преступление против себя

Мысль.

Есть у меня парочка дел, которые при любой возможности откладываются на завтра, потом — до выходных, а с выходных — до следующей недели. И постоянно живу с этим чувством, с чувством невыполненного долга, нависшего наковальней над головой. В сущности, разрешить эти проблемы можно за один день (или за два), но никак они не разрешаются, видимо, дела у меня не такие уж и срочные, не такие важные. Вот только надоедает это всё, а крайней точки всё нет и нет, а значит — на потом…

После долгих размышлений (а об этом я размышляю часто и длительно) прихожу к мысли, что свободного времени у меня не существует. Не существует от слова «совсем». Получается, уж больно я занятой какой-то, только в действительности — ещё тот любитель предаваться прокрастинации. И сейчас именно тот момент, чтобы дать определение этому скользкому термину (для тех, кто не знает), прокрастинация — есть склонность человека откладывать важные и срочные дела на потом. Вот и я вместо того, чтобы сделать, предположим, уборку в квартире, вымыть посуду, подать документы в миграционную службу, оплатить коммунальные услуги, вечно сублимирую: на несколько часов запутываюсь в социальных сетях, смотрю бесполезные видео ролики на Utube, делаю чай и медленно его попиваю. У меня и так ежедневных забот достаточно: сходить в ближайший маркет за продуктами, приготовить кушанье какое-нибудь и так далее. А ведь чувство невыполненного плана, как лавина, со временем всё больше и больше становится и движется с ускорением, а однажды как даст по голове… Помню, как-то даже от встречи с друзьями отказался, мол, занят, ограничен во времени и вообще — некогда мне. Думал, что пойду освобождать кухню от гор посуды, вот даже собрался, отважно, в бойлере воду нагрел для мытья (не мыть же холодной), но, будучи уже на кухне, вспомнил, что есть чай, а на любимом Utube-канале наверняка появилось несколько новых роликов. И я поставил чайник.

Чай остывал, заваривался новый, а я по-обломовски пребывал в дрейфе, в неподвижном дрейфе на диване, в креслах, на балконе, и спешка напрочь отсутствовала. Почему же всё так сложно? Кто-то умудряется всё успевать, эффективность уверенно стремится к сотне, а по вечерам ещё и в бар меня приглашает; а кто-то никуда не торопится, и вроде дел по горло, и вроде дни такие короткие… «Сделал дело — гуляй смело» — звучало фантастически!

И только неделю назад я пришёл к действительно важной мысли — я боюсь свободного времени. Я — боюсь — свободного — времени! Пожалуй, это самый объёмный страх в моём воображении, ведь если всё выполнить планомерно и вовремя, я не буду знать, чем занять высвободившееся время, просто буду сидеть сложа руки. Не думаю, что в таком случае мне станет интересно путаться в социальных сетях и смотреть бесполезные видео, мне, скорее всего, захочется спать. А просто спать — это тратить время ещё глупее. Нет, ну действительно, что я буду делать, если всё будет выполнено и делать будет нечего? Сейчас я знаю, что меня ждёт уборка, мойка посуды, бюрократия таможенных служб, очередь на кассах… и всё это — как подушка безопасности от какого-то столкновения (от столкновения с самим собой). Это как отражение в зеркале, но отражение не физическое, а ментальное, духовное. И взгляд этого отражения, мне кажется, будет не очень благородным, как взгляд недовольного учителя на двоечника, который никогда не выполняет домашних заданий. Так, может быть, проще оставить всё как есть? Зачем выше головы прыгать? В конце концов, без висящих надо мной дел (наковальни), появится ощущение какой-то пустоты. Нет, спешить не буду.

На следующий день мне пришло извещение от коммунальщиков с требованием оплатить услуги отопления и водоснабжения, а в случае неуплаты меня лишат возможности согреваться и мыться. Как вспоминаю эти вялотекущие очереди на кассах — тошно становится. И вся эта процессия затянется на полдня так точно. С другой стороны — хорошо, когда из под палки требуют и других выходов не оставляют — приходится подчиняться. Вот завтра обязательно всё оплачу, даже стикер на монитор приклею — «оплатить коммуналку».


Действие.

И вот, после жадно короткой ночи, я нехотя проснулся. Стрелки на часах сомкнулись и, указывая в потолок, отметили ровно двенадцать. Пора вставать, но прежде — загляну в телефон, паутина социальных сетей непростительно заманчива. Будильник уже давно разучился меня будить, стоит себе на полочке и, насупившись, наблюдает за медленным растением (за мной). Улыбки от него не дождёшься. Я собрался быстрее, чем собираюсь обычно, и целенаправленно покинул квартиру.

На кассах пришлось испытать колоссальное «удовольствие» от погружения в уныние. Количество людей в очереди, стоящих передо мной, предательски не уменьшалось. В общей сложности оплате коммунальных услуг я посвятил около двух часов — не так уж и много, как предполагал, но всё же… Два часа по принуждению — это похоже на два часа принудительных работ за совершённое преступление. За совершённое преступление против себя самого. А может и действительно — преступление? Но в расчёт стоит брать не только эту пару часов, но все остальные часы, проведённые напрасно. Пожалуй, так и есть! По дороге домой я решил зайти в маркет, чтобы купить кофе.

Людям свойственно жалеть себя физически, но о моральном и духовном саморазрушении почему-то мало кто задумывается. Исцарапал руку, почувствовал температуру — скорей себя лечить; потерял день — завтра будет ещё один. А если не будет? Итак, выходит — я преступник. Если буквально вчера над моей головой висела наковальня невыполненных дел, то сегодня появилась ещё одна — наковальня даром потерянного времени. А эта уж точно потяжелее будет.

День одной ногой шагнул за горизонт, а вслед за ним преданно катилось солнце. Я вошёл в кухню и уставился на носатый чайник, он уставился на меня — наши взгляды пересеклись. Мыслительный процесс продолжался — как ни крути, а преступником быть не хотелось. Ведь если всё выполнять планомерно и вовремя (можно даже по расписанию), то к вечеру у меня будет оставаться свободное время: и чай будет питься вкуснее, и на встречи с ребятами успевать стану. Вернулся в комнату, сел за стол и вместо путаницы в социальных сетях открыл тетрадь, обозвал её «ежедневником» и стал вписывать туда задачи. Сначала в хаотичном порядке, потом распределяя по степени важности, по приоритетам, по скорости выполнения. Приступил к практике. Оказалось, что, пока закипает чайник, я успеваю вымыть половину недовольно глядящей на меня посуды, пока сделанный чай остывает (не люблю кипяток, ощущение обваренного языка — отвратительно), я успешно домываю вторую её половину. Чуть более получаса — и дело сделано. Даже не заметил, что вода из крана холодная. Дальше — с азартом! Возвращаюсь в комнату, пью чай и оценивающе оглядываюсь по сторонам, вычисляю, что лежит не на своём месте, а что и вовсе достойно путёвки в утиль. Допиваю и приступаю к выполнению заданной миссии: книги — в библиотеку по алфавиту; бумажки всякие, записки, газеты — аккуратно в стопочку и на край стола; вещи — сложить друг на дружку и поместить в шкаф; носки (чёрт, спалился!) — в клубок и куда-нибудь с глаз долой; по всему периметру комнаты — прожужжать пылесосом; после — вытереть пыль. Оценивающе оглядываюсь и понимаю, что прошло около часа, вокруг свежо и чисто, и даже как-то дышится легче — мозги насыщаются кислородом. И вот оно — чувство удовлетворения, чувство превосходства над собой. Порядок вокруг — порядок в голове.


Результат.

Люди, которые постоянно жалуются на недостаток времени, явно не загружены делами, но загружены ощущением, что невыполненных дел много. Распределение ресурса времени в таких случаях неверно, поскольку занятость и ощущение занятости — две большие разницы. Человек со свободной головой всегда находит время для того, что ему действительно нужно. А поговорка «всему своё время» не о том, что выполнение задач можно отсрочить на завтра или на понедельник, но о том, что задачи нужно выстроить в правильный порядок, расставить приоритеты и (внимание!) выполнить.

С самого детства нас приучают к расписанию: в школе — дневник и порядок уроков, в вузах — лекции и практические занятия; с 8 до 10 — то, с 10 до 12 — сё; потом — обед; и лишь затем — пятое, десятое. Действовать по указке куда проще, чем брать обязательства на себя и нести ответственность — но это какое-то юношеское предположение. План-график отныне мне кажется очень полезным изобретением, крайне важным и обязательным. Перед сном выработал привычку записывать дела на завтра и по возможности расставлять необходимое время для выполнения каждого задания. Для большей эффективности вычислил благоприятный промежуток для сна, мои часы — это где-то с десяти вечера до четырёх утра. За эти шесть часов я высыпаюсь лучше, чем, предположим, с двух ночи до двенадцати дня, как было раньше. И в четыре утра, проснувшись задолго до рассвета, чувствую себя бодрее и позитивней. Говорят, ещё зарядка помогает, приводит в тонус и повышает настроение, но этим инструментом я пока не пользуюсь.

Всегда казалось, что жить таким образом — значит превратиться в робота, в человека-функцию. Но теперь понимаю, что график, который я создаю лично для себя, космическим образом отличается от того графика, который создаётся кем-нибудь другим. Во втором случае так и есть: человек превращается в шестерёнку, которая при первой же неисправности будет заменена другой, аналогичной шестерёнкой. Правильное распределение задач и времени неизбежно ведёт к успеху. Не берёшь кредит — не выплачиваешь проценты. Не откладываешь на потом, точно так же, — не выплачиваешь проценты в виде тревоги, нервов, здоровья, освобождаешь мыслительный процесс от лишних размышлений (а ведь все эти невыполненные дела ещё в памяти держать надо, чтобы когда-нибудь их выполнить). Мои принудительно-исправительные работы заключались в осознании выше изложенных тезисов, а после — трансформировались в их практическое применение. Я — сам себе лучший судья. Я — сам себе лучшее заключение и исправление.

Ментальное выздоровление в полной степени я ощутил приблизительно через неделю после раскаяния в своём преступлении. Металлические предметы перестали маячить над головой, все вещи и книги лежали на своих местах, посуда торжественно блестела на сушке. Мобильный телефон оказался в моих руках, и вместо того, чтобы запутаться в социальных сетях, я позвонил друзьям.


Костя Крамар
6.о3.2о18