Уважение, как состояние сознания

Мы каждый день другие, даже если научились быть собой

Кстати, быть собой - это быть разным. Ведь жизнь, подобно океану, всегда разная, каждую секунду. В потоке таких перемен мы не можем оставаться неизменными. Первым принимает вызовы жизни наше состояние.

Состояний много. От приятных до трудно выносимых - наши собственные состояния. Если быть к ним внимательным, можно многое узнавать о себе. Простое занятие - наблюдение - даёт много плюсов.

Сегодня, как и вчера мне думалось об уважении, как внутреннем состоянии. Хочу поделиться своим видением

Итак, уважение.

#Уважение есть то, что наполняет пространство внутри меня ощущением ценности себя в настоящий момент. Это не про важность, это про спокойное не произнесенное "имею право быть"

# Уважение - это ощущение собственной целостности, которая даёт устойчивость и не нуждается в доказательствах. Почему-то в ощущениях возникает образ яйцеобразной формы, излучающей мягкий матовый свет

# Когда есть во мне приятное спокойное переживание собственной ценности и целостности, внутренним чувством знаю, что другой имеет право быть таким, какой он есть сейчас. У меня не возникают поводы проверять это право

# Уважение - это когда чувствую и понимаю, что любое мое действие в отношении другого, есть вторжение в его мир. Тогда вдруг ясно понимаю, что даже укус комара может обернуться катастрофой

# Уважение - это невозможность игнорировать свои нужды/ потребности. Ты их замечаешь и всегда находишь возможность позаботиться о себе. Это не про ипохондрию)

# Когда я в состоянии Уважения, мне легко оставаться самой собой.

# Уважение - это тонкое чувство меры, когда ты внутренне знаешь, что вот сейчас наступило “достаточно"

#состояния #чувство #коуч_тоже_человек #коучинг_трансформационный #жизнь_это_процесс #процессуальная_работа