Посттравматический синдром

Посттравматический синдром возникает в результате сексуального или бытового насилия, военных действий, катастроф, потерей близких и т. д. То есть, после перенесения тяжелейшей психологической травмы (психотравмы). Спортсмены также могут переживать посттравматический синдром, в случае тяжелейшего поражения, который поставил крест на их карьере. Симптоматику посттравматического синдрома описывать не будем – о ней можно найти информацию в интернете, главное - найти способ избавления от посттравматического синдрома, который нигде не описан. Самое страшное в посттравматическом синдроме, это постоянная тревожность и повторяющиеся кошмары, держащие нервную систему в напряжении и истощающие ее. Психотравмы сами не лечатся, даже если кажется, что их нет, так как память на травмирующие события если и оживает, то только в кошмарах. Страдания могут доходить до такой степени, что человек может свести счеты с жизнью. На войне, например, человек убивал других людей, видел, как убивают его сослуживцев, сам не раз оказывался на краю гибели. Чтобы выжить, ему приходилось подавлять человечность, страх и усиливать агрессию, жестокость, а подавленные страх и совесть отразятся потом в кошмарах, из которых «нет выхода». Если в бою убивал он, то в сновиденческих кошмарах будут стремится убить его и из-за отсутствия выхода, его будут мучить кошмары. Военных учат преодолевать страх, подавляя его, иначе они не будут способны действовать во время боя. На экстриме можно продержаться какое-то время, но за подавление страха потом придется расплачиваться ночными кошмарами. Посттравматическим синдромом страдает большинство людей, побывавших в горячих точках и участвовавших в боевых действиях. Они уничтожали противника вынуждено, так как он нес смерть и страдания их близким, но чтобы потом не преследовали кошмары от подавленной человечности, необходимо вернуть себе эту самую человечность, через осмысление страшной ситуации. Если страх подавить, то проблема потом вылезет в другом месте, в виде посттравматического синдрома. Можно ли помочь таким людям реабилитироваться и навсегда избавиться от посттравматического синдрома, который может преследовать всю жизнь? Можно и проблему эту решает глубокий сон, во время которого мозг стремится развалить все неправильно выстроенные связи и собрать их заново, с точки зрения правильности, равновесия, гармонии. Во время сна, кошмарами переболеть придется - это необходимо для осознания трагедии, но после переболевания правдой, приведения души в соответствии с совестью, посттравматический синдром уйдет навсегда. Подавленной боли надо дать выйти, только тогда произойдет осмысление травмирующей ситуации и укрепление позиций сильного Я, которое было сломлено страхом. Просмотрим, как механизм избавления от кошмаров работает в сновидениях…. При истощении нервной системы (лучше и правильней не допускать истощения), весь подавленный негатив, все страхи начинают вылезать ото всюду, как грибы после дождя…. Снилось подробно, в цвете, заужено, с небольшой тревогой, смешанной с идеализированной эйфорией, будто я иду по какому-то скверику и замечаю двух подростков, которых я знал, когда сам был подростком. У них был свой шпанотный кодлячок, с которым надо было на всякий случай дружить, чтобы чувствовать себя в их окружении комфортно. Мне не повезло с моим местом проживания, потому что рядом не оказалось подростков, которые бы сформировались в банду, которая могла бы, в случае чего, защитить, поэтому приходилось делать вид, что они мне очень нравятся. В то время в разных районах города, в основном в пригороде, организовывались группировки, которые периодически, с помощью силы, старались взять верх, чтобы их все боялись и уважали. Могли кодлой и до смерти забить…. Я увидел этих двух знакомых и заулыбался, как будто встретил двух лучших друзей. Стоп (сознание пытается включить критический анализ), какие они тебе друзья? Ну, один из них был для меня даже кумиром. Это потому что страх подавил твое собственное Я. Всмотрись и увидь. Он обыкновенный. И я таким мог быть, если бы не боялся. А боялся потому, что в случае чего, за меня некому было бы постоять. А за них – было кому, потому что они организованы. Ладно, этого оставим, а второму-то, я, чего улыбаюсь? Он вообще – никто. Почему бы мне просто по человечески не улыбнуться? Потому что во мне сидит зависть, что у них есть свой кодлячок, что они сообща бухают, играют в карты, ходят на рыбалку…. Всмотрись. Все обыкновенно, можно расслабиться. Но стоило только расслабиться, как я увидел между ними своего сына, по возрасту чуть младше, чем они. Что он делает в этой никчемной компании? Не хочу. Какие у них могут быть общие интересы? Сын улыбается, но улыбка униженная. Неужели он старается повторить меня? Не хочу. Черт, похоже они прикопали его тело и издеваются над ним, а он ничего не может сделать. Особенно издевается «никчемный». Этого я не потерплю. Что, в конфликт вступишь? Ведь проиграешь, потому что они организованны и их много. Для меня сейчас главное – спасти сына. Я взял лопату, подошел и энергично начал откапывать сына. «Кумир» никак не отреагировал и продолжал лежать с высокомерной улыбкой – он-то знает, чего я стою, а «никчемный» старался мне помешать и погнался за нами, когда я начал уводить сына. Мол, это их добыча, а я – никто. Ах, ты, скотина! Хотел поиздеваться над моим сыном а потом и убить…. Меня прорвало и разрешил себе самое страшное, что было под строжайшим запретом – дать как следует черенком лопаты по голове «никчемного», а там - как будет. Черенок сломался, а «никчемный» упал замертво. Так тебе и надо, скотина. Теперь, надо уносить ноги. Сейчас «кумир» поднимет весь город, перекроют все дороги и нам с сыном не вырваться из западни. Но теперь у меня ответственность перед моим сыном, мне надо во что бы то ни стало спасти его и спастись самому. Надо успокоиться, чтобы голова была холодная. Надо рвануть к родственникам на Украину и там затеряться. Черт, но для этого надо изменить отношение к ним, чтобы оно стало по-настоящему искренним и любящим. Это тяжело, трудно, потому что придется признать правду, что мое отношение к ним было не очень искренним. Из-за моих страхов. Меняйся. Всматривайся, стабилизируй внимание, которое принуждает видеть и признавать неприятную правду…. Допустим, мы с сыном уже на Украине. Все равно от бандитов не спрятаться. Они по своим каналам вычислят и достанут. Что-то здесь не то. Как найти выход их безвыходной ситуации? Всю жизнь спасаться от преследования не будешь, да и сын должен жить не опасаясь удара. И ему надо становиться сильным, а для этого, я должен подавать пример своим поведением. Убийство врага – не лучший пример…. Вернись назад в дотравмовую ситуацию (в сновидениях, для распутывания тупиковых ситуаций, время может поворачивать вспять) и всмотрись в нее. Видь без прерываний, напрямую. Удивительная метаморфоза. При устойчивом внимании активизировалось мое сильное Я, которое было подавлено страхом и отношение к двум знакомым стало доброжелательным. И сын мой с ними нормально общается, и кошмары сразу исчезли. Мало того, исчез страх перед улицей. Я стал уверенным, раскованным, там где я, из-за страха боялся реализовывать свои желания, задним числом я начал их реализовывать, от чего подсознание очистилось от застрявших травмирующих раздражений, а мое сильное Я укрепило свои позиции. Целыми эшелонами начала восстанавливаться не травмирующая память, которая была подавлена страхами, чувства начали обретать свою первозданность. Прошлое заиграло позитивом, все стало взаимосвязанным, целостным, интересным. Снялись напряжения, накопленные за жизнь, пришло понимание, почему события складывались именно таким образом и что при том раскладе, который был, они не могли складываться иначе. То есть, психика обрела свою природную нормальность и одновременно укрепилось физическое здоровье…. Мозг в состоянии ремонтировать самые сложные поломки и делает он это во время глубокого сна естественным образом. В сочетании с выработкой устойчивого внимания. Неправильные решения, подводящие нас к гибели, могут формироваться в раннем детстве, а добраться до первополомки, для ее исправления, может помочь только глубокий сон, логически вычислит это невозможно. Каким образом мозг это делает, можно просмотреть на примере описанного выше сновидения. 21.10.2017 г.