластическая способность сухожилий, мышечная масса, состояние ротовой полости, количество здоровых зубов и др.;кровеносная система, количество глюкозы в крови, уровень холестерина, длина теломер – концевых участков хромосом и др.Темпы старения, как и развития, в определенной степени зависят от конституции человека, наследственности и  генетической предрасположенности.При определении «возрастных норм» и биологического возраста человека учитываются пол, индивидуальные и конституциональные особенности, а также принадлежность к определенной эколого-популяционной группе, влияние социальных факторов и другие обстоятельства.Измерение длины теломер
Российский биолог, ведущий научный сотрудник Института биохимической физики РАН Алексей Оловников в 1971 г. выдвинул гипотезу о том, что концы линейных хромосом, так называемые теломеры,с каждым делением укорачиваются.
Справочно: термин теломера – от греческого (telos) конец и (meros) часть ввел в научный оборот в 1930 г. американский генетик Герман Джозеф Мюллер (1890-1967)  лауреат Нобелевской премии по физиологии (1946).Уже тогда ученым было высказано предположение, что теломеры защищают хромосомы от деградации.
В человеческом организме 23 пары ядерных хромосом, т.е. 46 штук. Таким образом, получается 92 теломеры.Поэтому после определенного количества делений клетка больше делиться не может. Была выявлена важная закономерность – возраст человека связан с длиной теломер.Длина теломер и скорость их укорочения зависит от возраста. У человека длина теломер варьирует от 15 тысяч нуклеотидных пар (т.н.п.) при рождении до 5 т.н.п. при хронических заболеваниях.Максимальна длина теломер у 18-месячных детей, а затем она быстро снижается до 12 т.н.п. к пятилетнему возрасту. После этого скорость укорачивания снижается.*На базе этой теории испанские ученые из Национального центра по изучению рака разработали современную, оригинальную методику определения биологического возраста человека.
Поскольку наиболее показательными являются возрастные изменения на молекулярном уровне, их методика базируется на  анализе крови.ченые определяют истинный биологический возраст человека, измеряя длину теломер - концевых участков хромосом.Когда происходит деление клетки, теломеры укорачиваются. Поэтому чем старше человек становится, тем меньше их размер. Более подробно об этом биологическом механизме мы расскажем в следующем разделе.Используя эту методику, в Мадриде была создана компания «Life Length» («Продолжительность жизни»),которая на основании результатов анализа крови может  устанавливать примерный иологический возраст человека.Определение уровня гормона мелатонина
Согласно исследованиям геронтологов биологический возраст человека зависит, в том числе от уровнягормона мелатонина, синтез которого в организме осуществляется эпифизом (шишковидным телом мозга).Этот гормон отвечает за циркадный ритм, т.е. циклическое колебание интенсивности основных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи.Кроме того, он усиливает функционирование иммунной системы, обладает антиоксидантными свойствами.У пожилых людей уровень мелатонина в организме, как правило, понижен, что возможно определить на основании специальных анализов.Определение сексуальной активностиЕсть еще один метод определения биологического возраста, который связан с определением сексуальной активностью человека, уровнем его полового влечения, фертильностью сперматозоидов.Сексуальная активность зависит от уровня половых гормонов. Поэтому одна из причин старения организма является снижение активности ферментов и соответственно регрессия
Важнейший мужской гормон это – тестостерон. Он участвует в поддержании мышечной и костной массы оказывает влияние на многие физиологические процессы.
В норме уровень тестостерона в процессе развития организма повышается до 25-30 лет, а затем медленно снижается.Таким образом, эксперты сексологи считают, что с учетом уровня тестостерона, если у мужчин возникает половое влечение, которое он без проблем может удовлетворяться примерно 6-7 раз в неделю, то его биологический возраст соответствует 20-летнему юноше.Если мужчина свою сексуальную потребность реализуете примерно 5-6 раз в неделю, то ему может быть примерно 30 лет,
У мужчин период юношеской гиперсексуальности сменяется относительно устойчивой высокой сексуальностью примерно до 35-45 лет, в зависимости от здоровья и образа жизни.Как считают ученые, после 30 лет у человека начинается уменьшение выработки половых гормонов примерно на 1–3% в год и соответственно снижается сексуальная активность.Ели мужчина реализует свою половую потребность 3-4 раза в месяц - то его биологический возраст может быть в районе 40 лет.У мужчин сексуальная функция начинает угасать существенно раньше, чем у женщин. К 50 годам у  мужчин уменьшение выработки гормонов достигает 30%.Соответственно, если мужчина удовлетворяет свою половую потребность 1-2 раза в месяц, то ему примерно  – 50 лет, если реже, - то 60 лет и более.С возрастом снижается секреция тестостерона, сперматогенез и эндокринная функция яичек. Значительное уменьшение уровня тестостерона примерно на 0,8% в год происходит в возрасте 55-60 лет.У мужчины 75 летнего возраста уровень тестостерона составляет уже примерно 60% такого показателя у 30-летних мужчин.Ученые из США обнаружили, что в течение двух последних десятилетий в крови американских мужчин неуклонно снижается уровень естостерона.К примеру, в 1988 г. уровень тестостерона у мужчин 65-69 лет в среднем составлял 503 нанограмма на децилитр (нг/дл), а в 2003 году – 423 нг/дл. Причины снижения уровня мужского гормона науке до сих пор не ясны.В пожилом возрасте снижение уровня тестостерона в большей степени связано со снижением ибидо и более частым развитием импотенции.

При этом следует отметить, что снижения фертильных свойств спермы с возрастом  не  происходит. Плотность спермы с возрастом не изменяется, однако происходит снижение процента подвижных сперматозоидов и чаще встречаются сперматозоиды с измененной морфологией

При этом следует иметь в виду, что это среднестатистические выборки, не учитывающие индивидуальные физиологические и сексуальные особенности мужчин, которые в индивидуальном порядке могут значительно отличаться от приведенных данных. По мнению ученых, уровень тестостерона, либидо, сексуальная активность и соответственно репрудективный возраст, фертильность сперматозоидов на 50% определяется генетически, вторая половина факторов связана со средой проживания, образом жизни и др.Определение уровня глитоксиновБиологический возраст можно определить по уровню гликотоксинов, который является биологическим маркером метаболического стресса.В последние годы множество проведенных научных исследований свидетельствуют, что одним из пусковых механизмов старения организма является гликирование белков – то есть соединение молекул глюкозы с белками.
Гликирование белков это естественный биохимический процесс, который зависит от уровня глюкозы в крови и включает в себя ряд неферментивных реакций между белками или определенными липидами, жирами и глюкозой.В результате происходит нарушение структуры белка, липидов и молекул, что приводит к возникновению окислительного стресса (аутофагии).При этом гликирование способно повреждать не только белки и липиды, но и ДНК, что увеличивает риски появления мутаций, приводящим в конечном счете к различным заболеваниям, в том числе раковым.В процессе гликирования образуются токсичные вещества, которые получили название AGE - конечные продукты глубокого кликирования (КПГ).При старении организма окисленные белки начинают постепенно накапливаются в тканях организма. При этом у одних людей при старении AGE накапливаются раньше, у других позже.Обнаружена связь между уровнем этого маркера и образом жизни человека. Примерно на 80% уровень AGE в организме человека зависит от образа жизни и лишь на 20% от генетики.Во многом уровень AGE зависит от того, что вы едите, что и сколько пьете, насколько вы активны с физической точки зрения и др.Гликотаксины могут попадать в организм из внешней среды с некоторой пищей - жареной, печеной, копченой, сладкой, мучной.AGE — постоянная величина, эта аминокислота, которая  содержится во всех органах организма - сердце, печени, головном мозге и пр.Уровень AGE легко измеряется путем забора проб кожи. По этому биологическому маркеру рассчитывается биологический возраст человека.Учеными доказано, что чем выше уровень окисленных белков в организме тем старше биологический возраст человека и соответственно выше опасность развития сердечно-сосудистых и других патологических заболеваний.
Прочие методы определения биологического возрастаВ обыденной жизни есть достаточно простые, не требующие специальных исследований, хотя и менее точные способы определения биологического возраста.Один из таких тестов называется «поза аиста». В частности, нужно встать, подогнув одну ногу. Руки вытянуть параллельно полу. Закрыть глаза и начать отсчёт времени в секундах.Чем большее время вы сможете простоять на одной ноге, тем меньше ваш реальный биологический возраст.
Второй простой тест называется «защемление» по нему можно определить эластичность вашей кожи и соответственно примерный биологический возраст.На тыльной стороне ладони нужно большим и указательным пальцем защемить кожу. Удерживать ее в таком положении примерно 5 секунд.Если вам до 30 лет то замятины на коже исчезнут достаточно быстро, примерно через 5 секунд.Если вам за 40 лет  замятины на коже продержатся около 8 секунд, в пятидесятилетнем возрасте – 10 секунд, в шестидесятилетнем возрасте – 15 секунд. В возрасте 70 и выше лет морщины на коже могут сохраняться до 35-55 секунд.Таким образом, если биологический возраст значительно отстает от календарного, то человек имеет больше шансов стать долгожителем.Люди, которые не стареют  Яков Циперович.Очевидно, что сохранить молодость невозможно, однако в медицинской практике встречаются удивительные случаи неожиданного замедления или прекращения биологического старения человеческого организма.В частности, Германии, в городе Галле вместе со своей женой живёт необычный и один из самых удивительных людей на планете, зовут его Яков Циперович.Яков родился в 1953 г в Белоруссии в г. Минске. После окончания средней школы работал электриком, любил путешествовать на поезде и др.Рано женился, первая жена оказалась очень ревнивой. В 1979 г.  после очередной сцены ревности, она насыпала ему в вино сильнодействующий яд (по другой версии накормила мужа ядовитыми грибами),Последствием отравления стала сильная интоксикация организма, на фоне которой резко упало артериальное давление. В результате у Якова остановилось сердце и наступила клиническая смерть.Циперовича доставили в одну из больниц города Минска. Вопреки всем известным медицине срокам клиническая смерть длилась почти час. Обычно клетки головного мозга в таком состоянии начинают отмирать через 5-10 минут.После того, как  сердце Якова заработало вновь он впал в коматозное состояние. С «того света» в существующую реальность он смог вернуться только после недельной комы.Когда Циперович очнулся, то полгода не мог произнести ни слова. Потом речь постепенно восстановилась, но голос сильно изменился, да и сам Яков стал совершенно иным человеком.
Его мозг был буквально напичкан странными и непонятными знаниями, окружающий мир казался совершенно не реальным.У него появилось несколько физиологических, физических и психологических феноменальных особенностей не свойственных обычным людям.Первое, Яков стал ощущать, что он совсем не чувствует усталости. Сначала он думал, что это побочный эффект фармацевтических препаратов, которые он принимал в период комы. Но потом осознал, что дело совсем не в них.Физическое состояние у него было как при сильном эмоциональном стрессе. Постоянное чувство перевозбужденности мешало ему уснуть. Он не мог даже лежать, то есть находиться в  горизонтальном положении и состоянии спокойствия.Стоило ему только прилечь, как какая-то неведомая сила буквально подбрасывала его вверх, и это продолжалось в течение почти 16-ти лет.Все эти годы он находился в состоянии абсолютной бессонницы, что, с точки зрения медицины и вообще всех наших знаний и представлений о физиологии человеческого организма — просто не реально.Со временем, Циперович стал нагружать себя физическими упражнениями, которые давали возможность забыться и расслабиться на непродолжительное время.В 1995 г. Яков начал заниматься йогой и при помощи медитаций и других восточных практик ему удалось заставить свой организм принимать горизонтальное положение, но не более чем на 2-3 часа.На основе йоги, ушу, различных восточных единоборств Яков  разработал собственную, по его словамуникальную систему упражнений для самосовершенствования и распределения энергии.Эта система для него стала фактически панацеей от проблем с расслаблением, поскольку каким то образом стала компенсировать длительное отсутствие сна.Благодаря силовым нагрузкам и медитациям, он научился спать, погружая себя в состояние полусна.Потом появились другие странные, совершенно непонятные и необъяснимые физиологические состояния. В частности, он перестал чувствовать свое тело, у него было ощущение, что он находится в состоянии невесомости. Окружающие предметы казалось, стали начительно легче.К примеру, он мог легко поднимать двухпудовую гирю одним мизинцем 50-60 раз. Без особого напряжения отжимался от пола до 10 тыс. раз, при этом не чувствуя физической усталости.Необычные физические состояния и ощущения сопровождались очень низкой температурой тела – 33,5 градусов, которая сохранялась в течение почти двух лет. Позднее температура поднялась до 35,0 градусов.В настоящее время у него нет постоянной температуры тела, она многократно меняется в течение дня.В тоже время, Яков стал замечать, что в его организме циркулирует какая-то особая энергия, которая не позволяет его организму стареть.За все эти годы после клинической смерти Яков абсолютно не изменился внешне и практически не постарел. В 2016 г. ему исполнилось 63 года, но на вид ему больше 35 лет дать невозможно.Сам Яков объясняет этот феномен его длительным пребыванием в загробном мире. При описаниях своих ощущений во время клинической смерти он в частности, отмечал, что они в целом совпадали с рассказами других людей переживших аналогичное состояние и описанных в известной книге Раймонда Моуди «Жизнь после жизни».ервые мгновения – тоннель, яркий свет, видение всего, что происходило с его телом как бы со стороны и др.Далее были несколько другие ощущения. Очутившись в огромной спирали, он испытал чувство абсолютного счастье.
«Я превратился в свет, который все время менял свою форму цвет и в виде этой световой субстанции с огромной скоростью я мчался сквозь гигантскую спираль. Вокруг меня находились сущности, которые тоже являли собой световую субстанцию.
Останавливаясь на определенных витках спирали, я как будто впитывал в себя мощной поток разрозненной и странной информации. Она поступала хаотично, без всякой логики и объяснений. Все происходило на уровне передачи энергии».Один из блоков информации был посвящен медицине, жизни и сущности человека.По словам Якова, он запомнил совершенно невероятную конструкцию, с помощью которой с необычайной легкостью можно было возвращать здоровье и при необходимости продлевать жизнь человека практически до любого возраста.Эта конструкция состояла из определенного количества цилиндров, как бы одетых друг на друга, но не соприкасающихся друг с другом.В середине первого, самого маленького цилиндра помещался человек. Он сидел на круглой площадке, которая также не соприкасалась с оболочкой цилиндра и находилась в неподвижном состоянии.Сами цилиндры вращались в разные стороны с определенными заданными параметрами вращения. Именно скорость вращения каждого отдельного цилиндра создавала необходимые электромагнитные волны и тем самым определяла характер воздействия на организм человека.Под воздействием энергетических полей, вызванных вращением цилиндров, человека лечили от болезней и возвращали в заданный возраст, независимо от того какая у человека была болезнь и сколько ему было лет.Изменяя параметры и характеристики вращения цилиндров можно было вернуть человека в любое заданное физиологическое состояние и возраст или продлить срок жизни его организма до 200-300 лет.Сам Яков считает, что эта полученная подсознательная информация, его необычная энергетика, и разработанная им система физических и психических упражнений, если не случиться чего-либо  непредвиденное, позволит ему с легкостью дожить до 200 лет.Вячеслав Климов,
Есть еще один удивительный пример замедления биологического старения организма. Наш соотечественник Вячеслав Климов, родился в 1963 г., сейчас ему 53 года при этом последние 30 лет он практически не замечает возрастных изменений организма и выглядит как молодой человек в возрасте 25-30 лет.Как считает сам Вячеслав, процесс его старения остановился  после трагических событий, связанных с автомобильной аварией.В юности, когда Вячеславу было 16 лет, он с другом попал в автомобильную аварию, в результате которой автомобиль перевернулся, ударился в столб и загорелся. Друг погиб, сгорев заживо.Вячеслав чудом остался жив, но у него было 70% ожога тела, из них 30% первой степени, и 40% второй. Как считали врачи, при таких объемах повреждения кожного покрова шансов выздороветь у ячеслава практически не было.В результате большой площади ожогов кожи, у него началось заражение крови. Возникла двухсторонняя пневмония, в последствии отказали почки и он впал в кому почти на 3 недели.После выхода из комы Вячеславу была назначена операция по пересадки кожи, во время которой у него остановилось сердце. Остановка длилась 4 минуты.Состояние после остановки сердца он описывал следующим образом: - «Я попал в темное пространство, где проходил мимо больших фигур, которые трубили в трубы. Мне ужасно захотелось назад. Я увидел яркую вспышку и ощутил себя в собственном теле».После клинической смерти Вячеслав провел в больнице почти полгода.После выздоровления Вячеслав закончил институт, устроился на необычную работу – лозоходец, специалист по обнаружению подземных источников вод и геопатогенных зон. Женился на любимой девушке.Долгое время окружающие не замечали изменений во внешнем виде молодого человека. Однако спустя много лет он сам и окружающие стали отмечать, что ровесники стареют, а над Вячеславом время, как будто потеряло всякую власть – он оставался таким же молодым, как и до аварии. Время от времени Вячеслава подробно обследуют ученые, которых давно интересует феномен «вечной молодости». В данном случае омоложение организма произошло в результате сильнейшего стресса.Причину замедления старения организма ученые связывают с тем, что во время клинической смерти у Вячеслава произошел перезапуск биологического возраста.Он стал ребенком во взрослом теле. Сейчас ему 53 года, а его биологический возраст по замерам ученых составляет примерно 35-37 лет. Со временем его биологический возраст будет увеличиваться, а внешний вид и дальше, какое-то время будет также молод и свеж.Исследования, связанные с одной из теорий старения – теории предельного деления клеток, о которой мы подробнее расскажем в следующем разделе, привели к гипотезе о существовании «клеточных часов»,которые отмеряют время жизни отдельной клетки и соответственно тканей и органов, где они расположены и человеческого организма в целом.Согласно этой гипотезе, можно предположить, что часы, отсчитывающие время нашей жизни, заключены в каждой клетке организма.Если принять эту версию, то получается, что почти все клетки человеческого организма имеют собственный «счетчик времени», отмеряющий продолжительность жизни.Исключение составляют опухолевые, раковые клетки, которые способны  «обнулять» работу клеточных часов, что позволяет им делиться бесконечное количество раз.Согласно другой научной гипотезе в организме должны быть «большие биологические часы», которые отсчитают отпущенное ему время жизни от рождения до смерти.Вероятно, именно эти часы в определенный момент запускают деструктивные процессы в организме, которые принято называть старением.Можно предположить, что «большие биологические часы» в организме являются частью единой временной системы, в которую входят часы головного мозга, часы отдельных органов и систем и клеточные часы.Главным в этой системе может быть эпифиз, небольшая железа (шишковидное тело), расположенная в центре головного мозга. Основной функцией эпифиза является регуляция эндокринной системы и выработка гормонов.Считается, что именно эпифиз способен улавливать колебания  электромагнитного фона Земли, изменения временных и сезонных ритмов.
Каждую секунду, принимая, словно антенна, электромагнитные  импульсы, он транслирует их генетическому аппарату, отсчитывая пройденное время.Далее эпифизу подчиняется центральная нервная система, по которой настраиваются «часы» всех систем и органов. Возможно на эту же временную волну настраиваются и клеточные часы.Таким образом, функционирует единая временная система человеческого организма.Но это пока всего лишь версии гипотезы, которые требуют дополнительных исследований и убедительных весомых доказательств.БиоритмыСовременной науке известно более 300 биоритмов, которым подчиняется человеческий организм. Существуют биоритмы суточные, месячные, сезонные, годовые.
Все они характеризуются чередованием функциональной активности и отдыха органов и систем, что обеспечивает полноценное восстановление физиологических резервов организма.Особое место в этой иерархии занимают циркадные (суточные) ритмы, связанные с циклической сменой дня и ночи, т.е. с вращением Земли вокруг своей оси.По подсчетам ученых, около 500 процессов в человеческом организме происходит в суточном режиме.В суточном ритме колеблются все физиологические показатели организма, начиная с температуры тела и заканчивая количеством кровяных телец.
В течение дня меняются концентрация и активность многих веществ в различных тканях, органах и жидкостных средах. Циркадным ритмам подчинены:интенсивность обменных процессов;энергетическое обеспечение клеток;чувствительность к воздействию факторов внешней среды;переносимость физических нагрузок.
В дневное время в нашем организме преобладают обменные процессы, направленные на извлечение энергии из накопленных питательных веществ.Ночью – восполняется потраченный за день запас энергии, активизируются процессы регенерации, происходит восстановление тканей и «починка» внутренних органов.Центр управления циркадными ритмами находится в головном мозге. Точнее, в супрахиазмальном ядре гипоталамуса, в клетках которого работают часовые гены.Супрахиазмальное ядро получает световую информацию от фоторецепторов сетчатки глаза, а затем посылает сигналы в центры мозга, ответственные за циклическую выработку гормонов – регуляторов суточной активности организма.Таким образом, гипоталамус является генератором биологических ритмов организма, играющий ведущую роль в регуляции деятельности желез внутренней секреции.Изменение длительности светового дня влияет на активность «центра управления» и приводит к «циркадным стрессам», которые могут стать толчком к развитию многих заболеваний и ускорить процесс старения. Согласно гипотезе «гипоталамических часов» старость рассматривается как нарушение внутренней среды организма, связанное с нарастанием активности гипоталамуса.Биологический процесс старенияНеобходимо разделять старение и старость, биологический процесс и возрастной период.Будем исходить, на наш взгляд, из наиболее вероятной, гипотезы, что жизнь человека – это генетически заданный  процесс, первоначально саморазвития, а затем саморазрушения его биологической плоти.Согласно этой теории в биологическом развитии человека можно
Открытие генетического кода, расшифровка генома человека, достижения в изучении механизмов наследственности, синтеза белка, саморегуляции живых организмов дали возможность ученым далеко продвинуться в понимании сути биологических и физиологических  процессов организма человека, в том числе и этимологии процесса старения.Старение – разрушительный процесс, который развивается из-за нарастающих с возрастом повреждений организма, вызванных внешними и внутренними факторами.
Прежде всего, это проявляется в гибели клеток, изменении физиологических функций, снижении приспособительных возможностей организма, приводя в итоге к развитию возрастных патологий и увеличению вероятности смерти.
Старение – процесс многоочаговый. Он возникает как в разных структурах клетки – в ядре, мембранах, митохондриях, так  и в разных типах клеток – нервных, екреторных, иммунных, печеночных и др.
Существуют отличия в старении различных типов клеток. Они в значительной мере определяются спецификой их функций, которая зависит от особенностей биохимических процессов в клетках.Однако даже функционально однородные клетки стареют в неодинаковом темпе. Среди одного и того же класса клеток — нервных, мышечных, печеночных и др.  можно выделить клеточные образования с грубыми изменениями структуры и функции и клетки с выраженными проявлениями гиперфункции, с комплексом адаптационных реакций.Как мы уже отмечали, с возрастом в результате молекулярных изменений нарушаются некоторыемеханизмы генерации энергии в клетке.
С возрастом прогрессивно возрастает чувствительность многих клеток и тканей к гуморальным, химическим факторам, снижается активность ряда ферментов. Увеличивается содержание в клетке определенных ионов, наличие в крови таких веществ, как холестерин, лецитин и др.При этом очень важно отметить, что в каждой клетке организма наряду с разрушительными изменениями происходят приспособительные сдвиги, процессы восстановления.Количество митохондрии в клетке с возрастом падает, однако нередко растет активность каждой из них, они увеличиваются в размере.Однако к старости разрушительные процессы в клетке начинают доминировать над восстановительными.Кроме того, процесс старения ведет к замедлению обмена веществ (метаболизма), изменению в деятельности отдельных функциональных систем организма.С возрастом значительно снижается  сократительная способность сердца, работоспособность многих нервных центров. Падает активность ферментов, обеспечивающих функционирование пищеварительных желез.Происходят изменения в нейрогуморальной регуляции. Замедляются синтез и гормонообразование в эндокринных железах и железах внутренней секреции.В том числе в гипофизе, эпифизе (шишковидном теле), щитовидной и паращитовидной железах, надпочечниках, вилочковой железе (тимусе), половых  железах (гонадах) и др.При этом следует отметить, что, как показывают исследования, у здоровых людей к старостикардинально не меняются:показатели кислотно-щелочного баланса;
мембранный потенциал клеток;работоспособность отдельных скелетных мышц;
активность некоторых ферментов;выработка гормонов, влияющих на обмен веществ и репродуктивность;фертильные свойства спермы, в частности ее плотность;
морфологический состав крови (количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов);
уровень сахара в крови и др.Старение процесс достаточно длительный и является результатом возрастных изменений в системах саморегуляции организма. Все эти физиологические изменения в деятельности организма  носятволнообразный характер и имеют свои этапы.Еще одной особенностью процесса старения является его гетерохронность (от греческого «гетеро» –различный, «хронос» – время), т.е. различие во времени начала старения отдельных тканей, органов и систем.
Возрастная разбалансировка и износ организма происходят с различной скоростью. В одних тканях, органах или системах изменения возникают рано, развиваются медленно и относительно плавно.  В других – возникают позже, но более быстро рогрессируют.
Следует обратить внимание на то, что большинство возрастных изменений начинается не в старости, как принято считать, а в гораздо более ранние возрастные периоды.
Как ни парадоксально это звучит, но мы начинаем стареть уже в юном возрасте.
Оказалось, что изменения в ДНК происходят с детства. Это означает, что влияющие на долголетие процессы активизируются на протяжении всей жизни, и часть из них начинается задолго до появления первых морщин.Согласно научным исследованиям симптомы атрофии вилочковой железы (тимуса), которая влияет на иммунную систему, у человека отмечаются в возрасте 13–15 лет. Учеными установлено, что, начиная приблизительно с 35 лет деструктивные процессы в человеческом организме постепенно начинают превалировать над восстановительными.Американские ученые в течение длительного времени, проводя различные лабораторные исследования попытались определить возраст, с которого начинается старение человека.В результате исследований они пришли к выводу, что вне зависимости от пола, образа жизни или весачеловек начинает стареть после 39 лет.После перехода этого возрастного рубежа в организме запускается процесс прекращения выработки миелина.
Уменьшение выработки миелина вызывает ослабление двигательных и когнитивных функций организма и человек начинает стареть.У многих людей наступают серьезные изменения в деятельности органов сердечно­сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и других систем в возрасте 45–55 лет. Примерно в этом же возрасте  у женщин наступает климактерический период, у мужчин несколько позже.
При этом следует отметить, что некоторые функции гипофиза, который  вырабатывает гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивность, у многих людей родолжает функционировать до глубокой старости.Индивидуальные особенности старения каждого человека, его признаки, синдромы и темп обусловленыгенетически предопределенными особенностями биологической организации организма, условиями и образом жизни.Таким образом, общее старение организма наступает вследствие старения клеток, старения тканей и старения систем физиологических отправлений организма.В конечном итоге это приводит к фатальной гипоксии – угнетению основного окислительного обмена преимущественно в тех органах, которые особенно нуждаются в кислороде – сердце, головном мозге, печени и почках.Старение и витауктВ ходе эволюции человеческого организма сформировались приспособительные, адаптационные возможности организма.Несмотря на структурные изменения при старении, благодаря наличию механизмов саморегуляции протекают адаптационно-регуляторные процессы, которые получили название витаукта (от латинскогоvita – жизнь, auctum – продлевать, удлинять).Можно выделить два типа проявлений витаукта – генотипический и фенотипический.Генотипические проявления витаукта зависят от передачи наследственной информации. Важным генотипическим механизмом витаукта является специальная система ремонта, репарации ДНК –молекулы, в которой аключена наследственная информация.Фенотипические механизмы витаукта мобилизуются в ходе жизнедеятельности организма. Они представлены на разных уровнях — молекулярном, клеточном, тканевом и др.Адаптационные механизмы организма противодействуют угасанию метаболизма (обмена веществ) и изменению отдельных функций, содействуют их сохранению или противостоят резкому изменению.Поэтому на определенном этапе старения человеческий организм может поддерживать постоянный, оптимальный уровен
Гипотеза о постоянстве внутренней среды организма была сформулирована еще в 1878 г. французским ученым Клодом Бернаром.В 1932 г. известный американский физиолог Уолтер Кэннон (1871 1945) в своей книге «Мудрость тела» предложил называть относительное динамическое равновесие внутренней среды и некоторых физиологических функций организма термином гомеостазис (homeostasis) или гомеостаз.Гемеостаз – результат сложных координационных и регуляторных взаимоотношений во всем организме, его отдельных органах, а также на клеточном и молекулярном уровне.В биологии и физиологии под гомеостазом понимают неизменность существенных параметров системы независимо от влияний внешней среды.Сохранение гомеостазиса очень важно, ибо его радикальное нарушение несовместимо с жизнью. Вся наша жизнь представляет собой бесконечную цепь потрясений внутренней среды организма.Артериальное давление, количество сахара в крови, ионные соотношения и многие другие параметры изменяются при физической нагрузке, эмоциональной встряске и др.Сильные стрессы мобилизуют, совершенствуют адаптационно-регуляторные механизмы,способствующие сохранению гомеостазиса. Постоянные нарушения внутренней среды организма способствуют сохранению гомеостазиса в течение  всей жизни человека.Важная система защиты внутренней среды организма — микросомальное окисление печени, благодаря которому обезвреживаются многие токсические вещества, попавшие в организм или образовавшиеся в нем.
Если создать такие условия жизни, при которых ничто не вызывает существенных сдвигов внутренней среды, то организм окажется совершенно безоружным перед внешним воздействием и может погибнуть.Именно единство и противоположность двух процессов – старения и витаукта и определяют продолжительность жизни человека.
Связь между старением и витауктом обусловлена наличием в организме человека механизмов саморегуляции. Во всех живых организмах аппаратами саморегуляции и гомеостаза  являютсяфункциональные системы.Автором теории функциональных систем организма является выдающийся советский физиолог, академикПетр Кузьмич Анохин (1898–1974), ученик И.П. Павлова.Основные положения теории функциональных систем организма были сформулированы ученым еще в 1932 г. и обеспечили России на то время приоритет в области физиологической кибернетики.В понятие функциональной системы был заложен принцип регулирования по конечному эффекту —кибернетический принцип обратной связи.
Это было сделано за 15 лет до появления работ основоположника кибернетики и теории искусственного интелекта американского ученого Норберта Винера (1894-1964).Под функциональными системами организма П.К.  Анохин понимал динамические, саморегулирующиеся организации, деятельность всех составных элементов которых способствует получению жизненноважных для организма приспособительных езультатов.
Функциональные системы являются аппаратами саморегуляции и гомеостаза. К основным функциональным системам организма относятся:функциональная система, поддерживающая объем массы крови в организме;
функциональная система, поддерживающая количество форменных элементов в крови;
функциональная система, поддерживающая реакцию (рН) крови;
функциональная система, поддерживающая уровень осмотического давления в организме;функциональная система, поддерживающая уровень артериального давления;
функциональная система, поддерживающая газовый состав организма;
функциональная система, поддерживающая температуру крови;
функциональная система, поддерживающая уровень сахара в крови;
функциональная система, поддерживающая уровень питательных веществ в организме;
функциональная система, обеспечивающая выделение каловых масс из организма;
функциональная система, обеспечивающая выделение мочи из организма;
функциональная система, определяющая половые функции организма;
функциональная система целенаправленного поведения.
Благодаря механизмам саморегуляции по обратным связям идет информация о состоянии объекта регуляции к центру регуляции.В случаях отклонения от нормы включаются механизмы, восстанавливающие равновесие. Только благодаря этой системе передачи информации и стало возможным сохранение, поддержание жизни.До тех пор, пока поддерживается высокий уровень процесса витаукта, живая система сохраняет свои адаптационные возможности.Чем дольше организм способен сохранять высокий уровень приспособления, тем дольше он будет жить, однако адаптационные возможности человека небеспредельны, в определенных ситуациях могут развиваться проявления параадаптации.Проявления витаукта не могут компенсировать трансформации, развивающиеся в процессе старения, и в конечном итоге нарастают кардинальные изменения в организме.Когда старение начинает преобладать над процессами витаукта, бурно прогрессирует возрастная деградация организма, которая в конеч
C:\Users\vladimir\Downloads\Витаукт http://www.funeralportal.ru/library/1439/40669.html