Четыре совета для физического здоровья

1Высыпайся при первой же возможности.

2Старайся отдыхать заранее,до наступления интенсивной активности.

3Чередуй чрезмерную активность с умеренной.

4Еду всегда заслуживай через интенсивную физическую активность.


Рецензии

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →