Как влияет на нас стресс

Наш организм реагирует на все физиологические и психологические  изменения. При остром напряжении он может не справится с ситуацией и тогда  появляется стресс. Это защита организма от неблагоприятных факторов. Каждый человек переносит стресс по своему.
 Кто-то из нас узнает о неизлечимой болезни и получает эмоциональный шок. Разум отказывается принять ситуацию как неизбежный ход событий. Ведь у каждого из нас свои мечты и планы на будущее. Каждый желает быть полезным для своей семьи и хочет принести как можно больше пользы. И вдруг все надежды рушатся. Одним росчерком пера человек получает приговор и начинает сдаваться раньше времени.
 У кого-то на работе или в семье появляются частые скандалы. Обиды наслаиваются одна на другую. Пропадает надежда на хороший поворот случившегося. Возникают мысли, что нет выхода  из сложившейся ситуации. Исчезает вера в добро и порядочность. Страх, что уже невозможно найти общий язык, просто не дает покоя.
 Еще один сильный фактор нервного расстройства - это потеря любимого человека. Сюда относится как развод, как смерть, так и неразделенные чувства. Мы всегда боимся потерять того, кто нам дорог. Столько эмоций переживают наши сердце и душа, когда человек любит. Это чувство способно исцелить от многих болезней. Теплое слово любимого человека снимет усталость как рукой. Но грубое и резкое слово может даже убить. А уж о потере и говорить нечего. Боль в груди не прекращается не на минуту. Можно только на время отвлечься от беды, но постоянно это помнить и чувствовать.
 Многие начинают заедать стресс, постоянно чувстуя голод и набирая вес. Или же начинаеьтся заметное голодание из за отсутствия аппетита. Очень важно, чтобы рядом были любящие люди и могли поддержать. Иначе стресс перерастет в депрессию, а это куда сложнее вылечить.