Ответ К. , литератору, который испытал выгорание

Никто в нашей жизни нас не учил,
Знать свой предел и себя беречь.
Раз ярко вспыхнул - себя отключил.
И снова огонь самому не зажечь.

Исчерпано то, что имелось в избытке,-
Писались полотна, событья, стихи.
Как будто, обобран ресурс весь нитки!
Депрессия карой слывет за  грехи.

Бессилье вернуться снова к творенью -
Художник застыть может в нем навсегда.
Все терапевты, гуру, в нетерпенье, 
Мечтают его затянуть на года.

Жить без энергии тяжко и трудно.
Даже подумать бывает мучительно.
Тревожные мысли терзают подспудно.
Есть ли советы, что станут целительны?

Напрасно глотать все средства' надоевшие!
Алкоголь, сигареты, плюс фитнес и йога...
В депрессии долго сидят все "сгоревшие".
Выбора - нет и спасенья - немного!

Участвовать надо в обыденной сфере:
Пол подметать и готовить борщи...,
Кто-то придет к атеизму, кто к вере, -
Чтоб силу вернуть. Тут, ропщи, не ропщи...

Кто-то наймется к друзьям подмастерье,
Кто-то учебой займется в ответ,
Кто-то уйдет в злобе и недоверье...
Понятно, людей одинаковых нет.

Восстановиться бывает не просто.
Чтоб вышел из минуса потенциал,
Потом - до нуля и пошёл набор роста....
Да, чтоб каждый страждущий всё осознал!
 
Художнику может помочь окруженье,
Талант продвигать точно и терпеливо,
К миру и жизни вести продвиженье,
А не смотреть свысока, горделиво,
   
Понять "потолки" своей творческой жизни,
Пределы активности, ритмы, режимы,
Чтоб радовать светом всех без укоризны,
С детства убрать все препоны, зажимы.
 
Попробуйте детям сказать о резервах,
О хрупких таких, человеческих нервах!
Учите, как долго себя проявлять,
Чтоб им не пришлось никогда выгорать.




***