Метод борьбы с корневым страхом элеметный
Выделите главные причины-слова Вашего страха, наиболее волнующие Вас. При этом необходимо слушать релакс-музыку и желательно, видеть природу перед глазами или спокойный фон (синий, морской, голубой, в крайнем случае светло- или тёмно-фиолетовый или фон экрана с успокаивающими фразами). Не старайтесь сразу найти причины, ищите постепенно, можно одну -две минуты. Если же поиски не проходят, обратитесь за помощью к Богу. и наверняка в таком случае, что именно потеря Бога была основной причиной страха. Но ищите выхода из ужаса, чтобы потом меньше впадать в него. И старайтесь не делать тех падений, которые были главной причиной самых сильных страхов. всё основано на личном опыте.
© Copyright: Николай Москвитин, 2017
Свидетельство о публикации №217072701383
Свидетельство о публикации №217072701383
Рецензии