Организм - един

Интоксикации и очищения, питание и голодание, дыхание и гипоксия, загрязнение и очищение организма и т.п.  - все одно. Если ты хорошо очищаешься, то затем хорошо загрязняешься.

Не загрязняйся, не надо будет очищаться, а само питание будет как очищение.Очищайся питанием или загрязнением.Где не сорят, там не надо убирать.

Организм сам создает свои продукты питания, перерабатывая все, чем его насыщают, создавая токсины. Чем грязнее питание, тем больше токсинов создается организмом - фабрикой.

А очищение он организует, опять своими технологиями.

Организм создает аминокислоты, белки, витамины из того, что в него вводят. Токсины из внешней среды должны выводиться тем, то в организм вводят в процессе питания.

Упражнения помогают работать этой фабрике.

Может быть организм не может быть идеально чистым, но это уже нормально. Лишь бы не чересчур.

Инфекции  - это катастрофа.Помогает иммунитет.Помогает питание, образ жизни как и в случае с интоксикацией.  - Все одно в сплетении технологий организма.