Объемы пищи

Сколько мы поедаем, сколько идет в отходы, сколько идет в запас в виде жировых отклонений и сколько идет на поддержку организма.

Если это проанализировать, то организм перерабатывает на аминокислоты и т. д. по объему пищи совсем не много.

Откуда тогда такая потребнсть в таких громных объемах поедания. - Исторически, когда была потребность в физической работе как привычка. И вообще как продуктовая наркомания.

Поедать нужно мало, но разнообразно. Со временем привычка жрать пройдет.


Рецензии