Стань круче или добрее. Без раздражения

Мы постоянно на что-то или на кого-то раздражаемся. На плохую погоду, на более успешного соседа или начальника, на то, что кто-то сильней нас и рядом с ним у нас снижается самооценка…. Раздражения – это прорвавшийся через нашу агрессивную защиту страх. А почему он прорывается? Потому что мы защиту выстраиваем на основе самообмана, а когда наше желаемое и действительное не совпадают, происходит срыв программы, что вызывает раздражение (травмирование). Мы хотим, чтобы все было, как мы этого хотим, не учитывая чужие интересы, интересы окружающего мира, за что он жестко возвращает нас в реальность. При психотравмах, раздражение становится нашим постоянным спутником и разрушает изнутри, как червоточина, отравляя нам жизнь и разрушая здоровье. Накопление раздражений (ошибок) программирует нас на самоуничтожение. С одной стороны, раздражения включают эмоции, которые позволяют нам с ними в какой-то степени справиться, с другой стороны, они вносят в нашу жизнь существенный дискомфорт. Можно ли каким-то образом научиться не раздражаться или это в принципе невозможно? Попробуем разобраться…. Раздражение сигнализирует нам, что у нас что-то с психикой или здоровьем не в порядке и мы реагируем на это соответствующим образом. Обожглись – отдернули руку, замерзли – оделись потеплее или включили обогреватель, проголодались – раздражение принудит нас заняться поиском пищи. Но в данном случае речь пойдет о раздражении на людей, хотя и к вышеперечисленному оно тоже будет иметь отношение…. На вас неприятное впечатление произвел человек и вы тут же накрутили вокруг его образа негатив, с которым так и будете жить. Чем вам этот человек неприятен? Возможно, он хамоват, высокомерен, находится на более высокой социальной лестнице, чем вы. Раз раздражаетесь, значит - слабый, сильный человек раздражаться не будет. Почему, ведь и он видит негативные качества у человека, произведшие на вас негативное впечатление. А не раздражается он потому, что изначально не допускает в себя страх и выстроенные на его основе представления. Любое раздражение себя оправдывает и накручивает вокруг себя связи, его оправдывающие. В данном случае – негативные. Всмотрись в этого человека, не убегая внутрь себя, в свои представления, выстроенные на основе раздражения. Стань круче этого самовлюбленного хама и тогда будешь думать не о том, какой он гадкий, отвратительный, а о том, как переиграть его, если он собирается причинить тебе боль. Или как не допускать таких людей к высоким постам, чтобы они не портили жизнь другим людям. Или просто отпустишь ситуацию, которая обыкновенная и которой ты сам придал такой негативный оттенок, потому что страх пробил твою защиту. Хочешь, чтобы защита была непробиваемой, сделай внимание устойчивым, тогда мировосприятие станет целостным и не надо будет выстраивать у себя в голове никаких программ и сознание будет воспринимать информацию напрямую, без искажений. Видение позволяет не скатиться в раздражение, а подняться над ситуацией и увидеть ее целиком, объективно, двусторонне, правильно. При устойчивом внимании автоматически активизируется сильное Я, которое не позволяет страху пробивать защиту. Вы сразу видите и знаете, а защита становится непробиваемой. Навстречу страху, а не от него…. Вы злитесь на соседа, сослуживца, знакомого, что они успешней вас, состоятельней и эта злоба постоянно съедает вас, и вам не хочется ни с кем общаться. Страна плохая, правительство плохое, все отвратительно. Всмотритесь в то, что вас раздражает, в момент раздражения, перенаправьте внимание из зацикленности на раздражении, в реальность, в видение мира, людей и тогда, вместе с сильным Я, оживет любовь, альтруизм и отношение к людям и миру станет доброжелательным. Тогда уйдет зависть или трансформируется на достижение того, на что вы завидуете, и вы начнете дружить с людьми и жизнь станет в радость. Не будет почвы для раздражения. Видение включает разум, который не позволяет страху захватывать доминирующие позиции. Когда все чувства сбалансированы, наступает гармония и раздражения перестают вас мучить. 9.09.2017 г.