Постарайтесь простить обиды...

Недавно прочёл замечательную статью в инстаграме в группе «Общее_дело» о незаконченных делах, которые отнимают нашу энергию, дескать, если начал делать уборку и вдруг переключился на мытьё посуды, то надо закончить уборку. Я просто вспомнил, как я мысленно пытался сделать дома ремонт, но дальше мыслей дело не уходило, а после этих размышлений я чувствовал себя вымотанным, а ремонта как не было, так он и не начинался.
Исходя из этих соображений я пришёл к мысли, что этот закон действует не только на физическом уровне. Если говорить об обиде, многие знают, наверное, как она выматывает, если её постоянно крутить в голове. Иногда, мысль о том, что кто-то тебя обидел, а ты такая невинная жертва не заслуживаешь подобного обращения с собой... доходит до смаковства, как вкусная конфета в блестящей обёртке - мы её развёртываем, мысленно кладём в рот и медленно жуём, нам очень вкусно, но последствия весьма плачевны - мы расплачиваемся своими душевными силами. Или, например, кому-нибудь приходилось раздражаться и кричать на человека? Вспомните, каким Вы себя чувствуете после пика, накала этих отвратительных чувств? Вы чувствуете себя как выжатый лимон - энергия просто улетучилась, а пользы от этого совершенно никакой, кроме опустошённости. Из подобных ситуаций выход только один - понять и простить. Постараться забыть, простить, отпустить, не возвращаться к воспоминаниям об бидах, нанесённых нам, ибо ничего, кроме расстройства и опустошения они нам не принесут! А самое главное - держать себя в руках. Как говорил Чеширский кот из "Алисы в стране чудес": "Не стоит выходить из себя!"


https://azbyka.ru/otechnik/Ioann_Zlatoust/tolk_51/61