Во-первых, поймите для себя- зачем ВАМ бросать курить. Именно, Вам!
Общепринятые штампы: «Чтобы быть здоровым, чтобы изо рта табаком не воняло, чтобы деньги не тратить…»- НЕ РАБОТАЕТ!
Работает только то, что нужно именно ВАМ! То, чего на самом деле хотите именно Вы. А не друг, сосед, ваша жена или муж.
Зачем Вы курите? Что Вам это дает? От чего Вас это спасает?
Поймете- сможете СЕБЕ ответить: «Могу Я комфортно жить без сигареты или нет? Могу получить ту же самую- или, даже, большую- пользу без табака или нет?
П.С. Есть одна простая фишечка: когда захотите курить, возьмите в руку карандаш или ручку, согните в локте- словно, подносите ко рту сигарету- и подержите ее так несколько минут.
Станет легко и спокойно.
Никакой мистики, чистая физиология. Так работает наше тело.
Доброго времени суток!
Как легко бросить курить? Записки экс-курильщика
© Copyright: Павел Лаоши, 2017
Свидетельство о публикации №217102800648
Свидетельство о публикации №217102800648
Рецензии