БЖЖ и сёрфинг
Но вернемся к отпуску. После такого чудесного московского лета, меня тянуло поближе к солнцу, океану и волнам! А как известно, серфинг и бжж уже давно идут бок о бок: баланс, уверенность, быстрое принятие решений и в тоже время размеренность и дружелюбие. Они дополняют друг друга как кофе с молоком!
На Бали я нашла только одну школу бжж - SYNERGY BJJ MMA ACADEMIES (http://www.synergymma.com/academies/) и она как раз располагалась неподалеку от моей дислокации. Преподает там Niko Han, черный пояс от Риксона Грейси. Академия Грейси джиу-джитсу известна своей нацеленностью на соревновательную деятельность. Поэтому мне было вдвойне интересно посмотреть как там проходит обучение.
ТРЕНИРОВКА 1. No Gi
Как говориться, дело было вечером, делать было нечего.
В этот день мы ездили на рыбный рынок и после вкусного обеда из офигительных креветок, которые помогла выбрать мне сама Лена Летучая (кого только не встретишь на Бали, хехе), домой мы вернулись уже поздновато для катания на волнах и я, покидав форму в рюкзак и оставив в дар богу забывчивости капу, пошла на трень. Пешком пошла. Не делайте так) Плюс моей сорокаминутной прогулки заключался в том, что я вдоволь налюбовалась на трущобы, нашла пару интересных храмов и выслушала жалобы кошек с обрубленными хвостами(они там такие разговорчивые!). Минусы... ну после тренировки я твердо решила возвращаться на такси;
Отдав 150 рупий(примерно 600р) на ресепшене, я переоделась и ступила на татами. Страха как такового не было, только небольшая неуверенность от того, что английским я владею только на уровне перевода текстов, а с разговорным у меня большая такая печалька. Но, как оказалось, у джиу есть свой язык.
В этот день была тренировка No Gi.
Скажу честно, пижамки мне нравятся больше, но почему бы не попробовать раз есть возможность?
К моменту моего прихода на татами уже был народ. Парни. Девчонок не было. Нико - высокий,подтянутый мужчина, он мне почему-то напомнил Яна Юрьевича, основателя академии Gracie Barra в Москве (уже года три как переехал в Крым), и сразу вызвал симпатию. На примитивном английском я поприветствовала его, высказав свое уважение и беспокойство по поводу жары, он меня успокоил тем, что вечером еще хорошо, а самая жесть начинается в ги...тогда я не придала этому значения...
Сам зал большой, просторный. О кондеях речи не идет, только вентиляторы на потолке. Забегая вперед скажу, что пару раз я чуть было не села в шпагат во время спарринга, подскользнувшись на татами.
Разминки по причине теплой погоды не было. Нико сразу перешел к технике. Проход гарда, свипы из гарда. База. Но! Я этого не знала) совершенно иные движения. Другая школа. От начала отработки, когда ты прижимаешься будучи в гарде всем телом к оппоненту, до окончания, когда ты боком лежишь на сопернике и держишь его в сайдконтроле. Или ставить руки на пол... Непривычно, да. Меня то учили по другому!!
В партнеры мне достался балиец, к концу отработки мы были вполне довольны друг другом. Вообще интересно было наблюдать за сменой отношения ко мне: начиная с "блин, она ж ниче не умеет" и заканчивая "а ниче так". В No Gi же поясов не видно, уровень борьбы можно оценить, только в процессе... Я не считаю себя гением бжж, но кое-чему все же за эти годы тренировок научилась. Впринципе, мне самой на самом деле не хватало этой первоначальной оценки, как кота в мешке покупаешь)
Потом были схватки по заданию: один держал в гарде, другой пытался гард пройти. Две минуты один, две минуты другой, потом пары меняются. Так раз пять.
После чего свободная борьба. Я честно выдержала три схватки. Потом мое больное колено предложило мне отдохнуть или расстаться друзьями и конца тренировки я дожидалась на скамейке, наблюдая за борьбой.
Для фотографии Нико меня поставил в центр. Сам же скромненько встал с краю. На мою возмущенную жестикуляцию:"Как же так? Тренер же? Главный же!А уважение? А субординация?", мне было заявлено: "Гости в центре. Точка". Вот так. У них другое понятие об уважении. Странно. Но интересно!
Что я вынесла с этой тренировки? Все команды разные. У каждой свой стиль, свои тенденции и новая кровь просто необходима! Я настолько уже привыкла к своей команде, что некоторые ситуации в которые я попадала шокировали меня, ведь я не знала как более эффективно и с наименьшими потерями выходить из них! А это опыт! Это надо же научиться! А по приезду еще и добавить геморроя тренеру, а то как это так самая крутая команда, а ученики такого не знают??
Короче, ходить в гости это круто!
С этими мыслями я, уставшая, но довольная, пыталась уснуть, но боль во всех суставах плохо этому способствовала. Все же серфинг и бжж в один день это перебор...да и кушать хочется...ммм...час ночи, самое время...
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
Марина Семенова
для Fight and Roll Girls
https://vk.com/frg_community
Свидетельство о публикации №217101301021