Правильное питание делового человека

  Недавно я получил весточку от Антона Цугундера, который по-прежнему живёт в Вальпараисо, любуясь тихоокеанским побережьем Чили. Она мне показалась занятна.
 
  Чтобы воля делового человека могла действовать эффективно, ему необходимо определённым образом питаться. Большая часть деловых операций должна производиться в таком состоянии, когда человек воздерживается от физической пищи некоторое время. Это необходимо для того, чтобы нервная сила, которую можно использовать в деловых отношениях, не шла на переваривание пищи. Однако нельзя ослаблять свой организм настолько, чтобы он был не в состоянии вырабатывать нервные флюиды.
   Психическое здоровье достигается равновесием между духовным и физическим естеством человека. Если побеждает первое, это грозит сумасшествием, если же второе - животным состоянием.
   Как известно, мясная пища воздействует на животный центр человека, растительная - на инстинктивный, а возбуждающие средства - на интеллектуальный.
   Чтобы уменьшить власть тела над духом, рекомендуется употреблять различные природные возбуждающие средства: алкоголь, чай, кофе, сахар и т.п. Однако их употребление требует специальных знаний.
   Таким образом, в пище и в возбуждающих средствах содержатся два полярных источника воздействия на организм человека.
   Пища как таковая уменьшает интенсивность работы духа и подавляет креативные способности.
   Употребление возбуждающих средств натощак может привести к серьёзным отклонениям в работе организма. Поэтому человеку следует гармонично сочетать то и другое.
   Поскольку мясная пища влияет на животный центр человека, подавляя его инстинктивный центр, во время подготовки по выполнению решения  очередной деловой задачи рекомендуется заранее перейти на вегетарианскую пищу. Такое питание в соединении с возбуждающими средства (исключая алкоголь) и ежедневными размышлениями развивает необычные способности, дающие возможность ярко видеть плюсы и минусы предстоящего события.
   Переход к вегетарианскому режиму питания должен проходить постепенно. Сначала нужно воздерживаться от возбуждающих средств, заменив их водой. Затем сократить употребление мяса до одного-двух раз в неделю. После этого нужно воздержаться от рыбы и масла.
   В течение семи дней, предшествующих вашему деловому событию, необходимо употреблять в пищу только варёные в пресной воде овощи, которые должны быть высокого качества.
   Указанный режим питания понижает сопротивление физического тела и открывает дорогу для ума.
   Однако следует понимать, что наш организм имеет право на мясную пищу не меньше, чем всем известное растение росянка, которое высасывает кровь из пойманных им насекомых.
   Возбуждающие вещества влияют на интеллектуальный центр человека и физиологически увеличивают запас его нервных сил.
   Как только человек употребит возбуждающее средство, его интеллектуальный центр начинает работать с новым динамизмом, однако через некоторое время может наступить физическая усталость.
   Поэтому нужно аккуратно расходовать запасы нервной энергии, так как её перерасход обходится человеку очень дорого - вплоть до потери рассудка.
   Одно из самых сильных и опасных возбуждающих средств - алкоголь.
   Воздействие водки сказывается быстро, но продолжается недолго. В это время высвобождается очень большое количество нервной силы. Разум и воображение наполняются быстро сменяющимися идеями и образами.
   50 граммов водки, употреблённые за полчаса до начала умственной деятельности, увеличивают производительность ума, но лишь на весьма короткое время.
   При втором приёме дозу спиртного нужно увеличивать, что не рекомендуется, так как может привести к опьянению, которое несовместимо с деловым событием.
   Сахар, присутствующий в ликёрах и подобных напитках, в сочетании с алкоголем влияет не только на нервные запасы, сколько на волю принятия решений.
   Так как водка влияет на чувствительность, её следует предпочесть тогда, когда нужно заняться интеллектуальной работой, ликёр же - когда необходимо активно действовать.
   Самым продолжительным возбуждающим средством обладает кофе. Через час после принятия он облегчает пищеварение, что способствует высвобождению энергии для мыслительной деятельности, а через два-три часа оказывает положительное воздействие на качество и интенсивность интеллектуальной работы.
   Подъём духа после принятия кофе происходит в ущерб органических сил человека, поэтому интенсивно употреблять кофе рекомендуется только людям физически сильным.
   Среднее положение по интенсивности умственного возбуждения между кофе и алкоголем занимает чай. Он производит лёгкое и стабильное возбуждение, которое, однако, вызывает меланхоличное состояние и постепенное поражает нервные центры.
   Чай поддерживает умственную работу - в этом его положительное влияние. Отрицательным же свойством является то, что чай сильно воздействует на нервные центры.
   Нервная сила после принятия крепкого чая  восстанавливается  довольно продолжительное время.
   Вопреки существующему мнению о благоприятном влиянии наркотиков на духовное развитие человека, следует признать употребление наркотических веществ крайне вредным, так как они увеличивают власть импульсивного поведения над волей, а также очень сильно истощают нервную систему.
   Если вы желаете быть умным и физически крепким до 108 лет, то употребляйте по 100 грамм утром натощак за полчаса до завтрака с периодичностью в 2 месяца следующий состав:
   1. Редька чёрная (протёртая)         -             50 гр
   2. Огурец (протёртый)                -             50 гр
   3. Лимон (протёртый)                -             50 гр
   4. Мёд цветочный                -            100 гр
   5. Пыльца цветочная                -            0,5 гр
   6. Клевер красный                -            200 гр
   7. Свекла протёртая                -             50 гр