Как долго оставаться молодым. Философия жизни

1. Секрет молодости - в движении, но значение физических упражнений переоценено. Просто практикуй трёхдневный фруктовый пост, то есть питайся только фруктами, вернее, одним из видов: яблочные, клубничные, апельсиновые, арбузные дни...
2. Забудьте о витаминах и врачах. Простудился - прими перед сном 150 грамм Бэйлис... (многоточие означает, что не повредит и перцовочка...) утром проснёшься , как новенький!
3. Избегать: стрессов, ругани, наркотиков, курения, алкоголизма.
4. Не лезь в чужие дела и не ешь вредную пищу. Практикуй естественное голодание: принимай пищу либо с восьми до шестнадцати часов, либо с двенадцати до восемнадцати... остальное время - на переваривание поглощённого.
Не скрою, есть ещё один способ естественного восьмичасового голодания: принимай пищу в 10 утра и в 18- вечером. Есть можно всё и в любом количестве.
5. Нельзя ненавидеть и обижать.
6. Не завидуй: на другой стороне трава всегда зеленее.
7. Ежедневно делай себе приятное, не води знакомств с неприятными людьми.
8. Обрети веру и живи в соответствии с обретением.
9. Обрети страсть и живи ею.
10. Обрети любовь и семью. Сохраняй обретённое.
11. Обрети работу по душе.
12. Обрети устойчивый инстинкт коллекционера.
13. Будь разборчив, помни: не выбирают только родителей.
14. Лови волну: смотри, что в мире - за пределами бед и страданий.
15. Никогда не сдавайся: или победа или разгром- иного не дано!
16. Стань Фениксом: научись возрождаться из пепла.
17. Никакого уныния.
18. Не скупись, будь любезным, прощай. Но не подставляй вторую щеку.
19. Учись приспосабливаться.
20. Замечай прекрасные мелочи.
21. Мало говори, много слушай.
22. Путешествуй: опыт важнее денег.
23. Не пляши под чужую дудку.
24. Не стесняйся плакать, но избегай публичных слёз.
25. Покупай только те вещи, которые не выйдут из моды.
26. Выбери пример для подражания, но достигни большего.
27. Не волнуйся, просто живи , смотри на всё и на себя с юмором.
28. Не смотри в календарь.
29. Помни: закон сроков - в действии: часто проблемы решаются сами собой.
30. Чему быть - того не миновать. Делай, что должно, и будь что будет.