Четыре совета для физического здоровья

1Высыпайся при первой же возможности.

2Старайся отдыхать заранее,до наступления интенсивной активности.

3Чередуй чрезмерную активность с умеренной.

4Еду всегда заслуживай через интенсивную физическую активность.


Рецензии