Я здесь

  Последние несколько дней меня не оставляют мысли о ритме и наполненности жизни. Сейчас это в тренде, стало модно «наполнять» свою жизнь, быть «всегда и везде». Об этом говорят на психологических тренингах, снимают ток-шоу, событиями на эту тему пестрит интернет: «Моё утро!..», «#кафе / #вечеринка / #концерт…», лифтолуки c дакфейсами.  «Если у тебя нет обновлений / новых фото/ нарядов / пейзажей / новых людей и т.д. – ты не живёшь!» – этот лозунг лейтмотивом проходит через все новостные сводки, она звучит навязчивым голосом радиоведущих из автомобильных динамиков по дороге на работу. «Успеть!.. Больше всего!.. Быстрее!..».

  Пару дней назад, выходя из кинотеатра, я решил немного пройтись и выпить чашечку кофе. Небольшое кафе с уютным интерьером в стиле XIX века. Огромная, по-домашнему теплая, чашка горячего латте, два кусочка восхитительного тирамису и обаятельная спутница… М..м..м!.. Мы присаживаемся, осматривая светлый, немного помпезный, но очень уютный интерьер. И вдруг на её телефон приходят сообщения. Я наблюдаю со стороны, с каким неподдельным энтузиазмом и самоотдачей человек проникается тем, что происходит в электронном пространстве. Она моментально отвлекается от того что происходит с ней сейчас: легкий холодок под ложечкой от неизвестности нового места и общества малознакомого собеседника отодвигается на второй план, откладывается на потом. Там, в сети она сейчас востребована своими подписчиками, друзьями и ей нужно срочно ответить на пару вопросов в «Viber»!  Так ненавязчиво исчезает лёгкое очарование живого общения, переходя в бездушный цифровой формат: места, фото, шутливые фразы и красочные описания «угадайте, где я сейчас…». В самом деле, где?! Может в этом и есть смысл поисков себя и своих ощущений? Я здесь и я в «воспоминаниях / впечатлениях» своих размещённых снимков, в комментариях и пояснениях, в количестве лайков и перепостов. Меня немного нет здесь, но я есть там. Само собой приходит на ум: «…где сокровище ваше, там и сердце ваше». Каждый из нас человек со своими желаниями, чувствами, эмоциями и страхами. Да, мы социальны, нам необходимо общение и внимание. Да, все так. Но при этом мы живые! Мы воспринимаем окружающий нас мир через свои ощущения. Встретившись лицом к лицу с этим самым новым, которого значительно больше, чем в наших снимках смартфона, больше, чем строчки комментариев, мы бежим от него, словно не выдерживая собственных ощущений.  Мы не стараемся понять, что с нами происходит, прочувствовать, осознать происходящее здесь и сейчас! Мы бесконечно куда-то спешим, пролетая мимо тех моментов, которые и создают неповторимость жизни. Кто-нибудь помнит, что размещал в сети ровно неделю назад? Месяц? Год? Два? Особенность нашего сознания сохранять в памяти эмоции от пережитого: любовь и боль разрыва отношений, невыносимо-приятное чувство первого взгляда понравившейся девушки, вкус нового блюда, запредельное ощущение в далёкой, незнакомой стране.  Всё это в нас! Почему мы так нещадно обкрадываем себя? Ведь это происходит с нами сейчас, в данное мгновение! Каждая секунда нашей жизни это опыт, который создает нас самих и его просто не может быть «чуть позже», через пять минут. Он может существовать только сейчас и так же  сейчас безвозвратно исчезать! Почему информация, которую мы сломя голову пытаемся разместить в сети, заменяет то, что происходит сейчас со мной, во мне и вокруг меня?!  Почему проще написать, четко сформированную мысль и так непросто высказать её по телефону или глядя в глаза человеку!? Может мы, просто поменяли декорации своих страхов? Да, мы развиваемся, идём вперед, хватая огромные куски информации, расписывая свою жизнь часами-событиями в ежедневнике. Но почему мы так невнимательны к себе? Ведь пустота внутри имеет вполне определенные корни. Она в нас! В нашем страхе остановится и пережить происходящее в своих собственных ощущениях! Они не всегда будут приятными. Они могут ранить и быть болезненными. Но как можно насладиться чем-то хорошим, не имея опыта чего-то плохого?! Мы все участвуем в какой-то немыслимой погоне за приятными эмоциями, забывая при этом, что очень многое происходит, когда мы учимся слышать и понимать себя. Это небыстро. Это непросто. Очень часто незнакомые эмоции воспринимаются негативно, отбрасываются нашим сознанием. Это защитный механизм. Этому нужно учиться: обучать себя и «привязывать» к ощущению свою эмоцию. Этому не учат родители, об этом не рассказывают в школе. Этот механизм индивидуально «привязан» к нашему собственному уникальному сознанию.

  Уважаемый читатель, кто задумывается о происходящем в своей жизни, о ее качестве: не бойся остановиться и прислушаться к себе! Ведь если для вас гораздо важнее сделать снимок или написать неважное сообщение, когда вы рядом с кем-то, когда вы чем-то заняты, то, возможно, вы находитесь не там и не с тем. Надо уметь уходить, что бы найти то, что важно для меня, быть с тем человеком, с которым хочется быть, делать то, что доставляет радость и быть счастливым. Ценность имеет то, что исчезнет со временем: наши собственные чувства и люди, которые встречаются нам в жизни. Помните об этом.