Дыхание

Закрой глаза. Сосредоточься на звучании своего дыхания. Сейчас как раз то самое время, чтобы услышать его. Именно его, дыхание, своё дыхание. Не дыхание мужа, не дыхание ребёнка, не дыхание соседа за стеной, не дыхание ветра, не движение машин, не звуки от растущих безпорядочно во все стороны мыслей и эмоций, обид, недомоганий, тем более не звуки пульсирующей боли… Только своё дыхание. Слышишь? Оно растерянно бредёт в ту сторону, в которую ты, не думая совершенно, его направил. Возможно, оно не согласно, хочет возразить, поэтому сбивается. Дай отдышаться. Жди, потерпи немножко. Утешься тем, что ты сейчас - в священном, сакральном Центре своего мира. Да, вот так! А ты думал, что этому нужно специально учиться у индийских гуру? Это легко в одно мгновение, в один клик оказаться в самОм Центре. Но не всегда легко понять, что делать дальше. Сейчас дыхание само всё покажет, куда оно с радостью полетит, а в какую сторону будет упираться до тех пор, пока ты не сядешь и не выслушаешь его.