Письмо 781. 03 10 14. Секрет естественности

3 октября 2014 г. в 10:10 ·


...

"Секрет естественности состоит в отключении осуждения бесконечных внутренних зрителей".

Естественность – это проявление собственной истины.

Тот, кто может оголить собственную истину без опоры на других, тот кажется настоящим человеком, желанным для окружающих, ибо они и сами хотят найти истину внутри себя.

Любое ограничение поступка, будь оно на уровне убеждения, выражения эмоции или телесного движения вызывает разочарование внутри и, соответственно, потерю интереса снаружи.

В любом действии всегда существуют трое: тот, кто действует (Актер); тот, в кого играют и выражают действия (Роль) и тот, кто наблюдает за действиями (Зритель).

Без участия хотя бы одного из них игра, поступок, действие не существует.

И если сделать действие естественно не получается, то тайна зажатости и скованности находится в Зрителе. Во Внутреннем Зрителе.

Именно эта часть нас состоит из бесконечных глаз, наблюдающих наши действия на сцене Внутреннего Театра и своим осуждением словно бросают в нас протухшие помидоры.

Секрет естественности состоит в отключении осуждения бесконечных внутренних зрителей.

Хорошей метафорой для понимания этого процесса будет такая картинка. Представьте себя, как ребенка, которого воспитывает весь ваш род. Мама, папа, братья, сестры, дяди, тети, бабушки, дедушки, прабабушки, прадедушки, пра-пра, пра-пра-пра и т.д. со всеми их детьми и родственниками.

И при этом они шипят на вас и строго-строго говорят: «Ниизззяяя….Если ты себе это позволишь, бог ты мой, что же люди скажут о нас?».

Многоглазый Внутренний Зритель ограничивает любой самостоятельный поступок и нисводит естественность к скованной жизни по инструкции.

И тогда Актер внутри боится стать тем, кем хочет быть в данный момент, а Роль становится безобразной и отталкивает своей фальшью.

Зритель решает, станет ваша естественность хитом или же вам никогда не стать для него народным артистом.
 
Марк Ифраимов.

пс.( а может вовсе и не надо званий и титулов... когда знакомишься с собой и открываешь огромные внутренние миры? тебе просто хо-ро-шо...03 10 17.)