Кривая сопротивления энтропии

Для получения любого навыка необходимы, как минимум, три завершенных процесса:

1. Понимание, знания

То есть, все необходимые знания, чтобы, например, построить дом.

2. Физический навык, возможность

В случае с постройкой дома, данные навыки не так важны, но, если я, например, постараюсь поднять штангу 200 кг, с первого в жизни подхода, у меня вряд ли, получится. Просто силы не хватит.

3. Опыт

Соединяя знания и физические действия, из раза в раз, в освоении нового навыка наш опыт растет. Более точно, можно дать этому понятию название - приобретение автоматизма. Что создает устойчивые нейронные связи.

Теперь рассмотрим три кривых, согласно каждому пункту, в одном графике
Мы используем кривую Эббингауза, кривую суперкомпенсации(второго вида интенсивности), а так же, кривую приобретения автоматизмов.

Цель данного исследования состоит в выявлении ключевых временных точек, а так же оптимального временного давления для приобретения новых навыков, включающих в себя физические и ментальные усилия, а так же процесс привыкания, в сумме идеального недельного распорядка для каждой из них.


Рецензии