Сколько мы поедаем, сколько идет в отходы, сколько идет в запас в виде жировых отклонений и сколько идет на поддержку организма.
Если это проанализировать, то организм перерабатывает на аминокислоты и т. д. по объему пищи совсем не много.
Откуда тогда такая потребнсть в таких громных объемах поедания. - Исторически, когда была потребность в физической работе как привычка. И вообще как продуктовая наркомания.
Поедать нужно мало, но разнообразно. Со временем привычка жрать пройдет.
Объемы пищи
© Copyright: Владимир Шенк, 2017
Свидетельство о публикации №217122100916
Свидетельство о публикации №217122100916
Рецензии
