Эмоционально - адаптационная перестройка. Дно

Человек пользуется определенными принципами, ставит перед собой определенные запреты, ограничения, «красные линии», за которые перешагнуть нельзя. Таким образом он выстраивает внутри себя «платформу стабильности» и стержень, который не дает ему сломаться, прогнуться и позволяет выстоять в борьбе за выживание. Все это работает в той или иной степени, пока человек не попадет в «безысходную» ситуацию, которая загоняет его в длительный стресс. Стресс истощает нервную систему, сужает мировосприятие, усиливает позиции страха, принуждает клиниться на своих принципах, которые кажутся ему незыблемыми и за которые надо цепляться до последнего, чтобы выстоять и не сломаться. Но именно это заклинивание препятствует нахождению выхода из стрессовой ситуации и она еще больше усугубляется. Как вырваться из «замкнутого круга безысходности»? Надо отпустить мысли и позволить себе как следует выспаться и отлежаться. Мозг, через сновидения, сам снимет напряжения и разрулит ситуацию. Посмотрим, как это происходит в сновидениях…. Снилось в быстром темпе, в цвете, подробно, будто я еду в кузове грузовика с большой скоростью, к себе домой. Это – рабочий грузовик, отвозящий людей с работы к их месту жительства. Настроение радостное. Мелькают небольшие сомнения относительно того, туда ли я еду и что дальше будет, но я их отбрасываю в сторону, хотя…. Надо задуматься, а то действительно заеду, черт знает куда. Стоп. Останови беготню в голове и всмотрись. Грузовик сразу сбавил скорость. Вроде, водитель знает куда ехать и люди в грузовике вроде из моего города. Впереди возникло какое-то препятствие. Какое? Крутой спуск вниз, к какому-то бараку, а потом подъем вверх. Быстро этот участок дороги не проскочить. Водитель всем сообщил, что внизу рэкетиры и за проезд придется заплатить дань, поэтому все должны скинуться по пятьдесят рублей. Черт, не хочу и не буду никому ничего платить. Может, обойти пешком опасный участок? Но с водителя все равно возьмут мзду, а это будет нечестно по отношению к нему. Ладно, поступлюсь принципами, но только ради водителя. Потом надо будет натравить полицейских на рэкетиров. Стоп. А ты уверен, что менты с ними не в сговоре? Черт, все равно придется пройтись пешком мимо бандитов, так как водитель попросил нас выйти из грузовика, а то его может понести. Вышел, иду мимо рэкетиров. Их много, человек восемь или двенадцать. Все - качки. Что ты так напрягся? Всмотрись в них и даже зайди к ним в гости в барак. Зашел, разговорился. Оказывается, у них семьи и они, собирая дань с водителей, таким образом зарабатывают себе на жизнь. Время такое. В конце концов, не обеднею. Ладно, с бандитами разобрался, теперь можно расслабиться и ехать дальше. Уже на подъезде к городу водитель грузовика потребовал с меня сто рублей за то, что он довез меня до места. Вот же сволочь, еще хуже бандитов. Не дам. С другой стороны, если бы не он, где бы я сейчас был? Перестань бежать неизвестно куда, неизвестно зачем. Остановись, всмотрись в ситуацию, разберись в каком времени ты живешь, какие порядки и приспособься к ним наилучшим образом, понимая людей, а не воюя с ними…. Вроде, во всем разобрался и можно как следует расслабиться, но при расслаблении наружу начали выходить еще более сильные страхи, подавленные их отрицанием. Они касались моего теперешнего положения, связанного с возможной депортацией. Сознание, через кошмары, через безысходность, стремилось подготовить меня к худшему варианту развития событий…. Снилось, будто я рванул на север на заработки. Уверенный в себе, на эмоциях, а оказалось, что я там никому не нужен. Ни жилья, ни денег, ни друзей, ни знакомых, а это все, конец. Положение у меня хуже, чем местных бомжей, которые уже сумели адаптироваться к здешней обстановке. И для них я чужой, конкурент. В то же время, они единственные, к кому я могу обратиться за помощью. Никогда не думал, что смогу оказаться в таком положении, но оказался и теперь, ради выживания, придется поступиться своими принципами. Придется увидеть в бомжах людей и наладить с ними отношения. Нет, не хочу, никогда не переступлю через себя. Тогда погибнешь. И что значит «переступлю через себя»? Все эти бомжи тоже когда-то были успешными людьми, но попали в трудную ситуацию и сломались. Поэтому, увидь в них нормальных людей и наладь контакты. И делай все искренне. Для начала, надо найти хоть одного бомжа. Надвигается ночь, на улице пропаду. Всмотрись и увидь. Нашел. Бомж был поддатый, но это его личное дело. Разговорился. Он оказался «умным мечтателем». Бомж пригласил меня в какой-то узкий бетонный теплообменник, где находились такие же бомжи, в том числе и женщины. Они пили чай и предложили мне присоединиться. Какое-то печенье к чаю, наверняка с мусорки. Не брезгуй и будь благодарным. Они делятся с тобой тем, что имеют. Ты еще в более худшем положении, чем они. Отнесешься к ним по-человечески и они тебе помогут. Но я не хочу до конца жизни оставаться бомжем. От твоей амбициозности только хуже. Ты теряешь связь с реальностью и загоняешь себя в тупик. Смирись, прими ситуацию, какая она есть и исходи из нее. Тебе сейчас надо обрести хоть малюсенькую платформу стабильности, с которой ты сможешь оттолкнуться, чтобы начать выкарабкиваться из болота, а для этого придется опуститься до уровня самого последнего бомжа, на самое дно социальной лестницы. Неприятно, но нечего было отрицать возможный вариант подобного развития событий, прикрываясь принципами. Не бойся опуститься на самое дно, чтобы потом подняться, разреши себе в мыслях самое страшное, что напрочь отрицалось. Подавление страха не решает проблему, а лишь усугубляет ее. И будь человечней, тогда тебя выручат в любой трудной ситуации…. Такая сновиденческая эмоциональная разрядка в значительной степени сняла напряжения, вызванные запретами на основе страха и стабилизировала равновесие. Мысль стала гибкой, подвижной, сознание – чистым. Активизировался «принцип сообщающихся сосудов», при котором мысль свободно перемещается по всей голове, а противоположности взаимно тормозят и уравновешивают друг друга, препятствуя образованию застреваний и накоплению раздражений. Чистое сознание, при полностью раскрепощенных эмоциях. Такое состояние позволяет, не ломая себя, легко приспосабливаться к любой обстановке и находить оптимальное решение возникающих проблем. 10.04.2018 г.