Ангедония

   АНГЕДОНИЯ (неспособность получать удовольствие в настоящем) передается; если не на генном уровне,то через эмоционально-психологическую атмосферу семьи,установки матери.Знаю по себе,ибо всю жизнь эту самую ангедонию преодолеваю,кажется,еще с момента неосознаваемого протеста,когда,естественно,и слова такого не знала. Нет,это была не остервенело-отчаянная ангедония Янки Дягилевой,от которой мурашки по душе,а такая тихая,бытовая,рабская,знакомая многим привычка оглядываться и ждать неприятности,боевая готовность ,так сказать...И никто не виноват:такая ментальность,среда,история,реальность. Теперь,когда мне за 60(а вам,некоторым,—многим меньше,и стало быть, есть еще время на искоренение),мне хочется сказать,нет,крикнуть:расслабьтесь, дорогие подруги! Да,жизнь порою не оставляет места для упований на счастье,плечо ближнего оказывается дальним и равнодушным(слабым?)... А назло всем обстоятельствам! А вопреки всему! Не хочу повторять модных,навязших в зубах наставлений о позитиве и притяжении подобного, верхоглядно изъятых большинством из популярно-прикладной эзотерики.Не в этом дело,вернее,не совсем в этом,а в привычке жить со сжатыми челюстями,напряженным загривком и нахмуренным лбом,привычке,действительно сильно вредящей нам. И поэтому с сегодняшнего дня практикуем улыбку— себе и миру(широкую,искреннюю и открытую), с расправленными плечами и прямой спиной.А следующий шаг—медитация"я—птица":)

Худ.Bec Winnel