А сказкотерапевт во мне не дремлет. Практическое

Сказкопрактикум

Я хочу Этого, но не имею/не делаю.

Например:

Желаю быть стройной, а... и всё... просто желаю и говорю об этом.
Хочу три больших комнаты, живу в малогабаритной пятикомнатной.
Хочу денег, но не имею.
Хочу быть здоровым, а всё хвораю.
Чувствую одно, а выражаю другое.
Хочу жить с любимым человеком, а живу с кем попало.
Желаю новое платье, а деньги отложила на чёрный день.
Хочу сказать НЕТ, а соглашаюсь.
и т.д.

Между вами и желаемым - ПропастьБездонная, ЛесНепроходимый, БолотоНепролазное, МореОкиянБескрайние, ТорфянникГорючий и всё такое прочее. У кого что?

И всем этим "между" заправляют Страх Тибидохов, Якобыоченьхочу's, Мгновенноудовольствикус, Сижунапечижуюкалачикоff, Демарш Бойкотоff, ЭтожепростомечтаааааательноV, Держикасинициус, Будькаквсевский, Протест Саботажников... и другие Важные Персоны. У кого кто?

Кто ваш перехватчик силы и пожиратель намерения,
кто жарко нашёптывает о том, что сиюминутное удовольствие от трёх чебуреков круче, чем от одного,
кто так пугает своим шипением и рассказами о кирпичах, что валятся на голову всем вышедшим на улицу?
Кто Он?
Кто та Важная Персона (ВП)?

Обязательно дайте имя.

Сколько вы ещё хотите Этого (желаемого) ждать?

Если надоело ждать, то скажите:
Вы хотите вступить в диалог с ВП?

Если готовы, то вот следующий сказочный этап.

Персонифицируйте ВП.

Персонификация (лат. persona – лицо, и facere – делать) – термин, первоначально использовавшийся для обозначения свойства сознания наделять неодушевленные предметы, природные явления, понятия и силы человеческими свойствами.
Явление персонификации (олицетворение) часто встречается в мифологии, сказках, религии, магии...
Также это понятие получило распространение в социологии, философии и психологии.

Опишите образ ВП как можно подробнее (см.памятку).

Поговорите.

Побудьте в тишине не менее 30 секунд.

И опять поговорите.

Подышите. Глубоко. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох.

И опять поговорите.

А теперь запишите ответы на вопросы:
Вы действительно хотите Этого?
Или чего-то другого?
Или по-другому?

Сформулируйте то, как вам в данный момент нравится.

Окиньте внутренним взором внутреннее пространство:
Что с ВП?
Что с тем, чем "заправлял" ВП?

Попейте воды.

Подведите итоги.

Эту сказочную практику можно проделывать не единожды.

Москва не сразу строилась