Психоэмоциональное здоровье

     16 элементов психического и эмоционального здоровья

     Автономия
     Баланс между тем, что я делаю для себя и для своего окружения
     Безопасные отношения
     Ментализация (понимание индивидуальности других)

     Постоянство себя и объекта или концепция интегрированности
     Принятие того, что мы не можем изменить
     Реалистическая и надежная самооценка
     Рефлексия

     Система ценностных ориентаций
     Способность восстанавливаться после стресса
     Способность играть
     Способность любить

     Способность работать
     Чувство витальности (способность быть и чувствовать себя живым)
     Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании
     Эмоциональная устойчивость


     Симптомы нарушения психоэмоционального состояния

     -  эмоциональное неблагополучие
     -  нерешительность
     -  чувства фобии, паники, страха
     -  неадекватная самооценка
     -  нестабильность настроения
     -  зацикленность на ситуации
     -  раздражительность
     -  чувствительность к яркому свету, громким звукам
     -  ранимость, плаксивость
     -  повышенная чувствительность к стрессам
     -  проблемы в общении с окружающими