В проекте Minnesota starvation experiment люди потребляли на 40% меньше необходимого (в среднем ели 1800 кал/день, а тратили — 3000 кал/день). В этом случае исследователи как раз пытались воссоздать ситуацию голодания во время мировых войн. Результаты выглядели не особенно ободряющими, как и следовало ожидать, — слабость, отеки, депрессия, нарушения поведения. Впрочем, после возвращения к нормальному режиму питания они исчезли. Но интересно, что половина участников этого эксперимента, достигнув 80 лет, дальше прожили на 8 лет дольше ожидаемого.
https://news.mail.ru/society/32460346/?frommail=10
итак
Существенное снижение потребления вредно в случае насильного голодания. Если человек для этого созрел и воспринимает это как личный успех, то результаты будут только положительные.
Если человек для этого созрел
© Copyright: Владимир Шенк, 2018
Свидетельство о публикации №218020600842
Свидетельство о публикации №218020600842
Рецензии