Польза от утренних пробежек

Польза утренних пробежек.

Утренняя пробежка вредна  совам,а вот вечерняя это то,что надо.
Бегать я начала ,когда училась в Загорске.Длинная анфилада зданий образовала проходной двор.Моя задача была- оббежать его весь и вернуться домой. Большие одинаковые пятиэтажки,построенные ещё при Сталине ,стояли в длинный ряд.Весь микрорайон был разбит на квадраты мусорными бачками.
На каждый два дома - по два бочка.
И вот бегу ,я и мелькают эти бочки за моей спиной.Вот уже третий пробежала.Силы на исходе.Время позднее 11 вечера.Двор опустел.Пора бы домой.А у меня второе дыхание открылось.Ноги передвигаются сами собой,тело лёгкое.
И тут вижу мужик из подъезда выходит в тапочках и с ведром .А я бегу мимо.
Он вывалил ведро, и ко мне при строился .Бежим рядом ,ноздря в ноздрю.Я подозрительно кошусь  на него,но обойти его не могу,устала.Дышу как паровоз.Пробегаем мимо мусорной площадки.И вдруг ,он делает бросок в мою сторону и роняет меня в сугроб.
Пока мы бежали рядом ,я мысленно приготовилась к такому повороту событий и упала на спину,поджав ноги.Он навалился на меня всей своей тушей.Но он же не знал,что я чемпионка школы по лёгкой атлетике,и ноги у меня сильные.Распрямляю их, делаю резкий пружинистый толчок
 ступнями в его грудь , и он  летит к мусорному баку.Звон железа заглушил мат моего незадачливого насильника.
. А я уже мчалась с бешеной скоростью к своему подьезду.
Взлетела на четвёртый этаж и перевела дыхание только дома.Мои соседки по комнате почему то сразу определили,что со мной случилось.Танька- москвичка спокойно спросила:" Ну ,что побежишь ли ещё вечером?"
Так я решила,что утренние пробежки не вреднее вечерних и перешла на них.


Рецензии