О пользе и вреде быстрой пищи

В СМИ и интернете вышло много статей и видео о вреде быстрой пищи но мало кто писал о  пользе такой пищи.
Шаурма - она представляет из себя бутерброд из салата, мяса, специй. Возможно это бутерброд выглядеть как перебор специй но все же это дорогое составляющие. Много претензий  высказано к возможным нарушениям  правил приготовления пищи то есть попросту повар может использовать несвежие мясо. Но исторически человеку доводилось есть продукты и меньшего качества. Все споры о вредности еды обычно сводятся к индивидуальных особенностях пищеварительной системы насколько она приспособлена к определенным продуктам и может представить в том числе некачественною пищу. Кроме того в шаурме есть чесночный соус который по идеи должен  препятствовать заражению.
Продукты Макдональса - есть информация что в продуктах Макдональса есть  специальные вещества  которые помогают  более быстрому усвоению   пищи и повышают аппетит. Частое употребления пищи из Макдональса может вызвать лишний вес. Но если посмотреть с точки зрения медицины то именно хороший аппетит отличает сильных и здоровых от  слабых и больных. Временное повышения аппетита может вызвать в организм иллюзии в том что он сильный и здоровый и здоровье может само собой улучшиться.  А что до лишнего веса то это ответственность больше  человека а не продавцов еды.  То же самое что винить продавцов веревки в увеличении числа суицидальных случаев  через повешения.
Что другой быстрой еды разных чипсов или сухариков то  по количеству ингредиентов они не подходят до планки таких продуктов как шаурма   или продукты из Макдональса. Они могут у детей взывать ухудшения аппетита потому что  ребенок может подумать что вкусные продукты вкуснее домашних продуктов с меньшим количеством специй и пищевых добавок или того же сахара. Но это уже проблемы воспитания и накопления жизненного опыта у детей.