Хочу поделиться с вами, дорогие мои читатели,ещё одним своим личным открытием.(остальные в "Душа. Что это такое?".
Недавно, проснувшись утром, была полностью будто разбитая. И вдруг захотелось "прокачать" энергии в своём теле.
Растёрла лицо, ладони, выпрямилась, лёжа. Затем сделала сильный вдох - и выдыхала воздух словно через всё тело к пяткам.
Это же сделала, выдыхая в голову. И так по три раза.
Странное дело... Словно тело проснулось совсем энергичным! В голове держала мысль о энергии вселенной, ( по-другому сказать: пране), что присутствует всегда в нашем пространстве.
( Получается, : дитя не просит, ему титьку не дают?). Может, таким образом мы можем наполнять себя энергией, которая просто даром находится в пространстве?.
Читала в Библии: "И дам вам воду жизни даром". Но что вода жизни для нас?
Разве не сама эта "бесплатная" энергия, что находится совсем рядом - протяни руку(т.е. обратись, верь, бери?).
Странно, чудеса... Что скажете? Хотелось бы услышать ваш ответ после проверки. Главное: настрой. Может, и вера... Да кто его знает! :)!. С любовью и тёплышком!
Вдох вечности. прокачка энергии
© Copyright: Валентина Анисимова, 2018
Свидетельство о публикации №218020402234
Свидетельство о публикации №218020402234
Рецензии
Я делала эти упражнения и это правда,прилив энергии ,повышается настроение,чувствуешь силы в себе.Главное их выполнять регулярно и до шести утра.
Можно конечно и днём ,если чувствуешь что то не так,но разбудить организм и как бы распределить энергию по всему телу,то лучше конечно утром ,как только проснулся.Занимает 4-5 минут.
Возможно это и есть эта жизненная энергия,в смысле от болезней,ведь тогда человек живет не болея,но при этом конечно правильное питание и немного спорта.
А без веры ,конечно никакое дело не получиться,не только упражнения.
София 10 22.02.2018 22:23 • Заявить о нарушении
Можно конечно и днём ,если чувствуешь что то не так,но разбудить организм и как бы распределить энергию по всему телу,то лучше конечно утром ,как только проснулся.Занимает 4-5 минут.
Возможно это и есть эта жизненная энергия,в смысле от болезней,ведь тогда человек живет не болея,но при этом конечно правильное питание и немного спорта.
А без веры ,конечно никакое дело не получиться,не только упражнения.
София 10 22.02.2018 22:23 • Заявить о нарушении
Добрый вечер, София.Я всё пыталась понять: как же это действует? Стала контролировать реакции тела. Выяснилось, что в момент вдоха и прокачки (мысленной) воздуха через всё тело до пяток, мышцы напрягаются поэтапно и так же поэтапно расслабляются (словно гимнастика, только внутренних мышц). Затем следует после выдоха замирание (не дышишь некоторое время). потом снова делаешь вдох и всё повторяешь вновь, несколько раз. получается будто кратковременное кислородное голодание.(кое-что читала про него, несёт, между прочим, оздоравливающий эффект.Возможно, это упражнение, вкупе с дыханием и пробуждает какие-то силы. Но убедилась в эффективности этой "гимнастики".Благодарю за отклик. С теплом,
Валентина Анисимова 22.02.2018 22:35 Заявить о нарушении
Валентина Анисимова 22.02.2018 22:35 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.