Мы, большую часть информации протаскиваем через свой внутренний мирок – ракушку, сформированный на основе страха. Это наша крепость, в которой мы прячемся от страшного и непредсказуемого реального мира. Из нее мы выглядываем в реальность, выхватываем из нее часть информации и снова прячемся в свой мирок, чтобы переработать информацию через свои представления, отличные от реальности, но удобные для нас, так как они в значительной степени ограждают нас от травмирования. Это наш эмоциональный опыт, к которому мы обращаемся каждый раз за помощью, когда раздражения пробивают нашу защиту. Это защитный мирок, но он делает нас слабее, так не соответствует реальности и сформирован на основе страха. Кроме того, он тормозит наше развитие, поскольку реальность воспринимается не напрямую, а окольными путями и искаженно, так как в оценке и осмыслении реальности участвует не весь мозг. «Выглянул – спрятался» - делает восприятие прерывным, что лишает его целостности, правильности и непроизводительно расходуется энергия. При разрывном восприятии количество накапливаемых раздражений опережает их сброс, что программирует нервную систему и весь организм на саморазрушение. Но ведь воспринимать реальность напрямую страшно, так как можно ошибиться и погибнуть. Обязательно надо сначала информацию переработать через свои представления о мире и лишь потом принимать решения. Вроде, все правильно и ничего в этом раскладе нельзя изменить, но с другой стороны, восприятие мира напрямую высвобождает колоссальные резервы мозга, которыми хотелось бы воспользоваться себе на благо. Как научиться воспринимать мир напрямую и при этом, не травмироваться и не ошибиться в правильности принимаемого решения? Любое искусственное вмешательство в психику обязательно накажет за это психическими отклонениями и поведет по пути неправильного развития…. Воспринимать реальность напрямую можно только с помощью устойчивого внимания. Чем вы внимательней, тем понятней и прогнозируемей реальность, тем она менее страшная. Это как свет в темной комнате. Чем внимание устойчивей, тем оно менее прерывней, так как нет смысла протаскивать информацию через страх. К тому же, не только страх входит в инстинкт самосохранения, хотя он находится в основе, но и агрессия, а еще в большей степени – разум, который выбирает оптимальный вариант решения, балансируя между страхом и агрессией. Воспринимать реальность напрямую выгодно, так как реальность воспринимается без искажений и не приходится делать многочисленных ломок, поправок, подавлений. И чувства всегда сохраняют свою первозданность, так как не искажаются страхом. Как научиться воспринимать реальность напрямую? Первым делом, надо с помощью сна и отдыха, максимально снизить возбудимость, чтобы протаскивание информации через страх свелось к минимуму. И раз от внимания зависит восприятие напрямую, надо тренировать внимание. Учитесь концентрировать внимание на площади точки, что позволит вам проникать сознанием в суть вещей и явлений, и собирать всю хранящуюся в вас информацию воедино, и одновременно рассредоточивать внимание, чтобы сознание все время оставалось чистым, не замутненным эмоциональным возбуждением. Полная расслабленность дает максимальную концентрацию внимания. И наоборот. У животных можно этому поучиться. По мере укрепления нервной системы, будет укреплять свои позиции и видение, включающее в себя концентрацию и рассредоточение. Качественный скачок из разрывного восприятия, в непрерывное, происходит во сне, в сновидениях, а потом становится нормой. Просмотрим, как это выглядит на примере сновидения…. Снилось, сосредоточенно – заужено, очень мощно, с четким пониманием стоящей передо мной задачи, будто мне надо замесить в бетономешалке определенное количество бетона, чтобы потом залить его в формы. У меня в подчинении еще два человека (когда-то, так и было). Мы в напряженной пахоте, но она не напрягает. Наоборот, я получаю удовольствие от своей нужности и четкого понимания своей задачи. Энергии – вагон, но она не на взвинчивании, а внутренняя. И ее хочется задействовать, экономично, но, в то же время, мощно. Я четко все вижу и пониманию. Я, как локомотив, переполненный энергией. Нужно только направление, чтобы начать ее расходовать. Неожиданно, бригадир арматурщиков попросил меня нарезать для него арматуры и сварить форму - матрицу, на основе которой он будет изготовлять каркасы. Первая мысль была: «Отказать», - и я сказал ему об этом. У меня задание и я не могу отвлекаться. Но бригадир проявил настойчивость. Я понимаю его, кроме меня эту работу для него никто не может сделать. Нельзя ему отказать. В то же время, и свою основную работу надо сделать. Увидь ситуацию целиком, не сбивая устойчивость, непрерывность восприятия…. Бригадир чертит схему матрицы куском арматуры на земле. Нет, так не пойдет. Ему сделаю хорошо, а себе – плохо. Пусть сделает нормальный чертеж на бумаге, заверит его у начальства, я с ним согласую время и день работы, и тогда все сделаю спокойно. Плюс, мне за мою работу заплатят деньги. Тогда это будет нормально и правильно. Никакой суеты, никакого хаоса, все продуманно, прагматично и с пользой для всех…. В сновидении, даже при изменившихся обстоятельствах, я удерживал ситуацию под контролем и выбирал лучший вариант решения возникающих проблем. Мощная энергетика сочеталась с чистым сознанием, позволяющим управлять ситуацией. При устойчивом внимании, действуешь гибко и от ситуации, и не растрачиваешь понапрасну энергию. Как бы события не разворачивались, ситуация всегда остается под контролем сознания. Потому что восприятие реальности осуществляется напрямую, без самообмана. Быть внимательным выгодно. 8.07.2017 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.