Лек. 19 прот. онан. Несвоевременный выброс дофамин

Что делать, если Вы из-за навязчивостей-внушений или внутренней страсти вдруг пришли к несвоременному большому выбросу дофамина (не обязательно через онанизм)? Постарайтесь напрячься в чём-нибудь хорошем, очень поможет решение задачи по математике, хотя просмотр лекции по ней, хотя бы простое прослушивание любимой лекции. Очень поможет пища (не разъединяйте этот метод и предыдущий: применяйте в комплексе!!!). Пища, особенно несладкая и не слишком вкусная, среднепитательная. Очень поможет арттерапия (не разъединяйте этот метод и предыдущие: применяйте в комплексе)!. Арттерапия, особенно рисование Мечты, рисование свободного от онанизма человека, рисование Абстрактной Радости (со строгой проверкой рисунка). Применяйте хотя бы эти три положительных фактора получения уже Лечебного, а не Разрушающего дофамина и будьте счастливы! желаю Вам Счастье всем сердцем, оно будет, можете не сомневаться! Правильной радости Вам и удачи!