Константы здоровья

По мнению О. Бутаковой «константы здоровья» должны укладываться в следующие нормы:

1) Артериальное давление (АД): 120/80
 2) Частота дыхательных движений (ЧДД): 16 вдохов/выдохов в мин.
3) Частота сердечных сокращений (ЧСС): 78 ударов в мин.
4) Концентрация гемоглобина (Hb) в крови: 130 мкмоль/л (г/л)
5) Уровень билирубина: 21 мкмоль/л
6) Выделение мочи: 1,5 л в день (уд. вес 1020, pH 5,5, светло-желтая, без запаха)
7) Вес (стратегический запас энергии организма): Рост — 100 +/— (5-10) кг
8) Содержание сахара в крови (оперативный запас энергии): 5,5 ммоль/л
9) Кислотно-щелочной баланс крови (pH): 7,43
 10) Количество лейкоцитов в крови (WBC): 4,5*10 в 9-ой степени Г/л
11) Температура тела (t): 36,6 град. С
12) Уровень холестерина в крови: 6,0 ммоль/л

итак

Но, главным фактором является сон.Если человек плохо спит, то все эти константы в нормальном состоянии долго не продержатся