Без вредных привычек

 Без вредных привычек


Алексей Дикий набирается сил. Юноша без вредных привычек.
Когда в школе после очередной сигареты на перемене нужно было пробежать кросс, и он прибежал последним, Алексей понял: с курением надо завязывать.
Бросил курить. По утрам зарядка. Пробежка. Что может быть чудеснее?! Солнце только встаёт, ты бежишь, вдыхая утренний воздух, чувствуя крепость тела. Потребность в физической нагрузке возрастала. Алексей полюбил перекладину. Прыжок. Вис. Тело расслабляет, затем подтягивание, коснуться подбородком перекладины, носки вместе. Раз. Выдох. Вниз. Вдох. Расслабился. Без рывка подтянулся, два. Вниз. Выдох. Три. Четыре. Пять. Шесть. Семь. Приятно гудят руки, наполняются силой. Восемь. Девять. Последний раз. Десятый. Есть. Красиво спрыгнуть. Потрясти руками.
Лёша ходит. Рассматривает траву, землю. Ребята в парке гоняют в футбол.
Теперь пресс. Живота не будет. Носки оттянуты. Лёгкое движение назад, как лук. Коснуться носками перекладины. Не делать мученическое выражение лица. Раз. Два. Три. Вдох. Выдох. Красиво. Четыре. Пять. Шесть. Семь. Восемь. Девять. Вдох. Выдох. Десять. Соскок. Хорошо! Здорово!
Незаметно для себя Алексей набирал форму. Очередной забег в школе и он с лёгкостью обошёл всех.
- Ты неправильно бежишь,- заметил учитель.
 - Как неправильно?!
- Бежать надо с носка, нога будет пружинить.
Этого Лёша Дикий не знал. Он просто бежал. Пришлось учиться бежать с носка. Было как-то непривычно.
Алексей любит длинные дистанции. Где-то расслабишься, где-то рывок сделаешь. Сжатая пружина. Приятно нарезать круги на стадионе, но лучше в лесу. Или бег по пересечённой местности. Входишь в экстатическое состояние. Похоже. Бежишь и можешь бежать, бежать… Тело не чувствует усталости.
Трусцой можно бежать долго. Да почти всё время. Какая разница: идти или бежать. Бежать лучше, чем идти. Да и быстрее. Алексей не понимал, зачем нужны лифты. На десятый этаж взбегал без отдышки. Спускался вниз, перепрыгивая ступеньки, едва касаясь перил, только для того, чтобы оттолкнуться, сбегал быстрее, чем  спускался лифт вниз.
Алексей Дикий - стройный юноша, копна волос, победный подбородок.
Тело стало его настолько гибким, что, закинув руки за голову при наклонах, он спокойно лбом касался колен.
Появившаяся ловкость подвигала, желала испробовать свои возможности.