Как важно...

1. Как важно уметь вовремя (иногда - ВОЛЕВЫМ усилием) настроить свои мозги в противовес тяжёлым обстоятельствам. Не нужно себя при этом уговаривать, тем более - обвинять в этом кого-то: чаще это бесполезно. Воля быстро утирает сопли, когда оцениваешь своё состояние, сравнивая его с положением тех, кто лишён даже того, что у тебя есть.  Но даже эти люди борются (чаще - с самим собой; это преодоление)  и выигрывают. И "невозможное возможно", когда СМЕЛО управляешь своим сознанием. Через практику внедрила в себя эту формулу - помогает...

2.  Придумала, успешно вживляю в себя  и другую - свою - установку: чтобы устранить обиду, опять в обнимку С ВОЛЕЙ  говорю себе: "И  что  злюсь на своих обидчиков? Они боком МИМО моей жизни проходят, а я ещё усилия, нервы на них трачу - жизнь-коротышечка мне это не простит; можно и с бОльшим комфортом провести то время, которое затрачиваю на обиду, которая ой как далеко может пустить корни и навлечь нежелательные события..." 

3.Если источник боли - родные, близкие, применяю 1-е правило...))


(Фото из Интернета)