Проблема питания состоит в том, что пища усваивается в малом количестве даже, если ее мало съедено.Если много, то еще меньше.
Усвоение происходит посредством ее переработки в аминокислоты, на что требуется энергия.В какие аминокислоты происходит переработка конкретной пищи конкретного человека - неизвестно.Это зависит от потребности организма, его клеток,что тоже неизвестно.
Потом эти аминокислоты перерабатываются в белки и др. в зависимости в запросов организма, которые тоже неизвестны.
В итоге ничего неизвестно. Поэтому надо меньше есть, чтобы больше усвоилось.Универсальную пищу, а там организм сам разберется. И заниматься спортом.
Проблема питания
© Copyright: Владимир Шенк, 2018
Свидетельство о публикации №218010701172
Свидетельство о публикации №218010701172
Рецензии