Работа с гордыней или с цеплянием за свою личность

Гордыня - есть самое сильное препятствие для нашего духовного самосовершенствования.
И страшна она именно тем, что обнаружить её крайне сложно, потому что она тесно соединена с нашим умом, с нашей личностью, с нашей самоидентификацией.
Также сложность состоит в том, что в силу нашей накопленной добродетелью мы иногда лишены прямого воздействия на нас грубости других людей или других проверочный факторов, по которым мы бы могли обнаружить в себе цепляние за своё "Я" и насколько оно велико.

Один из методов обнаружить Гордыню в себе для людей с Заслугами – это дать возможность себе хвалиться своими позитивными наклонностями и способностями, но при похвале людей обязательно отслеживать ваш эмоциональный отклик. Тщательно контролировать, есть ли цепляние за эту похвалу. Для этого представьте себе, а что бы было с вашим эмоциональным состоянием, если бы вас также ругали, критиковали или прилюдно унижали?

Один из методов обнаружить Гордыню в себе людям с негативными качествами характера - это признаться в совершении каких-либо не благих поступков или в своих негативных эмоциях и мыслях. И отследить насколько велика боль, когда вы станете получать нарекания со стороны других людей.

После общения с людьми, которые вас поддерживают или наоборот, порицают, стоит удалиться хотя бы на неделю в отдалённое место ( ретрит), чтобы почувствовать насколько вы способны оставаться в хорошем эмоциональном состоянии без оценочных суждений других людей.

Также обязательно надо тайно делать хорошие дела, чтобы проверить вашу целостность и бескорыстие, отречение от мирской славы и успеха.

Основной же метод избавиться от Гордыни - это как можно чаще соединяться мыслями с Богом и думать, что все хорошие качества вам дарованы им, если вы принадлежите в монотеистической религии или об отсутствии независимо существующего "Я".

А также:
Когда вижу, что есть люди, совершающие добрые дела, на которые я не способна, почитаю это лучшим лекарством от своей гордыни...