3. Волшебный массаж любимой женщине

3. Волшебный массаж любимой женщине

Возвращаясь к первым главам, стоит подчеркнуть, что массаж — это один из ключевых элементов спа-программы.

Женская энергетика способна творить настоящие чудеса: она может растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Сила и забота, которые всегда привлекают женские чары, только усиливаются во время массажа.

Миссия энергетического массажа — наполнить женщину счастьем и радостью, особенно если аромат массажного масла ей по душе, а мужчине доставляет удовольствие процесс.

Для чего же делать массаж женщине?

Счастливая женщина — это всегда успех, достаток, счастье и удовольствие для мужчины.

Как сделать волшебный  массаж? Массаж для любимой женщины – это не только приятный, но и очень полезный процесс. Не обязательно становиться профессионалом или проходить стажировку в Таиланде, чтобы освоить несколько простых приёмов и порадовать свою спутницу.

Задача мужчины – создать ощущение уверенности и спокойствия, а также помочь женщине расслабиться. Нежные и неторопливые движения массажиста должны стабилизировать её эмоциональность и умственно-психические процессы, перенастроить с повседневных забот на отдых и наслаждение.

Подготовка к массажу
Чтобы массаж принёс желаемый эффект, важно соблюдать несколько простых правил:

Важно, чтобы женщина не мерзла ни до, ни во время, ни после процедуры, иначе результат может быть противоположным. Весь процесс должен проходить в тёплом помещении.

Масло для массажа следует обязательно подогреть. Для этого можно опустить баночку с маслом в ёмкость с горячей водой и нагреть до комфортной температуры.

Перед началом процедуры рекомендуется принять тёплый душ, вытереться полотенцем, а затем с усилием втереть масло в тело массажными движениями.

Место для массажа должно быть удобным и хорошо проветриваемым.

Выбор масел
Согласно Аюрведе, существует три типа дош, которые соответствуют женской конституции: Вата (воздух и эфир), Питта (вода и огонь) и Капха (вода и земля). Для каждого типа рекомендуется использовать свои виды масел:

Для Ватта-Доши (худенькие): кунжутное, горчичное, миндальное, касторовое. Для Питта (средней комплекции): кокосовое, подсолнечное, топлёное сливочное.

Для Капха-Доши (плотные, пышные): подсолнечное, кукурузное, кунжутное, рапсовое.

Процесс массажа
Помогите женщине удобно устроиться на животе. Подготовьте кисти рук к работе: сделайте вращательные движения, сжимая и разжимая пальцы, или погрейте их на пламени свечи. Тщательно разогрейте ладони, потерев их друг о друга, и смажьте тёплым массажным маслом.

Массаж начинается с «саттвических прикосновений» – лёгких поглаживаний, которыми массажное масло растирается по телу. Эти прикосновения – нежные и спокойные – повышают восприимчивость к целительному присутствию души, физически отражая ясность, мир, гармонию, мудрость, красоту, благополучие и вдохновение дарующих жизнь сил высшего сознания.

Массаж — это искусство, направленное на расслабление нервной системы и гармонизацию организма. С помощью мягких поглаживаний и надавливаний руки массажиста легко скользят по телу, позволяя мышцам расслабиться, а крови и лимфе свободно циркулировать по освобожденным сосудам, очищая и питая организм.

Теплое масло, используемое в массаже, проникает в ткани, насыщая их биологически активными комплексами и минеральными веществами. Со временем интенсивность и сила массажных движений постепенно нарастают, что позволяет достичь "раджасических прикосновений" — расслабляющих и повышающих чувствительность кожи. Эти прикосновения, соответствующие растиранию в классическом массаже, обладают тремя важными характеристиками: они проникающие, направляющие и стимулирующие.

Тамасические прикосновения, которые соответствуют разминанию в классическом массаже, — сильные и проникающие. Они необходимы для устранения энергетических блоков. Тамасические прикосновения выполняются с умеренной силой, захватывая кожно-мышечный валик и разминая его, как будто выдавливая косточку из сливы. Удерживать эти прикосновения следует всего одну-две секунды, ровно столько, сколько необходимо для того, чтобы вызвать сопротивление.

Линейные движения могут выполняться с различной силой. На спине они соответствуют трем Астральным каналам: Ида, Пингала и Сушумна, по которым проходят психические потоки.

Правило для массажа: движения по левому каналу предпочтительны от крестца к шее вдоль позвоночника слева, по правому — от шеи к крестцу вдоль позвоночника справа, а по центральному — в обе стороны, но на позвонки сильно давить не рекомендуется.

Левый канал — Ида-нади (Лунный канал) отвечает за восприятие, желания, эмоциональную жизнь женщины и ее прошлое. Если семь раз провести по проекции канала и загадать желание, то оно сбудется, если одновременно семь раз прогладить правый канал.

Правый канал — Пингала Нади (Солнечный канал) несет энергию действия, включая умственную и физическую деятельность. Когда в женщине доминирует правая сторона, она становится холодной и агрессивной. Правый канал отвечает за сознательную, ментальную и физическую деятельность. Чистота правого канала дает женщине мир и спокойствие, ясность мышления и рассудительность. Все, о чем женщина мечтает, находится в правом канале.

Центральный канал Сушумна Нади называется Срединным путем и отвечает не за прошлое или будущее, а за настоящее. Сушумна-нади — это энергетический канал настоящего, канал самореализации.

Теперь поговорим о массаже чакр. Алгоритм прост: где сустав — там маленькая чакра. Массируют их по часовой стрелке. Главные чакры изображены на рисунке. Работая с чакрами по часовой стрелке, не забывайте о линейных движениях вдоль позвоночника.

Проекции семи основных чакр совпадают с важными железами, нервными центрами и кровеносными сосудами, известными современной медицине. Однако чакры не идентичны этим органам, а тесно связаны с ними.

Самая низкая чакра, обычно известная как «Корневая чакра» (Муладхара), расположена в основании позвоночника между половыми органами и анусом. В анатомии эта область называется Os sacrum, священная кость (крестец). Это основной энергетический центр женщины — ее проекция для массажа располагается в области промежности и крестцовой области. Соответствует точке, которая связана с нервными сплетениями копчика. Энергетику корневой чакры и присущие ей качества женщина может усиливать через мужчину, который делает массаж.

Эта чакра воплощает процессы удовольствия от жизни: сексуальное удовлетворение, эмоции, финансы, творчество, наслаждение, выбор партнера. Это энергия удачи и удовольствия. В зоне ответственности чакры — ноги, движения массажиста на ногах линейные, а в области ягодиц и бедренных суставов — круговые.

Если чакра нормально функционирует, то женщина счастлива и здорова. Именно мужчина, массируя ягодицы, поясницу и крестец, создает ощущение устойчивости, уверенности и спокойствия для женщины — стабилизирует ее часто «хаотическую» эмоциональность и умственно-психические процессы.

Техника массажа:

Кисти рук кладутся на крестцовую область. Производить в медленном ритме круговые движения, стремясь захватить всю крестцовую и ягодичную область, чередуя с линейными движениями вдоль позвоночника до края роста волос на шее и назад. Допускается работа основаниями ладоней. Ягодицы дополнительно массируются по часовой стрелке. Каждая по отдельности.

Если чакра заблокирована, холодная, то женщина печальна и больна. В далекой древности запрещалось входить в холодную женщину, а мужчинам рекомендовалось делать ей массаж ягодиц, крестца и живота.

Вторая чакра — сексуальная или свадхистана расположена на позвоночнике в проекции на высоте 2-х пальцев ниже пупка.

Круговыми движениями одной руки, а потом и двух массируется по часовой стрелке. Заканчиваем линейными движениями вдоль позвоночника и переходим к проекции третей чакры.

Третья чакра — чакра солнечного сплетения или манипура расположена над пупком в области солнечного сплетения, проекция 8-го грудного позвонка. На чакре замыкаются 12 спинных и грудных нервов.

Работаем аналогично. Движения спокойные по часовой стрелке.

Четвертая чакра — сердечная или Анахата проецируется на область 5-го грудного позвонка в центре грудной клетки примерно в.