Мысль материальна

Быть счастливым 24 часа в сутки — невозможно да и не нужно. Уж так устроен человек: всё в конце-концов ему надоедает, вот и счастье бы надоело, будь оно постоянным.
Мы все хотим быть счастливыми, любимыми, согретыми теплом, идущим от других душ. Но в жизни случаются и хмурые дни, когда на сердце тяжело, когда давит печаль или утрачены надежды. Всякое бывает. Разумеется, всё пройдёт и надо в это верить, надо как-то пройти эти отрезки своего пути. Хорошо если есть кто-то рядом: поддержит, выслушает. А если ты в этот момент один? Не закричишь же, не заплачешь публично. Вроде, неловко. Сдержишься. А на душе паршиво. Бредёшь дальше, улыбаясь фальшиво, механически делаешь то, что нужно в этот момент, там, где нужно.
А ведь есть, думаю, способ доступный каждому из нас. Мысль материальна и все мы можем представить состояние, когда тебе становится тепло и уютно, когда ты радуешься чему-то, улыбаешься душой то-ли от хороших мыслей, то-ли от яркого солнышка, да неважно от чего, важно что с тобой происходит в этот момент. Всё просто: представьте нечто приятное, доброе, хорошее и пожелайте мысленно всем идущим рядом, всем живущим в том же городе где и вы да просто всем живущим, — благополучия, хорошего настроения, чтобы каждого кто-то сегодня обязательно порадовал; привнёс ему в душу искорку тепла. заставил обернуться и увидеть больше Света вокруг себя. Пусть каждого дома ждут его родные и близкие; на работе, на улице пусть, непременно, удастся услышать доброе слово в свой адрес. Пусть каждый человек, хоть на минуту поверит — эти мои сложности-трудности — пустяки. Это временно. И ему-им станет легче.
Можно много что пожелать, только от всей души и представляя в себе все те состояния-картинки, которые желаешь другим. Можно в метро, пока едешь на эскалаторе, всё это послать, проговорив про себе, адресовав всем тем, кого в этот момент видишь, а через них и всем тем, кого не видишь.
Можно, опять-таки, мысленно представить яркие лучи, насыщенные цветом, например, зелёным. Эти лучи расходятся, летят из центра твоей головы, там, где они берут и несут от тебя другим все эти мысли-образы.
Кто-то придумает другой визуальный ряд, а кто-то и без него обойдётся. Важно, чтобы всё было искренне, прочувствовано и послано с благодарностью и любовью. 
Попробуйте. Возможно, все вместе мы и добавим Света, и поддержим друг-друга.