тренируйся

Мышцы даны человеку для работы. Бегать, прыгать, идти... Включать плечевой пояс по назначению. При условии, что руки растут правильно. И то, что управляет мышцами, кстати, тоже дано для осваивания и использования. Придумывать,  постигать, мечтать... Функция, которая не используется - атрофируется. Станки, простаивающие в упаковке под открытым небом, ветшают быстрее, чем те, которые находятся в работе. "Старая телега потому и не гниет, что всегда в пути". Поэтому...

Тренируйся. Выбери вид активности по душе. И совершенствуй навыки. Оттачивай. Иногда работой мимических мышц лица можно сказать больше, чем словами. У человека более 600 мышц... Широчайшее поле деятельности для развития.

Тренируйся. Это долгосрочный вклад, как пишут известные деятели. Когда на тренировку приходят новички, сразу становится видно, чему научились те, кто уже три месяца живет в зале...

Тренируйся. Даже если слезы текут вместе с потом. Эмоции - это чудесно...

Тренируйся. Найди для себя причину двигаться. Не имеет значения, какой вид ты выберешь. Практика внешних форм неизбежно отражается на формах внутренних. На мышлении. На особенностях появления психики. У тебя есть возможность увидеть Мир совсем другим - через скорректированные внутренние формы. Стоит убедиться на своем опыте...

Тренируйся.