Не стоит выходить из себя

Недавно прочёл замечательную статью в инстаграме в группе «Общее_дело» о незаконченных делах, которые отнимают нашу энергию, дескать, если начал делать уборку и вдруг переключился на мытьё посуды, то надо закончить уборку. Я просто вспомнил, как я мысленно пытался сделать дома ремонт, но дальше мыслей дело не уходило, а после этих размышлений я чувствовал себя вымотанным, а ремонта как не было, так он и не начинался. Или, может кто-то по своему опыту знает, как он (она) затевал(а) ремонт, который длился годами и не было ему конца и края, а сил он отнимал огромное количество... На мой взгляд, если говорить о ремонте квартиры, то его нужно делать поэтапно, если не хватает средств нанять бригаду, а на время ремонта переехать жить куда-нибудь, в Тайланд, например ;) (шутка). Накопил на ремонт санузла - сделал санузел, накопил на ремонт кухни - сделал кухню и т.д. Мы как-то делали ремонт квартиры одной героической семье, которая жила в ремонтируемой квартире - на хозяйку было больно смотреть: она заматывала лицо марлей, чтобы не дышать пылью; какое-то время у них отсутствовала ванна с унитазом; замена окон происходила в холодное время года...жуть, одним словом.
Исходя из этих соображений я пришёл к мысли, что этот закон действует не только на физическом уровне. Если говорить об обиде, многие знают, наверное, как она выматывает, если её постоянно крутить в голове. Иногда, мысль о том, что кто-то тебя обидел, а ты такая невинная жертва не заслуживаешь подобного обращения с собой... доходит до смаковства, как вкусная конфета в блестящей обёртке - мы её развёртываем, мысленно кладём в рот и медленно жуём, нам очень вкусно, но последствия весьма плачевны - мы расплачиваемся своими душевными силами. Или, например, кому-нибудь приходилось раздражаться и кричать на человека? Вспомните, каким Вы себя чувствуете после пика, накала этих отвратительных чувств? Вы чувствуете себя как выжатый лимон - энергия просто улетучилась, а пользы от этого совершенно никакой, кроме опустошённости. Из подобных ситуаций выход только один - понять и простить. Постараться забыть, простить, отпустить, не возвращаться к воспоминаниям об бидах, нанесённых нам, ибо ничего, кроме расстройства и опустошения они нам не принесут! А самое главное - держать себя в руках. Как говорил Чеширский кот из "Алисы в стране чудес": "Не стоит выходить из себя!"