путь к наслаждению

 начинается с тех мелочей, которыми окружаешь своё я в одиночестве. Наслаждение начинается с интимных мелочей, например, на чём и в чём ты спишь, что ты одеваешь дома… красивое постельное и нижнее бельё, приятное глазу и телу… ароматы,  окружающие вещи, дизайн и всё, что приносит радость.

 Как ты ешь? Наслаждаешься ли пищей или быстро поглощаешь, думая о чём-то? Медленно, смакуя… ощущая на языке, нёбе… каждую дольку шоколада, клубники, свежеприготовленного салата… окунуть клубнику в шоколад и, не спеша, откусить, прочувствовать… ощутить аромат и… закрыть глаза… мммммм… блаженство…

 Красиво сервированный стол, просто потому, что это радует.

 Наслаждение начинается с момента, когда нежно прикасаешься к своим ступням… ногам… всей коже, нанося каплями масло с ароматом, крем… лаская кожу… это так приятно…

 Посмотреть любимый фильм, потому что хочется…  Слушать музыку по желанию, гулять на природе и поить тело эмоциями и ощущениями, смотря на игру света и вбирая  Жизнь всеми фибрами… Выкинуть старые вещи, которые не радуют. Просто сделать для своего я нечто приятное, именно для своего я… просто быть! Оставаться такой наедине с собой в первую очередь.
 Подойти к зеркалу и посмотреть, любя, в свои глаза,  любя на своё лицо… свой лик…улыбнуться отражению, любя...