Борьба VS маникюр

Для любой девушки, пришедшей на борьбу - красота и ощущения в теле все же остаются на первом месте.
Разве вас никогда не раздражали эти мерзкие заусенцы, с которыми не может справится даже еженедельный поход в салон красоты? А уж про облупившийся лак мы вообще промолчим...

Что же делать девушке, если борьба уже затащила в свои сети? Жертвовать красотой ногтей? Нет :)
Вот несколько советов, которые собрали наши редакторы:

1. Длина ногтей.

Когда на тренировку приходит новая девушка, мы скептически усмехаемся разглядывая ее красивые длинные ногти. Ведь сами были такие. Постепенно, вместе со стажем занятий уменьшалась длина ногтей, достигая оптимального размера - 1-2 мм.
Зачем стричь ногти? Во-первых, поцарапать соперника во время борьбы - элементарно. Но! Самое главное - вы можете травмировать себя любимую, и мы не только про сломанные ногти. Самое печальное - повредить ногтевую пластину, а это может привести к удалению ногтя; Будьте аккуратны, своевременно корректируйте длину ногтей, но не обстригайте под самый корень - дискомфорт обеспечен, да это и не особо красиво;

2. Кожа рядом с ногтем грубеет, появляются заусенцы и микротрещины.

Да, захваты, присущие борьбе, для нежной кожи наших пальчиков - смерть! Но ограничивать себя не стоит.
Выход до банальности прост: киньте в сумку детский крем - стоит копейки, а эффективность колоссальная! Возьмите за правило: закончили тренировку - сходили в душ - нанесли крем на руки. Минутное дело, а результат не заставит себя долго ждать.
P.S. Вы также можете воспользоваться любым другим кремом для рук. Главное - увлажнить кожу и не допустить огрубения.

3. Лак

Оооо! Это большая неприятность для каждой! Вроде мелочь, а неровный край идеального маникюра очень раздражает приходиться докрашивать, (а это всегда заметно нашему перфекционистскому взгляду), а то вовсе снимать покрытие и красить заново! Не спасает даже шелак!
Ох, уж эти захваты...
Совет: заматывайте ногти пластырем! Возьмите в аптеке моток за 40р (дороже не нужно- после снятия более качественный оставляет клейкую полосу которую сложно удалить). Да, дешевый пластырь это выход! И качество захватов не страдает, и красивый лак на своем месте.

4. Артритные узлы на суставах

Зачастую у спортсменок, которые яро держат оппонента, дабы удержать позицию, возникают микротравмы связочного аппарата пальцев, а также много случаев, когда выбивают пальцы. Здесь спасает обмотка пальцев - тейпирование. Как правильно в том или ином случае обматывать пальцы мы вам рассказывали в статье ; https://vk.com/wall-145933506_644

Берегите себя и свой маникюр!
Ваши редакторы Fight and Roll Girls
https://vk.com/frg_community