Про Осознанность в Двух Словах

Крайне рекомендую чаще находиться в осознанном состоянии сознания, это означает только отдавать себе отчет в своих словах мыслях и действиях. (реакциях, рефлексах, паттернах)
Тебе будет интересно наблюдать, как ты что то делаешь машинально, некоторые вещи будешь осознавать именно впервые (делаешь ежедневно - осознаешь впервые!).

Идентифицируй свои программы, понимай, почему они существуют , работай с ними). Осознанность это не значит есть только овощи, заниматься йогой, медитировать, это значит только внимательно подходить к любой мелочи) не витать в облаках будущих вероятностей или прошлых событий.

И тогда, тебе открывается понимание, что та жизнь, которую ты имеешь, есть следствие только твоих слов, мыслей, действий. А наши слова мысли и действия то могут быть следствием программ в нас заложенных от родителей, например.

Вот в этом же нет ничего такого из ряда вон! Не нужно читать дофига литературы и посещать мильён духовных практик. Все это и так уже внутри тебя и работает как математическая формула. Как только ты это пропускаешь через себя, остается только офигевать от того, как ты многого не замечал раньше и трудиться над собой каждый день!

WAKE UP!!!

04.04.2018