Глава 15

                ТАЙНЫ ЗАБЫТЫХ РЕЦЕПТОВ.
    Вы устали или не выспались, и у вас появились мешки под глазами, а вам непременно именно сегодня нужно хорошо выглядеть.
   Как быть?
   Сделайте компресс из настоя шалфея, или ромашки, или укропа 1/2 чайной ложки любой травы залейте 0,5 стакана кипятка и минут на 15 прикройте крышкой, настой проце¬дите.
 
    Половину остудите (можно поставить в холодильник), вторую половину подогрейте. Два куска ваты положите в миску с горячим настоем, два - в миску с холодным, лягте, расслабьтесь.
   
   Попеременно накладывайте на закрытые веки то холодный, то горячий компрессы. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне посвежевшей и отдохнувшей.
   Поставьте настой в холодильник. Им можно пользоваться в течение 48 часов.
   Если мешки под глазами стали появляться часто, делайте такую процедуру каждый день на протяжении одного-двух месяцев.
   А если улучшение не наступило, обратитесь к врачу.

                ЛЕТНЯЯ КОСМЕТИКА С ГРЯДКИ
                (ТРАВЫ, ЦВЕТЫ, ЛИСТЬЯ, КОРЕНЬЯ И ПЛОДЫ)

                МАСКИ.

   Смесь для маски приготавливается следующим образом:
   Мелко измельченные части растений заливают кипятком (1:3), кипятят 2—3 мин., остужают и в теплом виде накладывают на приготовленную заранее маску (с вырезанными отверстиями для глаз и рта) из фланели, нескольких слоев марли или холста.
   
   Маску держат на лице 15—20 мин., потом смывают лицо теплой водой. Повторяют процедуру через день в течение трех недель.


                МАСКА - «ЦАРИЦА ФЛОРА»
   Улучшает питание кожи, придает упругость, эластичность, бархатистость. Лицо выглядит помолодевшим, свежим, розовым.

   Смешать в равных частях цветы и листья лесной земляники, малины, березы, ромашки, бузины, липы, дикой розы.
Столовую ложку смеси залить 1/2 стакана кипятка, настоять час, при сухой коже добавить чайную ложку растительного масла.
   
   Двухслойную марлю смочить в настое и теплую нанести на лицо. Держать 20 минут лежа, расслабившись, на низкой подушке. Смыть теплой водой.


                МАСКА - «МИСС ЕВРОПА»
Смешать в равных частях цветы ромашки, липы, бузины, 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка и варить 10 минут. К теплому отвару добавить 1/2 чайной ложки меда и овсяной муки.
Теплую смесь нанести на лицо и шею на   20 мин.


                МАСКА - «ВСЕГДА КРАСИВАЯ»
  Эта маска  оказывает особенно благоприятное действие на кожу вашего лица.
   За несколько часов до праздника,  на лицо накладывают марлю, смоченную в смеси желтка, меда, миндального эфирного масла и крепкого целебного настоя цветов ромашки, тысячелистника, липы (3:1:1).


                МАСКА - «ЛЕСНАЯ НИМФА»
   Измельчите свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Смажьте кожу жирным кремом, сверху положите маску из листьев.
  Держать 10—15 минут.

                МАСКА - «ЗНОЙНОЕ ЛЕТО»
    Взять по 2 ложки ромашки, липового цвета, лаванды, 1 ложку шалфея, перетереть и залить 1/2 стакана кипятка.
  Теплую кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут.

                МАСКА - «ТОНИЗИРУЮЩАЯ»
   Сок петрушки 10 г смешивают с 10 г молока (для жирной кожи) или 10 г сметаны (для сухой кожи).
   Эта маска особенно полезна при морщинистой и вялой коже.

                МАСКА - «ЯРОСЛАВНА»
    Взять в равных частях листья мяты, мелиссы, тимьяна, мальвы, мать-и-мачехи, 2 чайные ложки льняной муки.
   Заварить стаканом кипятка. Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.

                МАКА - «МЯТНАЯ»
   Взять 1 ст. ложку измельченных сухих или 3 ст. ложки свежих листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. К настою добавить крахмал (до густоты сметаны).
   Кашицу нанести на кожу, через 15—20 мин. маску смыть прохладной водой и протереть кубиком льда, приготовленного из настоя.
   Эта процедура тонизирует кожу, снимает раздражение, разглаживает морщины.

                МАСКА - «ЗЕМЛЯНИЧНАЯ»
   Очищает, освежает и молодит кожу лица. Смесь сока лесной земляники с яичным белком. (На 1 чайную ложку сока берут один белок).
   Кашицу нанести на кожу, через 15—20 мин. маску смыть прохладной водой и протереть кубиком льда, приготовленного из настоя.
   Эта процедура тонизирует кожу, снимает раздражение, разглаживает морщины.

                ПРИМЕЧАНИЕ.
   Все рецепты (смеси) можно готовить при отсутствии одного или двух компонентов.
.
                МАСКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА ВОЛОС.
1 РЕЦЕПТ.
   Соединить поровну травы - подорожник, ромашку, шалфей, крапиву, душицу.
   Взять столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать час, процедить. В настой добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы.   
   Теплую смесь втирают в кожу головы, завязывают платком или пленкой и держат 2 часа.
   Смывают волосы теплой водой без мыла и высушивают на воздухе.
2 РЕЦЕПТ.
   Берут смесь коры дуба и шелухи репчатого лука поровну. Стакан смеси заливают литром кипятка, держат на огне час, остуживают и намачивают волосы.
   Остальное, как в предыдущем рецепте.

                МАСКИ ПРИ ЖИРНОЙ КОЖЕ ЛИЦА.
    Имея жирную кожу лица, подойдут маски из травы зверобоя, листьев щавеля, цветочных корзинок календулы (ноготков), листьев мать-и-мачехи, а также плодово-ягодные маски, которые  действуют как противовоспалительные, так и дезинфицирующие средства.

МАСКА  «ЛИМОННАЯ»
   Белок яйца взбить и добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Маску нанести на лицо на 20 минут, смыть холодной, подкисленной смородиной водой. Очищает, освежает, слегка отбеливает кожу.

                МАСКА  «ЯБЛОЧНАЯ»
   Отварить 1 яблоко в молоке, измельчить и кашицу в теплом виде наложить на кожу.
  Держать 20 минут, смыть подкисленной лимоном водой. Оказывает вяжущее, очищающее действие.
                МАСКА  «МОРКОВНАЯ»
   Большую сочную морковь натереть на терке. Смешать кашицу с небольшим количеством талька, нанести на лицо, держать 15—20 мин., смыть. Рекомендуется при покрытой угрями, увядающей, бледной коже.
 
                МАСКА  «ОГУРЕЧНАЯ»
   Огурец натереть на мелкой терке и смешать с равным количеством ланолина (или сливочного масла).
   Смесь оставляют на 1 час. Оставшуюся жидкость сливают, а остальной густой массой смазывают лицо, шею. Через 20 мин. снимают ваткой, смоченной в горячей воде, а кожу протирают слитой жидкостью.   
   Рекомендуется при веснушках, желтых пятнах, а также вялой, морщинистой коже.
               
                МАСКА  «ВИНОГРАДНАЯ»
   Раздавить 5—6 виноградин, протереть соком лицо и шею, через 20 минут смыть водой, подкисленной лимоном. Освежает кожу, разглаживает морщины,

                МАСКА  «СМОРОДИНОВАЯ»
   Во взбитый белок по каплям добавить 1 чайную ложку сока черной и красной смородины. Смыть теплой, подкисленной лимоном водой. Улучшает цвет лица, уменьшает жирность кожи.

                МАСКА  «ОБЛЕПИХОВАЯ»
   Во взбитый белок добавить 1 чайную ложку облепихового сока.
 Смыть через 20 минут подкисленной клюк¬вой водой.
   Тонизирует и разглаживает кожу.
МАСКА  «БЕРЕЗОВАЯ»
   Смешать 1 чайную ложку меда, с 10 г березового со¬ка и 1 ст. ложкой крахмала.
   Смыть через 15 минут.
 
                МАСКА  «КАРТОФЕЛЬНАЯ»
   Сваренную в «мундире» картофелину очистить, размять и перемешать с натертым на терке яблоком и 1 ст. ложкой молока (для жирной кожи) или 1 желтком и 1 ст. ложкой сливок (для сухой кожи).
   Через 20 минут смыть.
   Усиливает кровообращение, улучшает цвет лица, придает свежесть.
   При нормальной коже можно делать любые маски.

                МАСКА «АРБУЗНАЯ»
   Размягчить мякоть арбуза, нанести ее на марлю. Через 15 минут смыть. Стимулирует обменные процессы в коже.
 
                МАСКА  «ОТБЕЛИВАЮЩАЯ»
  Натереть хрен — 50 г и 1 яблоко, смешать. Наложить на лицо кашицу.    Через 15 минут смыть.
   
   Веснушки и пигментные пятна поблекнут.

   Или: сделать такую же маску из черной смородины и редьки.
 В 2 ст. ложки натертой редьки добавить несколько капель растительного масла, 1 ч. л. размягченных ягод черной смородины, массу хорошо размешать, нанести на лицо, смыть через 20 минут.

                МАСКИ ПРИ СУХОЙ КОЖЕ.
   Применяют маски из липового цвета, цветков ромашки, листьев мяты перечной, лепестков розы или шиповника, а также плодово-ягодные маски.

                МАСКА «КЛУБНИЧНАЯ»
   Разрезать 2—3 ягоды клубники, натереть лицо и шею на 15 мин.
   Смыть холодным настоем шиповника.
  Маска смягчает и питает кожу, осветляет веснушки.

                МАСКА «МОРКОВНАЯ»
  Для этой маски  1 ст. ложку сливок растереть с 1 желтком, смешать с 1 чайной ложкой морковного сока.
   Снять маску теплым растительным маслом и ополоснуть холодным настоем шиповника.
               
                МАСКА «АЙВОВАЯ»
   Сок айвы разбавить водой; добавить глицерин и на 15 мин. нанести на лицо.
   После маски кожу припудрить.
   Полезна при сухой, увядающей пористой коже.

                МАСКА «РЯБИНОВАЯ»
   1 ст. ложку сливочного масла и 1 чайную ложку рябинового сока тщательно смешать и нанести на лицо, держать 20 минут.
   Ополоснуть лицо настоем липы.

                МАСКА «ТОМАТНАЯ»
Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла, держать 20 ми¬нут. Смыть маску настоем зверобоя. Тонизирует и смягчает кожу.

                МАСКА «СЛИВОВАЯ»
Желток 1 яйца растереть, добавить чайную ложку сока сливы. Держать 20 минут, смыть теплой водой, за¬тем ополоснуть лицо холодным  настоем липы.

                ЛОСЬОНЫ
   Лосьон  в переводе с французского (фр. lotion, от лат. lotio — мытье, омовение).
   Это  косметическое гигиеническое средство для ухода за кожей; водно - спиртовой раствор различных активнодействующих (органические кислоты, витамины, соки, настои лекарственных растений) и других веществ.

   В отличие от лосьона, кремы и гели имеют более высокую вязкость.   
   Лосьоны наносятся на кожу чистой тканью, ватой или марлей.
   Многие лосьоны, особенно лосьоны для рук и для лица, используются не только как средство доставки витаминов, но и для увлажнения кожи. 
   Лосьоны особенно популярны среди людей старшего возраста.   

   Классифицируется как косметический препарат, может содержать аромат.

                ЛОСЬОН  «ГОРНАЯ ДОЛИНА»
   Смесь 1 ст. ложки цветков тысячелистника, чабреца, мяты залить стаканом кипятка, настоять час, процедить, добавить 3 ст. ложки водки и 1/4 чайной ложки меда.
   Ежедневно по вечерам протирать лицо и влажную кожу смазывать кремом. Лосьон тонизирует, очищает, разглаживает морщины и омолаживает кожу лица.

                ЛОСЬОН «АЛЬПИЙСКИЙ БУКЕТ»
   Смесь 3 ст. ложки цветов ромашки, калины, крапивы, шалфея, мяты (3:2:1:1:1) залить 500 мл сухого вина (марочного). Настоять 3 недели в теплом месте, процедить.
   Разбавлять дистиллированной водой. На 100 мл воды 1 ст. ложку настойки и 1/4 чайной ложки меда.
   
   Применять для умывания и простирания.
   Кожа становится белой, матовой, упругой, молодой. Веснушки и пятна бледнеют и исчезают.

                ЛОСЬОН «БЕЛАЯ ЛИЛИЯ»
   Лепестки белой лилии залить спиртом. Настаивать 6 недель. Потом разбавить на 2/3 водой.
   Протирать лицо и шею.

                ЛОСЬОН «КРАСАВИЦА»
   Смешать по 1 чайной ложке листьев мяты, цветков ромашки, зверобоя, липы. Залить 2 стаканами кипятка на 1 час.
   После охлаждения добавить 1 чайную ложку глицерина. Протирать лицо после умывания.

                ЛОСЬОН «ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ»
   Взять 2 чайные ложки нарезанных шишек хмеля залить стаканом кипятка. После остывания процедить, протирать лицо и шею.

                ЛОСЬОН «РОМАШКА»
   Взять 2 ст. ложки ромашки и варить 3 минуты в 1/4 литра воды. Дать остыть, процедить и ватным тампоном, смоченным в отваре протирать лицо и шею вместо умывания.

                ЛОСЬОН «СВЕЖЕСТЬ» ОТ ПОТА
   Этот лосьон предохраняет от образования неприятного запаха пота и придает телу чувство свежести и бодрости.
  Взять равные части лимонной мяты, тимьяна ползучего, ромашки душистой, шалфея, душицы. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 15—20 мин, процедить, охладить.
   Добавить 1/4 стакана водки. Хранить в темной бутылочке в прохладном месте. Протирать тело 1—2 раза в день после мытья.

                ЛОСЬОН  «ЗЕМЛЯНИЧНЫЙ»ДЛЯ ОСВЕЖЕНИЯ ПОЛОСТИ  РТА
   Смесь цветков и листьев лесной земляники, луговой мяты или богородской травы и лимонной мяты заварить, как чай (1 ст. ложку на стакан воды), процедить.
   Полоскать рот 4—5 раз в день.

                ЛОСЬОН ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ «ТОНИЗИРУЮЩИЙ»
Взять 1/2 стакана смеси листьев и цветков мяты, мелиссы, ромашки и плодов рябины, залить 3 стаканами кипятка, настаивать в термосе ночь, утром процедить, добавить по 2 ст. ложки цветочного одеколона и глицерина

                НАСТОИ И ОТВАРЫ.
   Настой и отвар  является  не дозированной жидкостью лекарственной формы, представляющий собой водное извлечение из лекарственного растительного сырья или водный раствор, специально приготовленный для этой цели, предназначенный для внутреннего или наружного применения.   
   Настои и отвары представляют собой вытяжку из лекарственного сырья.

                НАСТОЙ «УТРО В ГОРАХ».
   Настой применяется при любой коже. Ст. ложку смеси цветков и листьев земляники, дикой розы, липы, мелиссы залить стаканом кипятка, настоять час, процедить.
  Умываться холодным настоем.
  Очищает и питает кожу, улучшает обмен веществ и жизнедеятельность клеток.

                НАСТОЙ  «ВОСТОРГ».
   Столовая ложка смеси взятых поровну хвоща полевого, листьев березы, малины, шалфея, полыни залить стаканом кипятка, настоять час, процедить.   Применять в виде примочек.

НАСТОЙ «ЦЕЛЕБНЫЙ»
  Смесь цветков дикой рябины (пижмы), ноготков, листьев березы, облепихи, шелухи лука, красного жгучего перца (3:2:2:2:2:1) - излюбленный народный рецепт 3 столовые ложки смеси заварить в термосе 0,5 литра кипятка, настаивать 2 часа, процедить.
   Теплый настой втирать 3-4 раза в день и споласкивать голову, не вытирая.

                НАСТОЙ «СВЕЖЕСТЬ»
Освежающий настой для век: 1 чайную ложку шалфея заварить стаканом кипятка, процедить. ; раствора отлить в другую чашку и охладить.
  Два ватных тампона смочить в теплом и холодном настое и поочередно накладывать на веки.

                НАСТОЙ «ЛЕДЯНОЙ АРОМАТ ЦВЕТОВ»
Столовую ложку смеси цветков ромашки, липы, дикой розы или земляники, мяты, крапивы залить стаканом кипятка, настоять час.
   Затем процедить, залить в формочки для льда и поставить в морозилку. Замороженные кубики поместить в герметический контейнер и хранить.   Каждое утро протирать лицо и шею после умывания.

                КОМПРЕССЫ.
   Компрессы попеременно из холодной и горячей воды, как мы уже отмечали, оживляют и омолаживают кожу. Как же правильно сделать такой компресс?   
   Намочите полотенце или салфетку в горячей воде и хорошенько отожмите ее. Сложите ее так, чтобы она прикрывала шею от подбородка до ключиц, и плотно оберните вокруг шеи.
   Чтобы компресс плотно прилегал к шее, концы его надо придерживать двумя руками. Через две минуты таким же образом положите холодный компресс.
   Повторите эту процедуру два-три раза. Затем намажьте шею небольшим количеством питательного крема или оливкового масла. Такой компресс полезно делать раз или два в неделю.

                КОМПРЕСС ИЗ ОТВАРА ТРАВ.
   Возьмите горсть свежих трав: петрушки, щавеля, эстрагона, розмарина и залейте четвертью литра кипящего молока.
   Через некоторое время выньте эти травы и разложите их на куске плотной ткани.
   Широкий компресс из трав, пропитанных молоком, привяжите к шее и оставьте на 10-15 минут.
   Когда вы его снимете, кожа должна высохнуть без вытирания.
   После окончания процедуры намажьте шею питательным кремом.

                КОМПРЕСС ИЗ ОГУРЦОВ.
   Летом, когда поспевают огурцы, можно часто делать компресс. Для этого нужна, будет только огуречная кожура. Не выбрасывайте ее, а на десять минут приложите к своей шее - и вы удивитесь полученному результату. Кожуру надо положить на кусок плотной ткани и обернуть им шею. Кожа станет гладкой и свежей,

                КОМПРЕСС ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА.
   Если вы будете печь пирог из дрожжевого теста, то советуем выделить кусок сырого теста для косметических целей.
   Раскатайте тесто и отрежьте полосу шириной с вашу шею.
   Обернув ею шею, подождите, пока тесто не затвердеет.
   Через 15-20 минут снимите его, а кожу смажьте разбавленным лимонным соком.

                ПОДНЯТИЕ  НАСТРОЕНИЯ РАСТИТЕЛЬНЫМ ЭЛИКСИРОМ ПО МЕТОДУ ЭДВАРДА БАКА.
   После любого стресса, как правило, каждый из нас чувствует себя плохо. Эта проблема была изучена в начале 19 века английским врачом-гомеопатом Эдвардом Баком, который пришел к выводу, что  физическое здоровье человека непрерывно связано с психоэмоциональным его состоянием.
   Он сказал:
– За всеми недугами стоят наши страхи, беспокойства, алчность, наши симпатии и антипатии. Избавьтесь от них, и уйдут болезни, которыми мы страдаем!
   
   Он выделил 38 отрицательных эмоций, создающих внутренний дискомфорт и самые из них оказались:
– Чувство вины, страх, раздражительность, гнев и т.д.
   Он так же предложил версию о том, что внутренняя энергия некоторых растений соотносится с этими эмоциями.
   Создал поистине медицинский сад из 38 эликсиров, для технологии, приготовления которых предложил взять энергию определенных растений, сохранить и перевести ее в приемлемую для употребления форму в виде эликсира.
   Эдвард Бак знал о свойствах воды, которая может, сохранять информацию о растворенном в ней веществе, и попробовал, перевести энергию цветов и растений в ключевую воду

           ДВА МЕТОДА ТЕХНОЛОГИИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАСТОЕК- ОСНОВ ПО МЕТОДУ ДОКТОРА БАКА
    Эдвард Бак предложил два метода технологии приготовления настоек-основ:
СОЛНЕЧНЫЙ МЕТОД И МЕТОД КИПЯЧЕНИЯ.
   Он утверждал, прежде чем делать определенный настой, следует, сначала определить для какого эмоционального состояния вам следует произвести подбор исходных - щедрых даров природы.
   
   К примеру, человек подвержен постоянной депрессии, страху, неуверенности и зависти.
ДЕПРЕССИЯ – горчица, лиственница, сосна, вяз, каштан благородный, ива, дикая яблоня.

СТРАХ – осина, конский каштан, вишнеслива, солнцецвет, губастик.

НЕУВЕРЕННОСТЬ – утесник, граб, овсюг, свинчатка, ежа, горечавка.

ЗАВИСТЬ – вербена, виноградная лоза, бук, цикорий.

                1 МЕТОД – СОЛНЕЧНЫЙ.
   Для изготовления концентратов и эликсиров солнечным методом подходят бутоны или почки: горчицы, вереска, цикория, свинчатки, конского каштана, репешка, золототысячника, овсюга, ломоноса.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ОСНОВЫ:
   Сырье погружают в отстоянную воду (в соотношении 1:10) и на три часа оставляют на солнце, чтобы его энергия перешла в родниковую воду.

ПОЛУЧЕНИЕ КОНЦЕНТРАТА
   Полученный раствор смешивают в равных частях с концентратом – 40 процентным виноградным спиртом.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЭЛИКСИРА
   Концентрат из 2-3 капель размешивают 20-30 мл 27 – процентного виноградного спирта, встряхивают, после чего настойка готова к употреблению

                2 МЕТОД - КИПЯЧЕНИЯ
   Подходит для почек и бутонов: сосны, конского каштана, граба, , осины, бука, падуба, грецкого ореха, лиственницы, птицемлечника, вишнесливы.

КИПЯЧЕНИЕ
   Сырье кипятят 30 минут на медленном огне в родниковой или дистиллированной воде ( в соотношении 1:10).

                ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОНЦЕНТРАТА
   Обогатившаяся за время кипячения энергией растения жидкость смешивается в равных пропорциях с бренди (коньяка), и настойка готова к употреблению.
   Полученную смесь следует слить в небольшую емкость и употреблять по мере необходимости.
 
                СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ СМЕСИ ПО МЕТОДУ ДОКТОРА БАКА.
   Темную бутылочку (10-15 мл лучше с пипеткой в крышке) наполнить родниковой водой. Добавить в нее по 2 капли каждого из подходящих себе эликсиров и 1 чайную ложку бренди  в качестве консерванта. Настой принимать в течение трех недель.

                КАК РАБОТАЮТ НАСТОИ БАКА В ОРГАНИЗМЕ?
   Современная наука формакологии объясняет действие растительных настоев так: каждый организм не только материален, но и имеет волновые (энергетические) характеристики.
   
    Правильно выбранный терапевтический метод лечения должен быть связан с восстанавливающими защитными функциями организма на его энергетическом уровне, а не с химическим воздействием на него.
   
    Препараты Бака относятся к энергетической информационной медицине. Они заставляют клетки человека работать в соответствии с ритмом природы.   
   
   Поэтому настои не вступают в химическую реакцию биохимического уровня, не имеют противопоказаний – сочетаются с любым методом лечения, не вызывают привыкания, а в случае передозировки или неправильно по
 добранного курса не наносят вреда организму.
   
   Поэтому горчица (продукт радости) полезна от депрессии в понимании английского врача-гомеопата Эдварда Бака. 
   Она является, первым сильнодействующим растительным препаратом она будит клетки нашего организма. Заставляет их работать в энергетическом ритме.