Как вести себя с агрессорами при физической угрозе
Чего лучше не делать. Не нагнетать обстановку собственным повышением голоса, резкими действиями, которые лишь спровоцируют ещё бОльшую агрессию оппонентов. Те, кто действительно хотел ударить, уже бы сделали это без объяснений. Если этого не произошло, то агрессору нужен дополнительный стимул: толкнуть, обозвать.
Здесь нужно показать две вещи.
Первая, это отсутствие страха быть избитым, то есть принять возможные последствия. Мета-сообщение (показать видом): да вы можете меня побить, но я не буду чувствовать себя слабым и ущербным от того, что меня побили группой или из другой весовой. Боязнь/уязвимость/униженность это как красная тряпка для быка. Будут провоцировать дальше просто из желания постебаться.
Вторая, это отвечать успокаивающим тоном на любые провокации и агрессию. Это не даст агрессору повысить уровень неконтролируемости действий. Ведь если ещё не вломили, значит что-то сдерживает. Бьют в ответ на что-то, ждут повода.
Чего хочет любой агрессор: почувствовать власть, выразить обиду на неудовлетворённость своей жизнью, поржать, и другие факторы. В каждом случае необходимо по-разному реагировать, потому что мотивы для агрессии разные (об этом в следующей заметке напишу). Общая же рекомендация такова. Нельзя утягивать себя в поле решения конфликта, где силы заведомо не равны, и наоборот, попытаться перетянуть на своё поле, а именно в большинстве случаев вовлечь в интеллигентное общение.
Во всех 100% случаев это не сработает, но в большинстве да.
Артем Хладнов, писатель, психотерапевт, гипнотерапевт.
Свидетельство о публикации №217102702031
Как выжить, если ситуация приняла угрожающий характер. В своем доме знаю пару-тройку парней, избитых за то, что не дали прикурить курящим пристающим группам.
Не поняла только фразы:"Во всех 100% случаев это не сработает, но в большинстве да." Это новый вид терапевтического юмора?
С полным уважением к Вашему делу.
Магрисса 03.12.2017 23:36 Заявить о нарушении
Артем Хладнов 04.12.2017 15:33 Заявить о нарушении