Асия Измайлова, клуб Ronin Family BJJ, Москва

Не так давно на страницах первого женского мы выкладывали ролик, где некая девушка по имени Асия призывала всех участвовать в турнирах по борьбе. Тут же посыпались вопросы: "Кто эта девушка? Она сама участвовала где-нибудь?" На них, как никто лучше, ответит та, которой они были адресованы.
Итак, знакомьтесь! Асия Измайлова клуб Ronin Family BJJ:

"Я думаю, почти каждый занимающийся бразильским джиу джитсу, в разговоре с непосвященными слышал: "А, ну это там где танцуют?", имея ввиду капуэйру.
На тему серьезности капуэйры, как борьбы, существует много споров, но я не об этом, хотя капуэйра тоже в моей жизни была, тройку месяцев правда...
Еще была рукопашка, тайский бокс, йога, что-то еще... Но ни что не задержалось так надолго в списке моих увлечений, как бразильское джиу джитсу.

Как видно из списка, натура я увлекающаяся, но у БЖЖ, как у спорта и единоборства есть ряд достоинств, которые утвердили его как важную часть моей жизни.

Жизнь - это движение. Поэтому я долго искала тот вид спорта, который подойдет мне по темпераменту, объему физических нагрузок и интересности.

До БЖЖ месяцев 8 был тайский бокс, но он "не зашел", так как нагрузки во время занятий им были непереносимыми для моей спины. Я, как и многие офисные сотрудники, имею защемление межпозвоночных дисков и после каждой тренировки нуждалась в горизонтальном положении, что совсем не соответствовало моему представлению о здоровом теле, да и в голову "ловить" удары оказалось не очень приятно, хотя, безусловно, ударка выглядит гораздо зрелищнее и эмоциональнее, нежели джитсерские "обнимашки". Поэтому, буду честной, первое мое впечатление от тренировки по БЖЖ было: "скучно и ни черта не понятно!". Но, как говорят в народе, "не все то золото, что блестит".
"Разглядеть сокровище" я смогла спустя месяца через три, когда пришло некоторое понимание того, что же такое происходит на татами и появились первые навыки элементов борьбы. Сколько было радости, когда начало что-то получаться!

В первую очередь, БЖЖ - это про расширение своих границ восприятия!

Потом были первые соревнования и первая золотая медаль. Как же я волновалась! Для меня было странным, что в 28 лет можно начать выступать на турнирах, ведь всем кажется, что для этого спортом нужно заниматься с самого детства и иметь не дюжую силу.

В этом еще одно преимущество БЖЖ, в которое можно прийти в любом возрасте и начать получать результаты, главное правильно настроиться и найти подход к тренировкам и самому себе.

БЖЖ - это про правильный настрой.

Потом были новые соревнования и новые медали, но не все было так безоблачно. Были и перерывы, и болезни, и травмы, и желание все бросить, но поддержка тренера и друзей по тренировкам мотивировали продолжать.

Поэтому БЖЖ - это еще и про дружбу.

Самым памятными соревнованиями стало выступление на New York BJJ PRO, когда вокруг уйма народу, говорящего на иностранном языке, и ты боишься пропустить свою фамилию, произносимой американскими устами, просто ее не узнав.
Я с ангиной, нервами и впечатляющей своей мускулатурой соперницей, чувствую, что руки не хотят меня слушаться и все же я сумела себя в них взять:). Три схватки позади и я стою на верхней ступени пьедестала! Это было прекрасное ощущение!

БЖЖ- это еще про умение владеть собой.

А потом был экзамен на синий пояс. Наверное, наш клуб Ronin Family единственный в Москве, а может быть и в России, в котором есть экзамен для получение пояса. Он заключается в том, что вы должны показать набор техник, которым обязательно должен владеть спортсмен, того уровня пояса на который вы претендуете, плюс отбороться сорокаминутный, так называемый "айронмен", когда ты непрерывно борешься с новыми и новыми оппонентами из разных весовых и разными уровнями поясов.

Я никогда не отличалась особой силой и выносливостью и в моем случае экзамен стал для меня реальным испытанием. Бороться с парнями я конечно уже давно привыкла, но не с такой интенсивностью и не 40 минут подряд. Признаюсь, я почти плакала, потому что под конец у меня совсем не осталось сил и в голове была одна мысль: "это последний раз когда я вышла на татами." Но пояс я получила.

Так что, БЖЖ это еще и про силу воли.

А потом случился перерыв. В силу разных причин я действительно на год оставила тренировки по джиу джитсу и снова переключилась на йогу. Меня достаточно долго не было в России и, вернувшись, я поняла, что мне нужно вернуть БЖЖ в свою жизнь.
Долгие перерывы мало способствуют развитию навыков, скорее даже наоборот. По возвращению в зал я ощущала себя практически беспомощной, поэтому новой мотивацией к тренировкам, в том числе, были встречи на ковре со старыми друзьями, с которыми я была искренне рада снова увидится.

БЖЖ - это про умение не опускать руки.

Сейчас я снова регулярно тренируюсь. Я никому ничего не пытаюсь доказать, тренируюсь я в свое удовольствие и те результаты, которые я получаю скорее "побочные эффекты" от процесса. Это мой инструмент работы над собой, как физически, так и ментально.

Главная мысль моего повествования про то, что начинать никогда не поздно, про то, что при надлежащем упорстве, результаты не заставят себя ждать и про то, что даже делая паузы или шаги назад на выбранном пути, всегда можно вернуться и начать заново, а еще, про то, что занятия единоборствами - это такая вещь, которая может помочь раскрыть в себе такой потенциал, о котором вы никогда бы и не подумали и о котором, при другом выборе, просто могли бы не узнать!
Поэтому просто дерзайте!"

С возвращением Асия! Пускай новая волна подарит тебе много эмоций и супер крутых техник!;

Теперь, после столь близкого знакомства, стоит пересмотреть призыв от Асии к участию в соревнованиях!
До встречи на татами!
#Oss!

Подготовлено: Енькова Юлия
Для группы Fight and Roll Girls
https://vk.com/frg_community