Мария Варшавская, команда 22 Fight Club, Москва

Чтобы долгое время заниматься "неженским" видом спорта, будь то бокс, вольная борьба, грэпплинг или #BJJ - нужно действительно любить выбранное направление и получать удовольствие от своих занятий.

Мария Варшавская из команды 22 Fight Club поделилась с нами своей историей:

"Что я могу сказать о себе? О себе говорить очень не люблю, спросите лучше моего мужа об этом, он знает меня лучшем, чем я себя (хахаха). Ну а если серьёзно, что касается тренировок, то я занимаюсь любительски. Назвать профессионалом я себя не могу и не хочу, ведь чемпионом хочет быть каждый, но жизнью чемпиона жить никто не хочет. Так вот, я знаю каково это - жить как профессиональный спортсмен и я слишком ленивая, чтобы так себя терзать!
Благо наш спорт, позволяет заниматься в своё удовольствие и даже иногда выступать! Что, я, собственно, и делаю.
Когда удаётся - езжу на международные соревнования- чемпионат Европы по IBJJF стараюсь не пропускать и делаю все, чтобы на него попасть. И вам советую))

Я уже не раз писала как пришла в джиу-джитсу: как многие другие - я начала заниматься кроссфитом. В команде были ребята, которые предложили попробовать прийти на первую тренировку в кимоно. Я долго отказывалась, но, когда попробовала, начала заниматься как бешеная и больше не прекращала!

Тренируюсь я у своего мужа- Стаса Варшавского в 22FC. Говорить хвалебные речи о том, какой он замечательный не буду, а то слишком предвзято будет звучать)))
У нас в клубе по большей части белые пояса, но команда уже формируется. Мне очень нравится помогать Стасу, например, вести разминку, стараться объяснять ребятам - так я сама ещё больше понимаю как работает наше тело и учусь быть инструктором.

На первых соревнованиях страшно было выступать! И до сих пор страшно- это нормально. Ведь страх-это наш инстинкт самосохранения. Испытывать страх нужно и полезно, но надо уметь его контролировать. И каждый новый выход на соревновательную арену страх не исчезает, но становится более притупленным. Поэтому, надо соревноваться чаще, чтобы пропадала "новичковая нервозность" и было легче фокусироваться на самой борьбе!

Я выступаю под эгидой IBJJF и UAEJJF. Эти федерации одни из самых престижных в мире! Лучшие спортсмены выступают на чемпионатах данных организаций. Престиж побед на этих соревнованиях неоспорим, который обуславливается наличием сильнейших участников со всего мира- а я хочу соревноваться там, где есть сильная конкуренция, ведь именно там ты становишься лучше и сильнее!

Вообще у меня небольшой опыт международных соревнований, но все чемпионаты были очень крупными и значимыми для мирового сообщества BJJ, и, в связи с тем, что, как я уже написала, опыт совсем небольшой, поделиться могу тем, что сама извлекла для себя, это банально- надо очень много тренироваться, фокусироваться на своём теле, заниматься здоровьем и физическим совершенствованием, потому что побеждает лучший! Лучший во всем: в физ.подготовке, в технике, в моральной подготовке... Это все не секрет, конечно же, и Америку я не открываю. НО, если говорить о соревнованиях, то других секретов успеха для меня нет!

Также не следует относится наплевательски к своему телу. Вот так в Риме я сильно травмировалась. Нечем гордиться, я не прислушалась к своему телу, после Европы и продолжила тренироваться, не обратив внимания на травму, вот и случилось то, что случилось (прим. ред. о своей травме на Чемпионате в Риме Маша писала на своей странице: https://vk.com/mariavars?w=wall142944014_6972). Я сожалею о том, что не сделала МРТ сразу после Европы, а в остальном - это тоже опыт, это урок мне на будущее и я буду восстанавливаться.

В мои ближайшие планы входит: восстановить до конца свой локоть и много тренироваться! А там- как получится. Хочу соревноваться и чтобы ничто не мешало мне тренироваться.

Девушки, если вы выбрали для себя BJJ, то вот что я хочу сказать:
Нужно тренироваться, много! Много! Для меня ориентиры только одни- это спорт! Спортивные достижения, совершенствование, добрые побуждения побед и уничтожение своего ЭГО, ведь именно это лежит в основе идеологии Бразильского джиу-джитсу!"

Для Fight and Roll Girls
https://vk.com/frg_community