Физические упражнения очень хороши. Хотя бы тем, что они позволяют не думать о насущных проблемах. И полностью сосредоточиться на том, что ты делаешь. Ну и остальное в виде дополнительных бонусов.
Физические упражнения держат тело и дух в тонусе. Самое тяжелое - это начать. А дальше вы втянетесь в процесс. И вам понравится. И вы не сможете остановиться. Это хорошо. Это здорово. Вы будто станете другим человеком. Родитесь заново. И вам это понравится.
Но самое важное - это настрой. Ведь без правильного настроя у вас мало что получится. Скажите себе:"Я это сделаю". И повторяйте до тех пор, пока не поверите. Настрой это очень важно. Правильный настрой - это половина дела.
физуха
© Copyright: Мария Шестакова 4, 2018
Свидетельство о публикации №218020501943
Свидетельство о публикации №218020501943
Рецензии